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▲女伴在床上難高潮，除了服用女性威而鋼外，還可使用妙招助性。公仔箱論壇1 ~8 }4 [/ Q1 C6 p+ H" f0 ~
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美國在去年批准「女性威而鋼」上市，為性慾低下的女性帶來福音，但藥物卻會帶來一定副作用。因此有多國性學家建議，可用些具神奇效果的竅門提高性慾。國外網站《Health》分享11招能夠改善女性性慾的方法，若實在不行再服藥。公仔箱論壇/ @+ [" V5 G; ~9 }' ^
% U f& ^4 A! c# Q; n+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) b" N5 D/ ^8 k公仔箱論壇1.見面前就開始前戲8 K& n) h& a) c5 V5 ?! ]2 X
性教育工作者Yvonne Fulbright博士建議，在下班前傳則挑逗的訊息給女伴，能讓對方感到興奮，是完美性生活的好的開始。
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: E. ?# V# h& H; C. l! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.練瑜珈
) y6 z5 E/ ]: v) Q4 L( zwww2.tvboxnow.com研究證實，堅持練瑜珈3個月，有助於改善性功能。因為瑜珈可訓練柔軟度和靈活性，增強骨盆和腹部肌肉力量，能讓女性更容易達到高潮。tvb now,tvbnow,bttvb9 n/ z+ r0 n% u" D
( i# e1 g3 a+ Lwww2.tvboxnow.com3.攝取助性食物tvb now,tvbnow,bttvb0 W4 p+ s" H l1 Y1 z
酪梨不但能降低膽固醇，還能增強性慾。它富含不飽和脂肪酸，能讓血液流向生殖器區域，對於肥胖、血脂高的人也都有幫助。
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4.換個環境TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z% d% K2 c0 h$ Q, \& o$ h, l
心理學家及兩性關係專家Joel Block博士認為，新的場景能增加伴侶興奮度，像是浴室、廚房或是人煙稀少的郊外。tvb now,tvbnow,bttvb* v8 K3 k! \4 Q3 T- Z
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8 `) z+ ^5 ]" ^) Y. Xwww2.tvboxnow.com5.有所保留7 d) b- o9 K" X+ h
性教育工作者Dorian Solot建議，當你覺得自己快要高潮時，可減緩速度、延遲快感，而堅持這樣做的人，會得到驚人的「回報」 。
. b4 ]# i5 z3 l0 F" U) Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K( e: F$ P2 S/ l- W1 }, }
▼當快要高潮時，能夠減緩速度，以獲得更驚人的回報。公仔箱論壇: e8 h' P I: w9 q
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6.想像自己處於電影場景中
1 ^, l2 h9 \% U: I) `美國威連瑪麗學院臨床性學家Marlowe Garrison指出，藉此能提升快樂感、在床上能更撩人。女性可將拱起背、呼吸轉為沉重，並製造些場景音樂助性。5 @' n: I9 B% k0 W
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7.做些刺激的運動公仔箱論壇) F! V4 s. m! H0 V+ d! a4 _6 F" W
挑戰一些極限運動，例如攀岩、滑板或是高空彈跳等，能夠刺激大腦釋放多巴胺，讓身體處於興奮狀態。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z. E8 J& n$ Z3 X5 k+ w
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3 Q4 E/ G" O8 U" p& C( y8.同步呼吸/ |6 g7 D3 `4 D, w3 s. a4 Z
當男女呼吸處於同步狀態時，能累積更強盛的性高潮，釋放的快感更高。
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9.鍛煉肌肉3 g$ d. O5 e- v! Q( ^* M
提肛運動能加強恥骨尾骨肌的力量，使得在性愛過程中控制力更強。公仔箱論壇$ J. N; m; q; ~. R, q, x
2 o2 k! H/ ~7 R) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.減壓
$ v( ^8 N8 @" v- D% p! m( m工作壓力會讓性慾大打折扣，因此喝點小酒、吃點堅果有助於放鬆；或是想些輕鬆的活動，提升生活樂趣，都有助於舒緩壓力。公仔箱論壇( K6 m1 f3 ]$ `" W; O3 N$ y3 D) U7 v3 X
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F$ x$ j$ U! [4 _9 kwww2.tvboxnow.com11.不要過分關注性高潮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {* b$ a( c [* E% o$ t
雖然在性交過程中達到高潮能讓人有成就感，但是研究表明，在前戲感覺興奮同樣讓人覺得喜悅。所以不要擔心錯過高潮，盡情享受過程就好。
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發表於 2016-10-29 08:05 AM
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