１. 要睡覺的時候，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。
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/ l4 A5 M- |# k, O２.睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕後，敷在臉上２０分鐘，每週3次，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！www2.tvboxnow.com+ C6 f+ b2 ~; J+ E/ d
2 v1 g: C: I- N0 }: C* g( S$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３. 每天起床喝２杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
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４.出門前一定要擦隔離霜及防曬乳，回到家記得要馬上卸妝。 4 p$ \+ i9 v3 K* P
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５.先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既乾淨且毛細孔會變小喔。
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3 H' X( R* z2 O, f- D' U; d0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。- n( w' N; q; X* h1 h8 E
9 P3 A, q; Y$ }. rtvb now,tvbnow,bttvb７. 甚至連額頭、下巴也可順便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。
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８.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜，保證水亮。
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９.首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作，這個動作是先盤腿，再將手舉高後往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘。這個動作一開始不容易做到十分鐘，要一段時間的練習，但是效果真的很好。
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# T+ P* y6 t+ A \# T2 ]) Ytvb now,tvbnow,bttvb10.市售的純水一瓶（６００cc），只要一週用純水洗臉３～４次，並經常以化妝綿沾純水敷面，臉臉自然而然的漂漂喔！！
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- b6 `) h& _# n11.據醫學報導，陽光中的紫外線，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，還有所謂的ＵＶＣ，平常有陽光出現的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成曬傷，但可別以為陰天就不需防曬了，因為陰天時仍有ＵＶＡ長波射線會對肌膚造成傷害，因此最好還是撐傘，才能防止老化的提早發生喔！
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12. 使用意仁粉，加一小匙在大約１０００cc的水中，當飲用水喝，不單只對皮膚好，連對減肥都有神奇的功\效喔！這是利用意仁具有利尿的效果，可以減少浮腫，所以具有瘦身及瘦臉的功\效，而且對美白肌膚也有很大的幫助。www2.tvboxnow.com7 q7 A2 B( ]4 a _
c L/ T1 ~" y( H2 s% mtvb now,tvbnow,bttvb13.泡溫泉，泡溫泉不僅可讓肌膚粉潤光滑，且還可消除疲勞。若有皮膚過敏者，泡有療效的溫泉還可改善哦！！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u- S; H- K. g7 K6 Q1 r8 ~" L
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14.酵母粉１大匙（超市均有售）加統一優格１／２杯取適量塗抹於面膜紙上再貼於臉上５～１０分鐘即可，一週約２～３次美白效果會更好。與ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省錢喔！ ; p: B# }1 U& Z5 j8 b
7 H0 t: {, {( b15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一點點水；雖然有點麻煩，但能讓肌膚水嫩水嫩喔！ ( f7 B1 I& R' Q( A7 I
: |( W4 ?" g3 y0 W. ?, |9 y+ C/ Atvb now,tvbnow,bttvb16.把優酪乳粉倒入鮮奶中（需密閉）時，冬天需要久一點，然後放入冰箱冷藏就可以用了，製作多一點可以用來喝，原本是用來減肥的啦！不過用來敷臉更棒，美白功\效很好。不過要忍受一下優酪乳酸酸的味道喔！！
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0 U% q! C# H; |2 J3 c17.用麵粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方調勻，每週敷臉２次，每次１５～２０分鐘，用溫水洗淨，將化妝綿沾濕化妝水輕拍臉蛋，此項秘方需加配上一項獨門絕招～～每天洗澡前先將臉蛋清潔乾淨，然後將蜂蜜塗抹臉上，讓洗澡時的蒸汽，將珍貴的蜂蜜蒸入毛細孔。 www2.tvboxnow.com, E7 w! d4 j; I: ?9 o% q( M
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18.要擁有嬰兒般的肌膚很簡單：
' n4 ?1 Z7 N# O3 Ywww2.tvboxnow.comＡ．飲食：拒絕任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
/ m) u, M' ^* }/ b9 B, L- _6 z8 otvb now,tvbnow,bttvbＢ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡覺。
: n( K: W" s: P% v9 k, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Ｃ．運動每天早晚各運動一小時 & C. I2 p" B o1 L& ~5 ^
1 V8 t& j- I0 \0 G8 k公仔箱論壇19.只要覺得毛孔粗大時，可用以下幾種不同的面膜來敷臉：tvb now,tvbnow,bttvb( Z$ ~2 |7 `3 p8 X+ `* N8 Z
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏調勻後敷整晚睡覺效果超霹靂！
9 S$ Z. ?* [/ C5 B; Mtvb now,tvbnow,bttvbＢ．蛋白直接抹勻在臉上待乾沖洗即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R/ X0 J" q5 c3 K9 q) w5 v5 v# T
Ｃ．用市售乾燥的敷面紙泡在牛奶裡瀝乾後敷在臉上有美白的功效。
\* k1 \! b- ~. H; n- {公仔箱論壇Ｄ．綠豆粉加蛋白調勻後均勻塗在臉上。
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20.在吃的方面，好吃又不會發胖的幾種選擇如下：www2.tvboxnow.com8 y$ u$ A9 } m% \% F% i5 G$ O
Ａ．薏仁洗淨加水不加糖煮１～２個小時待涼當開水喝可消腫及美白。
]# @- w C- K7 D* J3 zwww2.tvboxnow.comＢ．茍杞加紅棗加桂圓煮開不加糖待涼當開水喝可使臉色紅潤眼睛有神！: E% w7 o6 ^; t/ w
Ｃ．多喝用排骨燉的各種湯品。 |
發表於 2007-9-19 06:23 PM
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