经前期紧张症的饮食原则tvb now,tvbnow,bttvb, _2 E6 Y) I" V+ G9 k7 c
: ~9 T/ x+ r0 f7 qwww2.tvboxnow.com经前期紧张症的症状 经前期紧张症的症状及特点:一般于经前7~10天开始,主要表现为烦燥、易激动、失眠、头痛头晕、乳房胀痛、食欲不振、胸闷、下腹不适、浮肿等,症状逐渐加重,但月经来潮后可自行消退。其特点是周期性且自行消退。
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1 j3 S1 |3 X7 J |, _8 N. d经前期紧张症的饮食原则公仔箱論壇 F2 Z. q) v6 h, K# m8 j
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(1)在症状开始前三天要少饮含咖啡的饮料,以减少和避免此症的发生。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B1 g- o, \& k6 i- R
: J4 u; s, M5 b0 x" ~# stvb now,tvbnow,bttvb(2)Ⅰ型经前期紧张症者的膳食中钙/磷比值常高于正常,发钙也可能高,应注意少饮奶和含钙高的食物。
+ k/ }( Z; W5 ?0 Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H/ } w6 E3 V7 Z
(3)Ⅰ型与Ⅱ型者在症状开始前三天要少用精制糖,Ⅰ型症患者常有多用精制糖的习惯,精制糖可增加尿中镁含量,缺镁可使此症状加重。膳食中应减少精制糖的摄入,适当增加含镁丰富的食物。 公仔箱論壇+ P# [' G3 \9 `7 H/ {+ m
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(4)为预防Ⅱ型和Ⅳ型此症的发生,在症状开始前三天要限制盐的摄入,盐可加速葡萄糖吸收,因而增加葡萄糖引起的胰岛素分泌。" \2 z5 l- K3 T7 D: V8 k7 A( j/ d
3 q9 P; S+ I4 M3 d! t! x3 R2 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。经前期紧张症的治疗,应注意补充维生素B6,对Ⅰ、Ⅱ、Ⅳ型有减轻其症状的作用,对Ⅳ型合并Ⅲ型者也可有效。维生素B6还可矫正细胞内镁含量低的状况。Ⅰ型和Ⅳ此症状者应注意补充维生素A,有改善症状作用。对Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型此症者还应注意补充维生素E,并可增加镁的摄入,这样可取得较好的防治作用。! q" B* V$ P7 H
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为防治此症的发生,女性饮食中要注意少用含咖啡的饮料,少用盐,少用精制糖,多选用含镁多的食物和富含维生素A、维生素E、维生素B6的豆类、花生仁、葵花籽、西瓜子等食物。避免铅的摄入。# h: ?) K9 a" @! r
W9 W8 E0 p. O: h8 B, W9 ctvb now,tvbnow,bttvb小儿发热食疗方
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6 k9 ]# C# y5 c0 K小儿发热的饮食原则
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(1)高热能、高维生素流食;
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) R6 e. T( f( o; qwww2.tvboxnow.com(2)选用优质蛋白质食物,如患儿食欲较好,可增加蛋白质量。. P/ D: j1 A" }$ o
5 ]% R( x, M' J! Dwww2.tvboxnow.com(3)少食多餐,每日6~7次为宜。
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! R, A* z( T4 L" ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)补充液体充分,多喝饮料,果汁水、西瓜水或绿豆汤 小儿发热的食物选择 除普通流食可用食物外,可加入麦乳精、蒸发奶、奶粉等。也可适当用些冷饮、冰棒、冰淇淋等及新鲜的水果、蔬菜,并补充维生素C片。
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小儿发热食疗方
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西瓜水:西瓜瓤挤汁饮用。
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荷叶粥:白米煮粥,粥好放荷叶微煮即食。 公仔箱論壇$ j5 ^ w+ Q3 I' x
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绿豆粥:绿豆25克,米15克,白糖适量,煮绿豆和白米成粥,煮好后放糖食之。
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银花茶:银花10克,煎水加糖服。
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" K. ]9 A2 Y7 r \' R生芦根粥:鲜芦根15克,粳米25克。芦根加水煎至一半纳米于汁中煮粥食之。
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五汁饮:梨汁、荸荠汁、鲜苇根汁、麦冬汁、藕汁。和匀凉服,也可炖温服。 4 D/ a& S& h; s
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海参粥:海参10克,白米25克,煮粥食之。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L9 F' f" C; \1 ?; x' j) t u
