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[健康資訊] 怎樣去黑眼圈

形成黑眼圈通常有以下五種原因:; R9 {* r* J: }* V! K6 |$ R* @

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天生黑眼圈 1 C6 l- U! o1 k% {. S  K

/ T- k4 z4 }( S  k  utvb now,tvbnow,bttvb這種人的眼輪匝肌先天性較肥厚或是眼皮的色素較重,眼部皮膚就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多,所以顯現出暗灰色眼圈。這種黑眼圈很難藉由涂抹眼霜使其淡化,專家建議使用遮瑕霜效果比較好。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j% ~. C; L3 l( X: m
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色素沉澱
0 Z9 L: g  {$ u. `# U) RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 q* ?( H2 t3 ~! O( L公仔箱論壇化妝品通常含有色素微粒,常期使用彩妝就有可能會導致深色素微粒滲透至眼皮,日積月累后形成黑眼圈。可多使用含有維他命A、維他命C的眼霜來淡化黑眼圈,例如:VICHY眼部舒活凝膠。 ) y# b  _+ r% ^( i5 z! _

6 x7 K# n2 k9 X8 z. f" I& \, Hwww2.tvboxnow.com外傷
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3 j) a4 r; g; f7 g4 ~& n公仔箱論壇眼窩或眼瞼的挫傷,會引起皮下出血,而形成黑眼圈的外觀。通常使用遮瑕霜是較直接的辦法。
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. ~7 {% Y/ H. qtvb now,tvbnow,bttvb過敏性鼻炎
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過敏性鼻炎也會引黑眼圈的形成,小編建議直接請教皮膚科醫師解決問題tvb now,tvbnow,bttvb6 d+ I% ]+ H1 B. g
慢性病 1 S! ^) w1 |* O8 V; @
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患有慢性肝炎、慢性腎炎、貧血、內臟癌症等病症,均可導致體內營養消耗過多,使脂肪層顯著收縮,產生色素沉著,在微薄的眼皮上,就會出現了黑暈。患有這種黑眼圈的人,建議進行體檢,看看是否患有慢性病,治好體內疾病,黑眼圈也會隨之消除。中醫則認為黑眼圈是腎虛的表征,消除黑眼圈可從補腎入手。所以在這種情況下,眼霜隻是治表不治本,幫助眼部肌膚的舒緩。
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8 }- z: j1 W5 d3 o# G食療法趕走“熊貓眼”
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+ a* n6 O; }6 q4 e' a長期睡眠不足,煙酒過度等,人的身心疲乏,眼瞼局部的血管收縮功能下降,造成眼瞼處水腫,瘀血,也會使眼瞼出現陰影發暗。
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食療法則:補充維生素a和e,如蛋黃、豆類、硬果、芝麻、花生、胡蘿卜、雞肝、豬肝、等食物。經常使用電腦的OL可飲用綠茶,補充特異性植物營養素,消除因電腦輻射引起的黑眼圈、眼袋。 tvb now,tvbnow,bttvb; D& O2 c3 X& [& X. |. t
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生活規律:保証充足的睡眠,少熬夜,戒煙酒,多運動,並保持樂觀情緒。
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按摩:可以定期到美容院做眼部專業護理,專業的按摩能夠幫助消減黑眼圈。
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給眼圈補營養
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* K. R( c4 z) B/ C( f除了在百貨商店裡銷售的眼霜、眼膜、精華素等等,還有一些食物也能為眼圈補充更多的營養。
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蜂蜜:給眼圈涂點蜂蜜。洗臉后讓水分自然干,然后在眼部周圍涂上蜂蜜,先按摩幾分鐘,再等10分鐘后用清水洗淨,水不要擦去,使其自然干,涂上面霜即可。
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3 j- ~" j# n1 z  o& ywww2.tvboxnow.com酸奶:用紗布蘸上些酸奶,敷在眼睛周圍,每次10分鐘。
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土豆:拿土豆片敷眼睛。將土豆去皮切成約2厘米的厚片,外敷雙眼每次5分鐘。 公仔箱論壇6 _5 ]5 X2 N  V2 L# R* Z" E

$ G* m. w  r) s) i: J公仔箱論壇中藥也有效
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* ]9 M6 w2 f  S如果隻是單純的黑眼圈,可採用中藥調理一下。 # _  s3 e! g/ T2 j

! e& r1 [  U: Q" `www2.tvboxnow.com藥方:中藥赤小豆30克,丹參12克,紅糖適量,水煎取汁,加入紅糖,吃豆喝湯,堅持一段時間,或者用菊花12克,桑葉12克,生地12克,夏枯草12克,薄荷3克,水煎后,用此湯先薰蒸眼部,再擦洗眼眶,可以治療因視物疲勞所致的眼部干澀,是一個明目美眼的良方。 www2.tvboxnow.com* ^  a- r/ t  s, C) G6 u
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0 c1 R; W! {8 L* |8 D* Zwww2.tvboxnow.com冰敷 tvb now,tvbnow,bttvb2 j/ {* _$ H+ _: X7 G, C

