●消除便秘良方－－檸檬水 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _( b6 ?+ x! t2 i) }
材料：新鮮檸檬一個、溫開水一杯。
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* h4 Y: T$ q# y! F2 w* N9 G2 z. r$ T@用：將檸檬擠出汁加入溫開水中，早上醒來空腹飲用。若覺太酸，可隨意 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `( Q5 V* Z* E, U0 g% R0 B8 w2 E
添加蜂蜜或果糖調味。
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. m* C6 Y9 a; p0 v! J6 z+ u公仔箱論壇功效：可排腎毒、通便。
8 `9 _$ q* r2 E& d4 n; X公仔箱論壇早上起床後，正是胃部最敏感的時刻，胃部送入食物後，就會引起大
8 q7 |6 h0 q5 ?' H9 j6 W" z3 stvb now,tvbnow,bttvb腸催便之收縮運動，是催起便意的最好時刻。含有豐富維他命Ｃ的檸
/ v! e4 P2 s( m' T v檬，正是催促排便的催化劑，早上空腹飲用自製的檸檬水，不但可以 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e7 t7 |- E% P- b& g$ h1 g- U1 Y
解決便秘之苦，還可以排除腎毒，亦有美白肌膚的作用，愛美的女性
: K1 F. R: H' D公仔箱論壇朋友不妨一試。此外，剩下的檸檬皮放在冰箱裡可以除臭；裝在絲襪 2 _9 P) u" j+ I# [8 z2 A$ X) w7 E
裡面，吊掛在衣櫥或是房間內，還可以變成天然的芳香劑。公仔箱論壇! r" L5 t t0 L0 K- g; K u) K
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●預防糖尿病的良方－－八珍苦瓜湯
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% `' z1 e- K$ Z: U! yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：八珍湯一帖、苦瓜一條。 4 F& ^0 g% D" t0 A, o
作法：苦瓜洗淨去子、切塊，連同八珍放在電鍋中加水四碗，燉約半小時， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J' M1 V4 ?6 G" S6 F0 i
燉好後分成兩份，早晚各食用一份。 公仔箱論壇% X% A: N! P, j4 K4 x
功效：主治氣血兩虛，有保肝健脾之效，可增加免疫力，是預防糖尿病的最 tvb now,tvbnow,bttvb) V( v+ R" o$ s8 u. o
佳保健品。糖尿病患最怕體質虛弱而引發併發症，其併發症包括心臟
4 j9 P1 w8 H% |% Z3 O2 `www2.tvboxnow.com疾病、腎臟病、動脈硬化症、神經受損、傷口難癒合、視網膜病變導
3 Y _. i3 \* l A0 l1 N/ L* `4 utvb now,tvbnow,bttvb致失明……等。因此，平常的保養是很重要的，可以食用八珍苦瓜湯，tvb now,tvbnow,bttvb6 Z7 g/ k! y6 a6 H. i' S
對增強身體的免疫力很有幫助。糖尿病的患者，除了飲食治療外，還 公仔箱論壇: L8 r* S Q) o; n; W: e4 }+ m0 {5 o5 V
要多加運動，增加身體的免疫力，避免引發更嚴重的糖尿病併發症。
0 z1 Q. J+ [# l9 r: Z$ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* I% w( p0 \; _% ]8 L! ^
●強化肝臟的妙方－－苦瓜果菜汁 tvb now,tvbnow,bttvb# Q6 }0 W+ \! I* r; I
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材料：苦瓜半條、蘋果一個、檸檬一個、蜂蜜少許。 公仔箱論壇/ j3 J" [. F9 c" {, ^
作法：將所有的材料洗淨，苦瓜去子切半，把檸檬的汁液和蘋果、苦瓜放入 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u5 j; a M1 b: k+ @ R3 d
果菜汁機內打汁。酌量加入蜂蜜，混合攪拌均勻即可。
# A" k: B! |) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：清肝、解毒。含有苦味的苦瓜，具有清火解熱的功效，是夏天降火消
0 Q( s+ n- M0 p. _) i3 }暑的聖品。來一盤涼拌苦瓜片，不但清淡爽口，還可以美白皮膚，更 0 `5 v, c- N- i+ b& R! E
可以強化肝臟。常常勞累而覺得無法消除疲勞的人，應多飲用，能使 公仔箱論壇; {' s/ T3 g8 K* f
肝臟代謝正常，強化機能運轉。 www2.tvboxnow.com* q1 |& b; P1 J# x
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●消除眼皮浮腫妙方－－冰牛奶
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# f9 a% L& w `& \/ e4 f/ t8 d$ [0 ?公仔箱論壇方法：用化妝棉沾冰牛奶，敷蓋在眼皮上十分鐘。& \) d0 V" {5 M; Y4 D6 _( @
功效：消除眼部浮腫。若是前一天睡不好、熬夜，或是看了一部太令人感動
* t0 Y/ e2 B. t8 p8 ~, m% U) Ttvb now,tvbnow,bttvb的電影而哭得淅瀝嘩啦，隔天早上起床照鏡子，會發現眼皮浮腫成一
9 F; Q4 p: z- m4 t2 K+ O% a$ K片，看起來像是沒睡醒的樣子，一點精神都沒有。此時，您可以用化 www2.tvboxnow.com' ]* c( q) h5 Y5 E( u
妝棉沾冰牛奶，敷在眼皮上十分鐘，冰冰涼涼的，敷完之後眼皮消腫 5 O7 T1 G, E9 r+ S& C0 t
了，相信您也會覺得人變得神清氣爽公仔箱論壇# m6 \% _# v3 l. f, w; P* S8 n7 J
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●預防失眠妙方－－桂圓茶 公仔箱論壇3 b' k7 |6 [/ K! l* E& @7 z
作法：桂圓（龍眼乾）少許，加水放入碗中，置於鍋中隔水燉約三十分鐘，
! B: [' Z3 I) ?: A0 q3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡前飲用。
6 r8 S1 k7 v) E& I" T ptvb now,tvbnow,bttvb功效：可防失眠。失眠的人通常是腦部處於興奮的狀態下，即使是想睡、想
7 A/ R: s- b/ ?- J+ Q公仔箱論壇休息，也無法鬆弛。此時，您不妨來杯桂圓茶，桂圓（即龍眼）有消 公仔箱論壇! F# |! S& E& m% u, A
除疲勞、安定神經的作用，對於失眠、健忘有極佳的功效。 |
發表於 2007-9-18 02:59 PM
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