一、菠菜面 婴幼儿患营养缺乏病，与其在1岁内生长速度快有关，其缺乏营养也是多方面的。菠菜含磷质、铁质，有助于婴幼儿身体新陈代谢及促进脂肪、蛋白质与碳水化合物的吸收，是组织骨骼、牙齿的主要元素，也是构成红血球中之血色素的成分。所以，此菜对消除儿童营养不良效果显著。此菜适合9-12个月婴儿和较大的幼儿食用。
( J& b: h" U2 q- n9 \8 X2 ?( `0 `tvb now,tvbnow,bttvb 原料：菠菜20克，菠菜乌冬面100克，粟米蓉10克，盐少许。www2.tvboxnow.com7 X$ J: C2 F) F0 }0 ^, m
制作：公仔箱論壇( i* W" e: R3 @# J' q" }4 U
1、菠菜洗净清，入开水烫软，捞起，切成菠菜蓉。
/ b( s F5 t" |1 p 2、粟米用水洗净，泡软，磨成泥状。
8 a9 m( B$ F4 C8 I% y$ E+ a Y& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、菠菜面出水后，放人汤内，煮约5分钟，加人菠菜蓉、粟米蓉再煮至滚，加盐即成。公仔箱論壇. k4 ^' {9 m) b
二、白果粥
! [: x) p* W7 d1 W/ V: `" ewww2.tvboxnow.com 此粥可供6个月以上婴幼儿食用，其营养丰富，食用几天后即可使小儿的营养不良症有所好转。www2.tvboxnow.com( Z( Y% t; X3 v( L( y3 N& O& L
原料：白米250克，白果150克，腐竹50克，麦片20克，酱油10克，盐少许。公仔箱論壇" [+ h' i* P% s7 a' L
制作：公仔箱論壇* S6 T$ G- K6 q- P% X
1、将米洗净，用少许盐拌匀。+ ]' J+ S. o. x* ~6 H' Q& k" }
2、白果去壳，切开，去掉果中白心;腐竹用温开水泡软，用刀剁碎。0 y/ s. J2 t X0 i
3、清水3500克放入锅内，用旺火煮沸后，下米、白果和腐竹同煮，煮半小时后，用净纱布包住麦片，放进粥锅内再煮半小时，米烂后，取出麦片渣包，即成。www2.tvboxnow.com; R4 T3 |: ]% l8 F4 O
4、注意米和腐竹都要煮烂，以利宝宝食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y; G* [6 ?3 k% R
特点：此粥如牛奶般洁白，并有腐竹香味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [1 R, }+ h7 J3 s
三、果汁
( d) o" }* B/ ]" o! z; Y# h7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此果汁可以补充母奶、牛奶内维生素之不足，增加抵抗力，促进生长发育，防治营养缺乏病，特别是预防坏血病有特效。此果汁可喂4个月以上婴儿。公仔箱論壇+ ^ Z3 P, K7 j( o7 n0 I1 c
原料：柳丁、番茄、橘子(或其他水分多的水果)各适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M# L% q3 `5 w$ u( {5 K5 R9 }3 P
制作：tvb now,tvbnow,bttvb0 S! X, A4 K9 ]5 i* B1 Q# \
1、先将水果外皮洗净，备用。; i" o3 } v+ p4 @* O
2、柳丁、橘子切成两半，取干净容器，将果汁挤于容器内，再加入等量的冷(温)开水。
9 V9 V6 L/ a; _" v& D' t3 u- t2 G 3、番茄选择外皮完整而且熟透的，用热开水浸泡2分钟后，去皮，再用干净纱布包起，用汤匙挤压出番茄汁。
2 Z9 D9 H, x: W9 Y! m* htvb now,tvbnow,bttvb 4、将柳丁、橘子、番茄汁兑在一起即成。如果孩子喜甜味，也可加入少许糖。
3 x& p7 v4 l! Y% [, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特点：香鲜适口，儿童喜喝。
# i/ B) C0 `+ H) ^! f' W% R公仔箱論壇 四、西式牛奶白米粥www2.tvboxnow.com: d" w* _2 J! j( I. q# X- B6 h
白米、牛奶、黄油及砂糖营养丰富，适合5岁以上婴儿食用，可防治营养不良症。
1 m& b( A0 w' O% v0 [/ D$ ztvb now,tvbnow,bttvb 原料：白米100克，砂糖100克，牛奶300克，黄油10克。www2.tvboxnow.com/ Z) s$ N3 H; g9 `
制作：把白米洗净，投入锅内加水适量，用旺火煮20分钟，再加入牛奶、砂糖、黄油，煮到米烂即成。
6 L w9 k- ~& ~' d4 X公仔箱論壇 特点：软糯烂熟，味微甜，香甜可口。
7 p* w$ T* E$ ?1 g0 b8 C$ y7 X 五、白饭鱼蒸蛋. B; y8 u% m4 S" n- E
此蒸蛋营养丰富，萝卜开胃，可增强食欲。此品可供9-12个月大婴儿食用。
# X% Z2 p: f/ m% R5 p5 o; U 原料：鸡蛋1个，白饭鱼50克(其他鲜鱼也可)，红萝卜少许，开水1杯。
! S& A& i& \9 o& T+ Ltvb now,tvbnow,bttvb 制作：
3 m9 f& w9 j0 J4 f 1、红萝卜去皮，切成极小的粒，放入沸水中烫熟烫烂。# F( O2 P2 J! t" d$ ^2 {% a
2、白饭鱼入热水烫，去咸味，捞起，去骨切碎。
/ _/ u0 b2 a( d7 D9 U" Rwww2.tvboxnow.com 3、鸡蛋打散，与白饭鱼同放一深碟内，注入1杯凉开水拌匀，不加盐，用中火蒸约5分钟，蛋熟后加入红萝卜丁，即成。公仔箱論壇& Y9 z r( v+ M/ \9 ^/ E7 ^
4、注意事项：婴儿肾脏尚未发育完善，不宜食用咸味食物，白饭鱼本身就有一定咸味，所以必须用开水烫去咸味，更不必加盐。
9 V$ g( o& k; u0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特点：鲜香软嫩。 |
發表於 2010-7-14 09:03 PM
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