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▲女伴在床上難高潮，除了服用女性威而鋼外，還可使用妙招助性。
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$ h$ k$ r7 n6 S1 |公仔箱論壇美國在去年批准「女性威而鋼」上市，為性慾低下的女性帶來福音，但藥物卻會帶來一定副作用。因此有多國性學家建議，可用些具神奇效果的竅門提高性慾。國外網站《Health》分享11招能夠改善女性性慾的方法，若實在不行再服藥。tvb now,tvbnow,bttvb) i. e `+ u i# F: O
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1.見面前就開始前戲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R. k4 d+ V C3 x
性教育工作者Yvonne Fulbright博士建議，在下班前傳則挑逗的訊息給女伴，能讓對方感到興奮，是完美性生活的好的開始。4 u, p' A! B/ W! `* T
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2.練瑜珈
) j+ o, y; }& k研究證實，堅持練瑜珈3個月，有助於改善性功能。因為瑜珈可訓練柔軟度和靈活性，增強骨盆和腹部肌肉力量，能讓女性更容易達到高潮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J8 Z! z0 S! Y
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3.攝取助性食物
. N9 G G, f! a- n% y" A+ p6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酪梨不但能降低膽固醇，還能增強性慾。它富含不飽和脂肪酸，能讓血液流向生殖器區域，對於肥胖、血脂高的人也都有幫助。www2.tvboxnow.com, {( g0 A' l, b% @$ w
$ S4 T) \& L ltvb now,tvbnow,bttvb4.換個環境公仔箱論壇: b& F' d7 |; i+ v0 r* K* ]
心理學家及兩性關係專家Joel Block博士認為，新的場景能增加伴侶興奮度，像是浴室、廚房或是人煙稀少的郊外。tvb now,tvbnow,bttvb8 Z$ y- k2 L3 c6 n* X0 ?
, K! t7 k: D$ Q& V2 w: [tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* e+ @7 V( U! H6 l+ l
5.有所保留
% ?8 F9 U [9 K- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性教育工作者Dorian Solot建議，當你覺得自己快要高潮時，可減緩速度、延遲快感，而堅持這樣做的人，會得到驚人的「回報」 。: G" h# h- U" d9 K
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▼當快要高潮時，能夠減緩速度，以獲得更驚人的回報。公仔箱論壇& b2 Z4 r: y$ P# u# z4 e/ V/ e1 J
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, |5 R$ y# m; p9 ?+ s- S7 n公仔箱論壇6.想像自己處於電影場景中
% Y. N+ y6 D, U$ @www2.tvboxnow.com美國威連瑪麗學院臨床性學家Marlowe Garrison指出，藉此能提升快樂感、在床上能更撩人。女性可將拱起背、呼吸轉為沉重，並製造些場景音樂助性。公仔箱論壇0 G" i: J1 B. A# q. |# o6 C2 }9 J
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- y. X. j0 P! o) s" \6 Otvb now,tvbnow,bttvb7.做些刺激的運動www2.tvboxnow.com7 Y3 m. ~7 @# J3 T' }, Y: k
挑戰一些極限運動，例如攀岩、滑板或是高空彈跳等，能夠刺激大腦釋放多巴胺，讓身體處於興奮狀態。- p0 `. H. n3 l1 y
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9 S5 T# G7 H9 E/ {! Gtvb now,tvbnow,bttvb8.同步呼吸www2.tvboxnow.com/ f: I2 f2 I- k4 j# Y
當男女呼吸處於同步狀態時，能累積更強盛的性高潮，釋放的快感更高。* X3 i& i E6 ?9 r. ~6 a
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9.鍛煉肌肉
0 [( b, E+ ]6 K; H% g8 h# htvb now,tvbnow,bttvb提肛運動能加強恥骨尾骨肌的力量，使得在性愛過程中控制力更強。www2.tvboxnow.com: Q6 z7 f4 M* A: W
" [! v" r- f ]- t+ J% S" Y8 _7 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.減壓
9 W, | ]6 L( owww2.tvboxnow.com工作壓力會讓性慾大打折扣，因此喝點小酒、吃點堅果有助於放鬆；或是想些輕鬆的活動，提升生活樂趣，都有助於舒緩壓力。
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11.不要過分關注性高潮
7 O$ Q1 K8 Y) X0 x1 P7 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然在性交過程中達到高潮能讓人有成就感，但是研究表明，在前戲感覺興奮同樣讓人覺得喜悅。所以不要擔心錯過高潮，盡情享受過程就好。
( [3 p! N" |8 E8 p+ m6 x2 @( c) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 w& P5 f3 |8 s- v
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發表於 2016-10-29 08:05 AM
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