$ Y4 ?1 {# q% J) a( m3 w& h頭痛怎麼辦？看懂偏頭痛症狀、成因，醫授３舒緩穴道５類型調理法。
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在高通膨及科技進步影響下，現在人普遍生活壓力大，據統計全台灣有超過10萬人天天在頭痛，大家有沒有過頭痛卻一直找不出原因呢？頭痛的原因百百種，首先讓我們來了解頭痛的分類及原因吧！頭痛的分類根據「國際頭痛醫學會」的國際頭痛疾病分類，頭痛主要分為原發性頭痛、次發性頭痛及疼痛性顱神經病變、其他顏面痛和其他頭痛。
3 K( H* W" D: M6 c% {% Z9 E而常見的原發性頭痛包含偏頭痛、緊張性頭痛及三叉自律神經頭痛、叢發性頭痛。次發性頭痛包含全身性感染、頭部外傷、腦血管疾病、中風、頭部腫瘤、青光眼、自體免疫相關疾病或藥物副作用等等。+ p1 l& C: x+ h# m! s) L t
頭痛的原因當頭皮表面、腦膜底部、血管、頭頸部相關肌肉受到刺激或拉扯時，會經由神經傳導的方式而影響到腦幹，進一步造成痛覺，像是常聽到的血清素及腦內啡等其他化學傳導物質，也都和造成頭痛的原因相關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y H- ^: _; E% V) m* `
常見的頭痛-偏頭痛偏頭痛是一種原因不明、反復發生的頭痛，每次頭痛持續 4 至 12 小時，根據健保局統計，全台有超過 17 萬人確診偏頭痛，而女性比例多於男性，是男性的 3 倍以上，其實偏頭痛並不侷限在單側頭痛，也有可能是雙側甚至到整個頭都在痛。以下教大家簡單鑑別偏頭痛：. t M! ?* p; M7 a" C1 p
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6 k+ x- h% @( ^圖公仔箱論壇) M! h3 K$ y7 ~5 ^
1.下列 4 種症狀符合 2 種以上a.中重度的頭痛
" ]! Z" d8 p6 j. F& {8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。b.單側發作4 z+ `) m0 z, s% U1 u2 f+ B5 M; A) L
c.像是血管一跳一跳的博動性、抽動性的疼痛
& e, N. }1 O9 i) G2 u/ S' w9 cwww2.tvboxnow.comd.日常活動會讓頭痛加劇5 h3 t" J3 `2 R( @2 S6 r9 e
2.下列 2 種症狀符合 1 種以上a.噁心、嘔吐
8 D) @' Z5 x7 C6 J9 @! `1 Hwww2.tvboxnow.comb.畏光、怕吵
' k- V( f" b: d2 Awww2.tvboxnow.com以上兩種分類各符合一半以上，就代表有偏頭痛的症狀。
4 ]) L6 |. H, y( d6 }tvb now,tvbnow,bttvb中醫對於頭痛的看法中醫將頭痛分為： {9 ? k! {4 p3 S
風寒頭痛：頭痛會伴隨肩頸僵硬，而吹到冷風時會加劇痛感。此類頭痛建議以帽子裹頭保暖，並施以疏風散寒的中藥。www2.tvboxnow.com7 M7 @5 j- D* c; P' i+ {1 J6 T6 M
風熱疼痛：頭脹痛欲裂，面紅目赤並伴有發熱惡風，易口渴想喝水。此類頭痛以疏風清熱中藥治療。& N) j7 S9 ~( Z- p
風濕頭痛：頭痛伴隨頭重、全身痠痛困重，此類頭痛以祛風勝濕藥治療。
5 k1 H9 @3 P% w! {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝陽頭痛：頭痛伴隨眩暈，而有心煩易怒或是血壓偏高等症狀。此類頭痛以平肝潛陽藥治療。5 N4 f$ p' d& ]3 l$ U2 G& ]4 H& M
血虛頭痛：頭痛伴有頭暈及身體疲倦感，睡眠品質不佳容易作夢，面色差。此類頭痛以養陰補血治療。tvb now,tvbnow,bttvb+ ]' [+ a# r5 I4 y! r% g
舒緩頭痛的穴位按摩如果有頭痛或是偏頭痛的狀況發生，以下教大家三個穴位按摩來舒緩，以指節或指腹按壓，用力時間為 3 秒，每一個穴位按摩應持續 3～5 分鐘或是 30 下，一天 1 ～ 3 次，力道以各人耐受程度為準。
3 |4 ~8 W; V8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。a.風池穴：在頭後側枕骨兩旁，髮際內有兩個明顯凹陷，差不多和耳垂平行的地方。
; ?' S' a4 F& K4 C- W7 K公仔箱論壇b.百會穴：位於頭頂正中央，和兩耳尖端連線的交會處。& u9 _6 c1 t* d- v1 K4 g
c.太陽穴：在眉梢與外眼角之間，向後約一橫指的凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x7 I3 B. n4 Q; e2 S$ L D
最後還是提醒大家，如果有長期頭痛無法緩解、身體不適，以及伴隨有慢性疾病等問題，還是要詢問專業醫師檢查治療喔！
4 c5 a3 g1 o% J2 Z% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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圖／舒緩頭痛與偏頭痛。馬光醫療網提供# y7 `* J, z- Q1 J F: A& b6 w
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發表於 2023-4-29 12:11 PM
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