睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
$ @9 V6 J8 \) z/ Y# Y U, Hwww2.tvboxnow.com人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
: _2 i: F2 S/ X+ f公仔箱論壇也是科學養生的重要內容。
' f& O3 t6 d& \# c; T1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 公仔箱論壇) ?% O& m2 p+ G1 c5 x; `; K
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1 戴 錶 睡覺。
6 e1 u2 Z4 Y2 m3 i5 B; D8 x公仔箱論壇有的人喜歡戴著手錶睡覺， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [4 A( {2 A) O* O7 S* g
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
* b( r _9 i4 \# p; Ttvb now,tvbnow,bttvb因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
# l. a+ W e x \, Fwww2.tvboxnow.com但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {7 `# t9 b. Q; G s: J/ k8 Y! S
3 |# i% v& b7 ]* w9 Ltvb now,tvbnow,bttvb2 戴「牙」睡覺。
: U5 ~. J* X9 i, R1 a$ P/ f一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
, O, f. \6 M+ Y% D( {; O* I. r公仔箱論壇假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 + X2 W$ ^' b" R! c3 X2 W6 b9 F
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
# a; ]; H- Z- j1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 公仔箱論壇3 o! C9 o* U1 Y G+ d! T3 x
" o+ X- J7 C3 H; F6 C9 Mtvb now,tvbnow,bttvb3 戴「罩」睡覺。
2 i7 W& [' Y5 n/ s美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
( E3 [4 a& ]+ C' f2 ctvb now,tvbnow,bttvb每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
( J$ M3 p3 S8 w6 h: C' e3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
2 p; f' S1 S# j/ w公仔箱論壇女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 帶「機」睡覺。 www2.tvboxnow.com" k$ \) d x! T( a% R1 ?7 @! j
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 公仔箱論壇2 H; u5 l9 n# o/ z. m
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， tvb now,tvbnow,bttvb. u* @% A: ?4 ?
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，* a \# U! z* E8 e8 ~
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
R* }2 E- X9 `形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 公仔箱論壇" W+ t5 a6 D8 ]2 W2 w' q d
雖然釋放量極微， 但不可不防。
; Y, T1 k4 f4 G) m. O, {) X' U ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y" ]6 P+ v9 S y7 n8 b% r3 |
5 帶「妝」睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb3 R5 o' n# d" }1 A4 @6 j
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
' `; c, i5 ?/ gwww2.tvboxnow.com須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t* `/ \( Z/ }5 F! ^# J( X
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， # g; h! Y2 D2 Y3 H$ I
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
) Q- u0 ?3 B. M" ~, N8 ^& G所以，睡前卸妝洗臉很有必要， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @' p$ K' R; x+ N5 ~% T
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
! I9 l3 z3 v5 _* h; e) u! W( s公仔箱論壇讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。# c, h: j9 W4 O* w% _$ ]
) J0 L) A/ G& e `5 ^$ e- X0 T6. 帶「別人的老婆」睡覺。
7 t' O8 j' _ W" m* M公仔箱論壇可能睡醒被別人打死。 |
發表於 2007-9-17 11:42 AM
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