经前期紧张症的饮食原则
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# b& G( L$ n. J* g- awww2.tvboxnow.com经前期紧张症的症状 经前期紧张症的症状及特点:一般于经前7~10天开始,主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退。其特点是周期性且自行消退。tvb now,tvbnow,bttvb5 {2 d! {/ @1 H- ^: O9 D+ U
, j& m6 P$ f6 J" I7 y" A% Z0 Zwww2.tvboxnow.com经前期紧张症的饮食原则TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g2 V" D- r% e' _: F
$ R8 p0 L0 M, y0 y( b J/ T, u2 g公仔箱論壇(1)在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料,以减少和避免此症的发生。
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(2)Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常,发钙也可能高,应注意少饮奶和含钙高的食物。 & Q# e X9 _. ~) d7 S! T$ i
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(3)Ⅰ型与Ⅱ型者在症状开始前三天要少用精制糖,Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯,精制糖可增加尿中镁含量,缺镁可使此症状加重。膳食中应减少精制糖的摄入,适当增加含镁丰富的食物。 - ^$ v, K6 u+ P/ R. q/ u
% F) y+ `& T- S4 _4 y! M3 g- ?, M(4)为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生,在症状开始前三天要限制盐的摄入,盐可加速葡萄糖吸收,因而增加葡萄糖引起的胰岛素分泌。
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7 ]3 k+ ?/ X: X& m! y; ~www2.tvboxnow.com经前期紧张症的治疗,应注意补充维生素B6,对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型有减轻其症状的作用,对Ⅳ型合并Ⅲ型者也可有效。维生素B6还可矫正细胞内镁含量低的状况。Ⅰ型和Ⅳ此症状者应注意补充维生素A,有改善症状作用。对Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型此症者还应注意补充维生素E,并可增加镁的摄入,这样可取得较好的防治作用。tvb now,tvbnow,bttvb' Q a! Y0 h8 k
1 x, D9 r' D3 l! ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。为防治此症的发生,女性饮食中要注意少用含咖啡的饮料,少用盐,少用精制糖,多选用含镁多的食物和富含维生素A、维生素E、维生素B6的豆类、花生仁、葵花籽、西瓜子等食物。避免铅的摄入。
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小儿发热食疗方www2.tvboxnow.com+ D5 B4 |; N& R( Z5 R, f/ t" K$ F
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小儿发热的饮食原则
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(1)高热能、高维生素流食;
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(2)选用优质蛋白质食物,如患儿食欲较好,可增加蛋白质量。* k" W: S# ~& @# \* o; m' O
5 a6 O& e- b3 l' J4 J# j3 wwww2.tvboxnow.com(3)少食多餐,每日6~7次为宜。
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) O2 |0 h4 a* I7 n! ~(4)补充液体充分,多喝饮料,果汁水、西瓜水或绿豆汤 小儿发热的食物选择 除普通流食可用食物外,可加入麦乳精、蒸发奶、奶粉等。也可适当用些冷饮、冰棒、冰淇淋等及新鲜的水果、蔬菜,并补充维生素C片。
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小儿发热食疗方 www2.tvboxnow.com* j( R+ V, q4 u) Z& F
; ]; z" j- _3 ?' p7 ^公仔箱論壇西瓜水:西瓜瓤挤汁饮用。 www2.tvboxnow.com, Q L# u" Y6 K' Y
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荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。
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绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。
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银花茶:银花10克,煎水加糖服。
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生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。
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9 Y# W% J" t4 f( N) g: NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。
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海参粥:海参10克,白米25克,煮粥食之。公仔箱論壇* n- C; @. c* n; m
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流行性感冒的饮食原则tvb now,tvbnow,bttvb$ S5 v: x4 n6 H7 d% o' Q! w- M6 s
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(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。 9 ~4 J& y6 P: [
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(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。 8 q" F& f" X8 m
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(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; s8 m! J- f9 d# @5 O
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(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
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5 T( |; X5 ~: J5 Bwww2.tvboxnow.com(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
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麻疹食疗方. F% t) e6 x/ B
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麻疹的饮食原则 公仔箱論壇1 ?! @" p. Y! i! u1 f4 k: S6 Z
& W% H8 z+ H1 d9 p0 Q) d6 d, h7 R(1)发热或出疹期间,饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食,如稀粥、藕粉、面条及新鲜果汁、菜汁等。 公仔箱論壇) y7 v& G" I) I& z
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(2)退热或恢复期,逐步给予容易消化、吸收,且营养价值高的食物。如牛奶、豆浆、猪肝泥、清蒸鱼、瘦肉、氽丸子、烩豆付、西红柿炒鸡蛋、嫩菜叶及新鲜的蔬菜水果等。 + ?- G: i, i6 W: p
