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[健康資訊] 炎夏提防中暑

何謂中暑 1 j; W4 D* [9 e) v5 q% V! f
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  在酷熱環境下,當人體體溫上升時,身體會藉增加排汗及呼吸次數以散熱,降低體溫。不過,若環境溫度過高,體溫急升,體內缺水,便會產生熱衰竭情況,症狀包括頭暈、頭痛、噁心、氣促及神志不清。若體溫再上升又未能及時散熱,更可能出現全身痙攣或昏迷,即中暑。此時必須即時替患者降溫及進行急救,否則會有生命危險。 + P+ |8 D5 W( `& l3 ^4 O0 M

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處理方法
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  處理方法很簡單,將暈倒的人移到有遮蔭處,不讓體溫繼續升高,有利散熱。然後給予清水或淡鹽水,補充出汗過多而失掉的水份。這樣一來,患者很快就會清醒。
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! p& g% n! d* F; VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中暑後遺症 公仔箱論壇2 J+ n) ]8 Z+ @
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  中暑後越快甦醒過來越好,否則很容易出現類似中風的麻痺症狀,這症狀多數在下肢出現。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B. \/ T* x! s, l5 p8 Y6 Y5 @

) I% Q, M- U+ |/ L  假如患者醒過來後,投訴四肢麻木,可以即場以按穴法進行急救。
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5 k5 v0 m2 D. e可按虎口合谷穴(大概位置在拇指和食指對下一吋)、手肘赤澤穴、曲池穴。 公仔箱論壇/ F& Z, H6 @. W* R4 L

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& z* `' a9 R" vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腳部發麻者 tvb now,tvbnow,bttvb( n2 f3 T' [/ p, g+ u
可按腳底湧泉穴(大概位置在腳板底中央)、腳眼昆崙穴(位置約於腳眼後側的凹位)。
% A4 }' o& F  [7 P/ J/ @tvb now,tvbnow,bttvb  暈倒後固然越快將患者救醒愈好,若發現有麻痺現象,也應馬上醫治。因為這麻痺快則幾小時內消散,慢則持續幾天,視乎體質而定。 tvb now,tvbnow,bttvb0 I/ h6 c' ]/ {& ]% i7 D7 F
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暑濕內困 www2.tvboxnow.com5 d4 _: A7 L+ B1 E. n
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  中醫說的「中暑」,未必是在戶外暈倒,而是感染感冒病毒以後,利水的臟腑氣機不暢,以致排水有阻滯,但偏偏此時患者由於出汗過多而經常感到口渴,因而喝下過量冷飲,令氣血凝滯,水濕停留,出現一種叫「暑濕」的情況。
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( E* o- p9 }' b7 Y! A3 j/ P/ |! G公仔箱論壇  暑濕不同於一般感冒,感冒患者通常很想喝水,但暑濕患者卻正好相反。他們經常感到口腔有股甜味,甜得令人很不舒服,甚至很難受。他們非但不感到口渴,有時甚至一喝水就作悶想嘔的反常情況。
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  這時非要出動消暑利水的藥物和食療不可。
2 Q+ a- |, c, a8 Y. @www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l5 f; E  Z) P& u5 h" S
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利水療方 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M3 ]% }/ U, M& a
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  下列湯方能解暑袪濕: 8 w& w7 l3 w9 V5 P
消暑袪濕湯
4 b. t1 T: L7 c9 Pwww2.tvboxnow.com材料:冬瓜(連皮)、鮮荷葉、赤小豆、扁豆,也可加葛根。
- L  Y  g: M' m  k: W作用:加強運化、利水。
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9 Y) V  h/ ~7 w4 v! {www2.tvboxnow.com舒筋活絡湯 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m" @0 C- Y! e* f
材料:桑枝、絲瓜絡,也可加葛根。 ) b7 J7 v" r+ G) U# |5 r( j
作用:對付四肢無力痠軟。若很疲累可加葛根,加強效力。 $ j/ O8 z: W' N
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解暑湯 8 i7 r+ E$ Z& e" I7 L5 V
材料:綠豆熬粥或煮糖水;芥菜,滾鹹蛋湯。 www2.tvboxnow.com4 I- A% }8 u7 T# \& H- B1 V! f9 B
作用:清暑熱。
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  t. x# ]& ~4 {: \+ J5 ~" A; o6 s+ E  ]& Stvb now,tvbnow,bttvb健脾方 ! G+ Q3 `: p6 D2 t* q
材料:薑皮煮水。
! A* W) ^$ r. v+ Q7 V0 \* v4 a7 m3 rtvb now,tvbnow,bttvb作用:行氣活血,強化脾胃。
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