2 Z1 O# w4 B) B+ h1 `6 m. i用冰墊或冰凍了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周圍的血管收縮,幫助眼周肌膚消腫,也能抑制充血。
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% B/ b# J$ X4 @! MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶葉包敷眼
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$ B) f4 ?8 K9 T1 [3 N( K; Dwww2.tvboxnow.com把泡過的茶葉包濾干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。記住一定要濾干,否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。
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土豆片敷眼
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5 T. {, H" h/ G! P/ |5 S土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈處,美白黑眼圈處肌膚,從而改善黑眼圈的狀況。
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使用眼霜或眼膜 www2.tvboxnow.com& p' T( V9 E# Y
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現在有許多眼霜和眼膜有淨白和滋潤的效果,涂眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩,舒緩黑眼圈的侵襲,蘭蔻有一款美白修護眼霜很切題,是直接針對黑色素形成根源的配方,而且吸收得比較好。如果時間比較充裕的話,做一個滋潤舒緩的眼膜效果會更好,緩和眼部疲勞的同時,滋潤眼部肌膚。
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使用遮瑕產品 , a% O! T' Y& b: J

4 [1 ]6 [4 E: n, A: s公仔箱論壇在上粉底前,在黑眼圈地帶涂上遮瑕產品,輕輕按摩直至遮瑕產品均勻涂抹完全滲透,然后再上妝。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v9 |' B1 G: D" \  d! V

8 ?: d. Y: _! A2 o& k另外,在有黑眼圈困擾的時期,盡量避免服用阿司匹林,因為阿司匹林是抗凝血劑,會使造成黑眼圈的充血雪上加霜。還有一個消除黑眼圈的食補法,用黑木耳50克,紅棗10個,紅糖100克煎服,每日2次。經常服用,有消除黑眼圈作用。這個方法學要持之以恆,偷懶不得
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0 ]% c; t) c0 ~' u7 V4 ]0 E公仔箱論壇雞蛋銀戒指轉眼 公仔箱論壇0 @2 ~& k* O) y9 A' j# S" T

2 j* c! `8 d0 |: q2 L- o將蛋煮熟,去殼,用毛巾包住,再放入純銀戒指。閉上眼睛,在眼部四周轉來轉去,每邊約10次。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V! I8 w; G# a. r

4 t# U& z7 O$ G7 B- {- t7 L點解:熱力加按摩,可增加眼部血液循環。加埋雞蛋及純銀的(神奇)作用,有散瘀功用。 www2.tvboxnow.com* @( Q( x: f9 H. o( }

% |1 t, L* o$ Q1 X. K3 c/ B( UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬蹄蓮藕渣敷眼 " y' P: ?, |2 t9 n5 w% h& `

8 ]3 ^% g- [9 |# t洗淨馬蹄蓮藕,馬蹄刮皮,然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汗機,再加2杯水攪拌。將水隔渣,然后敷眼10分鐘。 , z0 I& s8 z4 u1 v! C
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貼士:水可以飲用,雙管齊下。臨睡前敷效果最好,可以減低日出黑眼圈的機會。蓮藕及馬蹄以脹身、皮呈光澤及實淨為之靚。 公仔箱論壇" H: W5 h3 g5 t1 K: E

2 \8 ?3 z! j" O' }3 T; y公仔箱論壇點解:蓮藕及馬蹄分別粉質、鐵質及蛋白質,有散血去瘀作用。
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' K1 q& v$ k3 y1 `; E) C1、保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿,勝過多種護理方法。 公仔箱論壇5 ]* k; k9 q- W
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2、改正不良的飲食習慣,勿攝入過咸的食物和刺激性過大的食物,勿過多抽煙、喝酒。
0 q& [+ [0 c% n+ C2 R, h4 @( A+ J$ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' Z( V2 C6 `) k8 ~' O3、及時治療所存在的慢性疾病,加強營養,適當補充維他命C、A、E。
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1 X2 L( V  }* w7 n& V8 c4、穴位按摩:黑眼圈是因為血液循環不佳而造成的,穴位按摩有助於打通血脈;在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養霜。用無名指按壓童子廖(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眦角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側),每個穴位按壓3--5秒后放鬆,連續做10次。用中指和無名指(中指放在上眼瞼,無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眦向外眦輕拉按摩,連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周,3--5圈。
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% V( P8 N: s1 w( c- Y5、溫和熱敷----熱敷有助促進血液循環,用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰干后鋪在上眼皮上,反復2--3次;水溫不可太熱,因眼瞼皮膚很薄,過熱敷會使皮膚鬆弛、起皺。 www2.tvboxnow.com. l; a. u1 F  e, v0 ?3 Y

' c3 u# t+ Q0 x* E! L) I* [, x  l6、徹底卸裝----如果你經常化妝,一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝,特別是眼線和睫毛液,不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮裡,否則眼睛看起來像捆了一個黑圈,平時應使用眼部專用化妝品,不可以面部化妝品代替
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7、如已形成黑眼圈,可用化妝來掩飾:(1)在涂好粉底的臉上,用無名指尖輕輕拍上比皮膚稍淺的遮暇膏,抹勻。(2)用化妝刷掃上透明干粉,這樣更牢靠、持久。(3)在眉骨后三分之一處涂上淺黃色,可增加眼睛的神採。(4)選擇中庸色系的眼影淡淡地刷上,如皮膚較白者可用灰色;偏黃時可用淡黃色;而粉紅和紫色的眼影隻會強調黑眼圈,不可選用。(5)隻畫上眼線,如果要修飾眼型,也隻能用碳灰色的扁頭眼線筆輕輕地描一描。經過這樣的修飾,你的黑眼圈看上支就不會太明顯了。
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