# \- G6 z2 P' y) u) [% q" L- Y' W" CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)有合并症时,可用高热流质及半流质饮食。多食牛奶、鸡蛋、豆浆等易消化的蛋白质和含维生素C丰富的果汁和水果等。
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5 T1 t/ u @0 y& m" a9 Q) r: H公仔箱論壇(4)疹发不畅,可食芫荽(香菜)汁、鲜鱼、虾汤、鲜笋汤等。 tvb now,tvbnow,bttvb/ [2 m9 U* s4 G; E: }" I: M: ~2 ~$ `* z
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(5)出疹期间及恢复期宜吃荸荠、甘蔗汁、金针菜,莲子、大枣、萝卜等煮食。tvb now,tvbnow,bttvb x" s* L/ e4 N% f( x% [! ]
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麻疹食疗方
( K2 L; I- F8 G6 N. n" ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q- s4 E+ E: S" p" l
麻疹初起:症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。tvb now,tvbnow,bttvb" w R# I! ^1 M# C
) ]- W% D6 ] ^2 x6 T0 e( q+ Dwww2.tvboxnow.com芫荽葱豉汤:芫荽15克,葱头3个,豆豉10粒,三物共煮汤,汤成入香油盐调味。一日1剂,连服3日。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f- n' a4 Z( L" d; }
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黄豆金针菜:黄豆50克,金针菜25克,黄豆浸一昼夜,金针菜洗净,共煮至熟,取汁代茶饮,日1剂,3次服完,连服3天。
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出疹期:
& T. a' q3 P5 k. Q% Wwww2.tvboxnow.com症状为皮疹出现至消退,约3~4天。患儿高热不退,皮肤出现玫瑰样丘疹,针尖大小,先见耳后发际及颈、头面、胸背、四肢手掌足底止为丘疹出齐。 1 \' M. O' }2 C: I
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五汁饮:甘蔗汁60毫升,荸荠汁30毫升,萝卜汁、梨汁各30毫升,西瓜汁60毫升隔水共蒸熟,凉后代茶饮。每日1~2剂。 0 u+ O2 F; j% q
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二皮饮:梨皮20克,西瓜皮30克,洗净切碎共煎,去渣入冰糖代茶饮,日1剂,连服5~7天。
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恢复期:
3 ^1 w3 J$ x& v* A# V% BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮疹按出现的次序消退,皮屑脱落,皮肤留褐色斑迹,烧退,食欲渐增。
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淮山百合粥:淮山、苡薏仁各20克,百合30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟分3次服完,连服7~10天。
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莲子冰糖羹:莲子、百合各30克,冰糖15克,莲子去心,与百合冰糖文火慢炖,待莲子百合烂熟即可。日1剂,连服7~10天。随意服。
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水痘食疗方1 F- s$ j8 F* D' c
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水痘的饮食原则 www2.tvboxnow.com ]$ Y* c. V( E! T1 r v* T
$ ~7 x) V; u+ |" C3 N(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。
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(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。tvb now,tvbnow,bttvb# q. S# ` O7 H5 D: b! Q7 i
' \" ]& Y: w f! f% S4 C+ Wwww2.tvboxnow.com(3)宜多饮开水及饮料。tvb now,tvbnow,bttvb, g* v% a4 Z2 S! I6 _9 K
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水痘食疗方
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疏风清热宜选用下列食疗方:公仔箱論壇+ k' {3 d9 W! O$ A7 b) s
. R+ o# o- P0 s5 Q3 H# u0 h" ^胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。公仔箱論壇% D+ W7 l' {/ s
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金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。
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$ e, c5 \/ Q. {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解毒祛湿宜选用以下食疗方:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |% e' q7 V4 f$ t- ?- g, }
- e. S" y- K6 @( b6 L2 L& _8 s苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。
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; U. ^1 y8 E" ~& | C马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦燥、便稀溏。1 H6 Y! k6 o5 h1 K I4 m( u( [6 i$ W5 r
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缺铁性贫血的饮食治疗0 x/ O1 p3 X- x
. Q# e. a3 s+ ]- }(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。 公仔箱論壇/ v! p3 K( v' p8 w) G5 t7 ~6 e; H
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(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。
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: n; p8 c& {+ d! v/ v2 L6 Ywww2.tvboxnow.com(3)适量碳水化合物,每日400克左右。
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/ y( N4 D* X7 u& T9 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。
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3 ]6 S5 V0 ?) ]1 w公仔箱論壇(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。
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5 n G8 Z6 w: C" ~7 b2 v2 xtvb now,tvbnow,bttvb(6)纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。 |