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流行性感冒的饮食原则
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% r' ]4 e1 T" ?; W btvb now,tvbnow,bttvb(1)选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
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]7 H- K5 H4 w* j4 } F% i(2)饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜。 6 ~* G' e! L p3 D4 r1 m6 s7 i5 F
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(3)保证水分的供给,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲。 0 w ]# R9 E1 u3 \) w
+ P2 T! P8 b' h(4)多食含维生素C、E及红色的食物,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。
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2 `0 ]+ W" W6 u5 u8 D: ~* Ptvb now,tvbnow,bttvb(5)饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后,可改为半流质饮食,如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
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麻疹食疗方
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: s4 }# ~+ K- ^$ H麻疹的饮食原则 ) a# \# `) {6 {7 m2 _8 T1 I3 h
" s- T5 W0 ?8 ^/ r; z(1)发热或出疹期间,饮食宜清淡、少油腻。可进食流质饮食,如稀粥、藕粉、面条及新鲜果汁、菜汁等。
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) {# _0 U7 @' f0 \2 Y6 Awww2.tvboxnow.com(2)退热或恢复期,逐步给予容易消化、吸收,且营养价值高的食物。如牛奶、豆浆、猪肝泥、清蒸鱼、瘦肉、氽丸子、烩豆付、西红柿炒鸡蛋、嫩菜叶及新鲜的蔬菜水果等。
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(3)有合并症时,可用高热流质及半流质饮食。多食牛奶、鸡蛋、豆浆等易消化的蛋白质和含维生素C丰富的果汁和水果等。
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(4)疹发不畅,可食芫荽(香菜)汁、鲜鱼、虾汤、鲜笋汤等。 www2.tvboxnow.com4 F0 Q$ A6 I- ~: X2 G
8 S/ j7 R' ^5 v2 s% f/ |www2.tvboxnow.com(5)出疹期间及恢复期宜吃荸荠、甘蔗汁、金针菜,莲子、大枣、萝卜等煮食。www2.tvboxnow.com* `- r ?$ M7 I
( O$ |8 j- v3 l9 J! i6 b麻疹食疗方
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麻疹初起:症状为发热、咳嗽流涕、畏光、眼泡浮肿、泪水汪汪、神倦思睡、口腔颊部、齿处可见白色疹点。此期约3天。tvb now,tvbnow,bttvb. a0 }# H0 O; Q( W
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芫荽葱豉汤:芫荽15克,葱头3个,豆豉10粒,三物共煮汤,汤成入香油盐调味。一日1剂,连服3日。
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- t B9 `, E% `( Y9 q4 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黄豆金针菜:黄豆50克,金针菜25克,黄豆浸一昼夜,金针菜洗净,共煮至熟,取汁代茶饮,日1剂,3次服完,连服3天。7 H, J5 |7 z/ w
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出疹期:5 e% U: T- r' J* _6 L
症状为皮疹出现至消退,约3~4天。患儿高热不退,皮肤出现玫瑰样丘疹,针尖大小,先见耳后发际及颈、头面、胸背、四肢手掌足底止为丘疹出齐。
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! f- ]; o4 d6 I' z* q五汁饮:甘蔗汁60毫升,荸荠汁30毫升,萝卜汁、梨汁各30毫升,西瓜汁60毫升隔水共蒸熟,凉后代茶饮。每日1~2剂。
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二皮饮:梨皮20克,西瓜皮30克,洗净切碎共煎,去渣入冰糖代茶饮,日1剂,连服5~7天。8 Q" W/ I, W# ?- g! `, j5 g! S: _
, E, }+ Y: u5 \# D8 n% a公仔箱論壇恢复期:
7 L- Z2 ~4 C p$ Q( ?+ N% ?0 G& Ttvb now,tvbnow,bttvb皮疹按出现的次序消退,皮屑脱落,皮肤留褐色斑迹,烧退,食欲渐增。
