睡前、洗澡時候，水分流失量大，tvb now,tvbnow,bttvb |% N2 z- y9 K6 [* a
已經養成睡前不吃東西不喝水習慣的人，
/ J' j) Q. J5 }" Z' x( U公仔箱論壇容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。 7 J; `3 T: p0 T: d. Z
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人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，) r# R+ D0 u+ ?1 C" V/ S4 M- C% H: Z
從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分， 3 O r; f! l/ ]. |& z
第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，
& h5 ?# ~' n0 A使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。
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' t) C7 h* V8 t/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，
4 w" N- S4 }( {( m" M6 I/ A但洗澡的時候最容易流失水份， & E# H. S J' s
; P2 L- B( C8 x* R7 N# Y7 X$ uwww2.tvboxnow.com所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補充水分，www2.tvboxnow.com* [( L. k% \' p3 p+ L2 Q
如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，
$ a( Y5 \0 |/ i1 x6 V, g; }0 P以免在浴室停留太久，流失過多的水分，
* v4 O, c% M$ S8 U7 U2 z- F8 B! z公仔箱論壇輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。
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9 r' M/ V, t# C, Q" D" w$ V8 o公仔箱論壇夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，
: ]+ W" a# @* c1 l, w; |# H公仔箱論壇不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，
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6 S" `# l" G% c& S: H2 s8 {% a& ^因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，
/ p, {' V9 Y' b但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，
, X9 ^. k3 B" G; L; t! F反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，
: d1 f% y2 D, Rtvb now,tvbnow,bttvb就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。
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省錢又衛生的公開秘密
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# C1 I3 b' u7 q: X8 x8 lwww2.tvboxnow.com相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?
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一度水 = 一公噸
) V, Y9 z' ~6 K( ?. K9 A" N3 D0 J(= 一立方公尺= 1,000公升= 1,000公斤)
8 N" ~6 K3 G' n, w DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。換句話說,
& |" P2 f$ S0 V$ ~9 `www2.tvboxnow.com一度水可裝 53加侖 =汽油桶 5 大桶 或 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r/ L( r" a( {' L/ W% q6 S
= 啤酒瓶 1667 瓶 ( U1 `7 f) F' l+ _, S
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9 z/ P$ j( E8 k3 H) r% j8 twww2.tvboxnow.com買一瓶礦泉水的價錢 20 元 www2.tvboxnow.com9 D# q& m% V9 E# @9 `5 O7 j& N
= 相當於 2424 瓶的自來水！！
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' d$ F+ W8 O/ A. |5 U B7 Ytvb now,tvbnow,bttvb奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k' n* ]5 |6 N
多多喝喝自來水 , 既省錢又衛生！！
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3 y1 D% R2 x p* A4 m2 E5 C9 twww2.tvboxnow.com醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水，
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0 z; P3 n: I* s6 c. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，
* y/ a/ I: f5 t$ i公仔箱論壇5 p. O+ x# Z( ~3 Q" j2 n
這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！ " ?! I$ k6 \$ a; q
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因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，
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但是醫學界教授還是勸同學們 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 ！！ |
發表於 2007-9-18 02:58 PM
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