01. 常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。
W1 j2 {0 C1 j" I3 n9 g! Ltvb now,tvbnow,bttvb02. 一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。
" m9 D1 V. E1 P! `% m03. 雞屁股含有致癌物，不要吃較好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z, W- G$ M0 K c8 o
04. 飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K% B# ^) c: M+ S, k
05. 月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。. J: F- H; D1 {$ Z7 `6 s
06. 喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。
& [/ b. v1 j; swww2.tvboxnow.com07. 空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。
Z5 d* ~& ~# X8 u08. 早上醒來先喝一杯水，預防結石。
# U' Q" I6 g4 {- a+ xtvb now,tvbnow,bttvb09. 睡前三小時不要吃東西…會胖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s" r" U& t, H) h9 q, U
10. 少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用，易罹患高血( ]9 p7 A2 b2 J/ t- r
壓、糖尿病等疾病。
- @) @2 E" Z. K4 {9 R公仔箱論壇11. 剛出爐的麵包不宜馬上食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o0 _1 l( z3 g+ f
12. 遠離充電座。人體應遠離 30 公分以上，切忌放在床邊。
0 A; L5 [2 W2 A8 Z; Q6 j* jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13. 每天十杯水，膀胱癌不會來。www2.tvboxnow.com8 `0 K" O: a! F4 Y) U
14. 白天多喝水，晚上少喝水。www2.tvboxnow.com! r/ S% _0 @4 W/ y8 O
15. 一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。公仔箱論壇; c' G( O, k- k; Q( E* N3 z- ?
16. 多油脂的食物少吃。因為得花 5~7 小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，
" B9 {; Y% _4 E/ h5 E, m 易昏昏欲睡。tvb now,tvbnow,bttvb2 T; R# {4 m! ?; V# L
17. 下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。
% W# E# q0 l4 fwww2.tvboxnow.com18. 十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、
1 I5 U2 _. ?4 f' B0 X) ~公仔箱論壇 南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。
$ m" V' R6 z0 G# N19. 睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。
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二、美女安全手冊：tvb now,tvbnow,bttvb( E2 c# f1 n. r
01. 出電梯注意同乘者是否面露邪惡、不按樓層；儘量站在控制鈕的地方，一旦
" `5 m) q: q4 M% p" d& P v/ h: B公仔箱論壇 被攻擊，立即用手拍打按鈕，此時，電梯會在每個樓層停下來，同時對外大www2.tvboxnow.com, e0 {% o k1 N. i
喊「失火了！」不要徒手跟歹徒搏鬥。
t8 b1 i# ~ d( K lwww2.tvboxnow.com02. 如果與人合租雅房，必須約法三章，不得隨意將鑰匙交給其他朋友，以免出
& w! L# A P# B 入複雜。. v) N" y' w( @% |* W8 s" q
03. 晚上出門儘量拿件外套，將皮包套住，避免被搶劫，同時，搭計程車時乘坐
5 ?+ T0 X* G& M2 { 後座，如果發覺司機不軌時，可以用外套作為武器，套住其頭或脖子，製造公仔箱論壇3 A1 ^9 j: v( c6 Q7 e. P7 N
車禍（兩害相權取其輕）。
2 L% {( B) }7 b0 T& _公仔箱論壇04. 一旦發現被跟蹤時，可以用腳踢或用皮包拍打路邊停車，觸發警報器響聲，tvb now,tvbnow,bttvb: B/ [8 \9 o0 }- N5 Q1 y
引起別人注意。
/ D* l% a* a* l! B* X1 g1 s05. 搭計程車時，注意前座有沒有斜靠下，以防藏有他人。
& b( T- y/ b3 \. }/ r8 ] xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。06. 開車族上車前注意週遭有沒有人，上車後第一個動作是按下門鎖，以防有人
5 Z* m: i0 o M9 R 突然開門而入；停車時，千萬不要把家裡電話（行動電話）寫在車窗前，避公仔箱論壇! z/ A" q9 c4 ^; X4 j( p# @1 Q
免有人故意叫你移車時行歹。; J7 @. d( C4 x4 D8 t/ F& ~9 G8 g
07. 為防假車禍，真搶劫，碰到車禍，千萬不要馬上出來，最好先冷靜觀察對方
2 X+ Y2 ^. E) l& o7 H @tvb now,tvbnow,bttvb 是否有好幾人或來者不善，最好馬上開走，同時猛按喇叭，引起旁人的注意。
6 v6 t0 l: ?6 W) z08. 停車時，如果有他車跟著，停妥後，不要馬上出來，等對方先下車走遠後，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c. C' \, u: ?. L) q7 J2 n5 E
以防被劫持。tvb now,tvbnow,bttvb9 h% Q- A0 K( `0 ^( j+ \2 h! @/ S/ ^
09. 單身到公共場所喝東西，如果沒有喝完就去上廁所或離開打電話，回來就最公仔箱論壇- J% j/ g7 A, r" u/ T5 L1 C3 i
好不要再喝了，以免中間被下藥。
3 |6 \8 W- \* F+ D+ u, A& @6 b. P10. 晚歸時，應走燈光明亮的街道，或是逆向行走，以便掌握路況；上樓時，先
7 }5 X7 e4 L+ w2 c5 l- lwww2.tvboxnow.com 按門鈴請家人下樓接，以免歹徒躲在樓梯間。 |
發表於 2007-9-6 06:20 PM
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