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9 T4 a/ } m. D5 P$ ^* E9 I3 d淮山百合粥:淮山、苡薏仁各20克,百合30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟分3次服完,连服7~10天。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q3 U+ y! e, h R9 ^
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莲子冰糖羹:莲子、百合各30克,冰糖15克,莲子去心,与百合冰糖文火慢炖,待莲子百合烂熟即可。日1剂,连服7~10天。随意服。
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& R5 [: C2 l6 u" D; r$ x+ p. Z9 vtvb now,tvbnow,bttvb水痘食疗方
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% I: B4 ~) _6 a& S7 V' Y" hwww2.tvboxnow.com水痘的饮食原则 - Z. n% P$ \0 d1 {. h
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(1)宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食。宜饮绿豆汤、银花露、小麦汤、粥、面片、龙须鸡蛋面等。
- ?7 @ Y# d; [2 x) c, h7 v0 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" E* _. r2 B+ i. E( _' V; [www2.tvboxnow.com(2)忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。www2.tvboxnow.com& |8 E2 S( q5 j, A
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(3)宜多饮开水及饮料。
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水痘食疗方 tvb now,tvbnow,bttvb4 ^. @# y9 S# ~3 E
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疏风清热宜选用下列食疗方:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j5 K. p$ k% N- F X' ~1 B! `
8 C6 m2 N% b2 s8 b) |, ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡萝卜芫荽羹:胡萝卜、芫荽各60克、洗净切碎,加水煮烂,加冰糖服,每日1剂,分3次服完。连服一星期,婴儿只服汤汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u! w8 x* V+ t" r$ f( C% y* H# J
& S, Y7 b3 J: Y; V' Y, y公仔箱論壇金银花甘蔗茶:金银花10克,甘蔗汁100毫升。金银花水煎至100毫升,兑入甘蔗汁代茶饮。可频频服之。日1剂,7~10天为1疗程。
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" ^" L( r: E0 Ytvb now,tvbnow,bttvb解毒祛湿宜选用以下食疗方:
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苡薏红豆粥:苡薏仁20克,红豆、土茯苓各30克,粳米100克,洗净共煮,粥熟豆烂拌冰糖。每日1剂,分3次服完。适于水痘已出,发热、尿赤、神疲纳差者。- e( p: ~% K9 \: T. n
1 u' w% w( i- m0 E9 nwww2.tvboxnow.com马齿苋荸荠糊:鲜马齿苋、荸荠粉各30克,冰糖15克,鲜马齿苋洗净捣汁,取汁调荸荠粉,加冰糖,用滚开的水冲熟至糊状。每日1剂。适于水痘已出或将出,发烧、烦燥、便稀溏。
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缺铁性贫血的饮食治疗# L' J4 `/ A/ i, l
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(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。 公仔箱論壇3 `7 t7 W9 T) t4 i3 S; c; u( x
1 s# y$ z7 K: s J. B# J% V- E(2)适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。 公仔箱論壇3 E/ ]4 z. n6 R2 R2 `! k
% O3 i7 X. b0 _& S- r0 x公仔箱論壇(3)适量碳水化合物,每日400克左右。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O+ k h; o% d4 T e q
/ C- \; k9 x! b: J+ v9 i% K, a(4)进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅。 6 x. A! V8 h+ Q
. h+ r) y5 ]$ N+ eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。
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7 q) {; \4 H& L# I# i# K公仔箱論壇(6)纠正不良的饮食习惯,如偏食、素食主义等。 |