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[健康資訊] 自我治療小妙方【健忘】

1.加入聯想
; A$ [" g5 z6 U6 A% P" wwww2.tvboxnow.com2.將手做成照相機的樣子,按下快門,假設存檔,
9 J% U8 R) ^- w& i6 I+ B" ^有助於記憶3 T9 l" G' d. c2 M8 y% d
3.自言自語,將容易忘記的事大聲唸出來   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ], w& q; ^7 I% m: `
4.列一張清單,將可能忘記的事情列在紙上,特別是小事公仔箱論壇/ X. i! D, \$ X, }5 h3 l' S( S
5.將要記憶的東西分門別類,較不容易忘記4 q% a, a) ^0 a" C" s( L
6.以編故事的方式將要記憶的事情串連起來www2.tvboxnow.com! f6 |6 ], ?. r6 W
7.把名字與臉孔一起聯想,有助於記憶人名
+ R- B. V# F1 w2 [2 w. Dtvb now,tvbnow,bttvb8.尋找事物中的標記物,例如將當時社會上的大事與個人經驗結合
. T+ q6 t; K# |+ s, W/ b6 ^9.重點提示以幫助記憶www2.tvboxnow.com, V3 i* [& k7 |
10.閱讀、閱讀、不斷的閱讀
. x+ V8 ^3 U& s* zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.不時的給測驗自己
- O. K  ?: r, y; w2 ]4 w( ]12.保持平心靜氣TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( d+ y9 ^: ?2 q; w( W+ P, U8 x' l
13.小心藥物及烈酒,可能導致健忘
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