世界卫生组织提出的健康新概念是：所谓健康，并不仅仅是不得病，还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。也就是说，健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。
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怎样准确描述人体的健康状况，日本有的学者提出了健康条件的四快。所谓四快，即吃得快、便得快、睡得快、说得快。四快虽有概括上的简单片面之嫌，却有认识上的明快形象之感。就是说一个人食欲好，消化能力好，思维敏捷，反应能力强，神经系统功能好，即可基本反映出他的身体是健康的。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y8 o( s# K2 i) ^
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为了进一步使人们完整和准确理解健康的概念，世界卫生组织又规定了衡量一个人是否健康的十大准则：
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3 o; L- n. y: S, N \& r0 c9 {1、有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重工作，而且不感到过分紧张与疲劳。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D8 r2 D) O( I
& F* }0 S' w7 @& B: K' N4 ]www2.tvboxnow.com2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。
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3 F+ l7 k" b. [3 o7 {0 {" K3、善于休息，睡眠好。
0 V# F3 q! k* J2 ?7 y f6 \9 @" Y( O0 d, c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L& {1 `2 D q4 g4 b
4、应变能力强，能适应外界环境的各种变化。 ' ^0 `1 h5 R; a6 @% S
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5、能够抵抗一般性感冒和传染病。
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6、体重适当，身体匀称，站立时，头、肩、臂位置协调。 tvb now,tvbnow,bttvb' B8 T% |8 r! @! J. n3 z
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7、眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。
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9 x Y$ g* P1 T4 N) a1 m) yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛；牙龈颜色正常，无出血现象。 公仔箱論壇* l' ~7 N: n' ]! Y/ [6 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u5 k4 {6 O* q1 a4 p
9、头发有光泽，无头屑。
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7 c6 q6 H" \6 n. @6 b6 ~) ]$ X公仔箱論壇10、肌肉丰满，皮肤有弹性。 |
發表於 2007-10-6 11:26 AM
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