你跟朋友在一起，妳總是那個笑得最大聲的人嗎？ ! _: X8 U# O* f5 r0 W& G
& l" F) |5 {( {& a' Owww2.tvboxnow.com妳常常被別人說妳笑得很三八嗎？
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3 p3 }- @& y0 w& ztvb now,tvbnow,bttvb如果你是以上兩種人的其中一種 ，那就要恭喜妳囉！
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因為你大笑１分鍾就等於別人做運動４５分鍾的時間呢！
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開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥，
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而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。1 V* ?. V) F: _0 m ]" J% @
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根據德國研究人員表示，大笑１分鍾就相等於做了45分鍾的運動一樣，公仔箱論壇8 z, ]- |) \% w1 T J. I& l2 Z: O
0 n5 `. L$ B/ v8 O, q) e6 V可令你容光煥發。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o" w/ m! J4 t( i n
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1 H) Q2 e" V9 r& ^tvb now,tvbnow,bttvb在德國柏林大學擔任特殊課程「笑容學」的教授西克爾表示，
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大笑對身體的益處過往都被人忽略了。4 M' `7 R' h8 G
# [$ d7 b' a, g西克爾表示，事實上， 大笑時身體會有８０組肌肉抽動，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]$ t, |. Y/ _- [! b. N
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是一種非常健康和有益的運動。
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西克爾指出，一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震盪，
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甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加，
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: g( k8 C$ w* k8 O% \而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，tvb now,tvbnow,bttvb `1 r4 f. G, B4 {. R; E3 E j: u
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實在是最佳的自然藥物。
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/ Z% R3 K7 ]# L4 o" `www2.tvboxnow.com他說，大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙，免疫系統也會增強。" X7 H* y1 O9 \4 C/ n$ h
9 r4 l3 a' d- G0 ^公仔箱論壇研究並顯示，兒童平均每日會展露笑容約４００次，tvb now,tvbnow,bttvb' C* E: q$ m$ a; _4 A
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而成人則平均每日笑１５次。由於笑被認為對身體有益，兼有醫療效果，; h) X; _! Q! ` R+ q+ ^
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大笑熱潮在德國迅速發展，一些大笑會所紛紛設立，熱潮甚至蓋過健康舞唷！ , p+ |" x5 C. S' B# H
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德國人是一個很務實的民族，真的一點都沒錯！ 當他們認真研究起一件事時，
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7 Z7 n# O7 z* q2 w B1 s6 E連笑容都可以變成一門課程，甚至社會團體！
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這個世界真的很妙！！ 請大家得意的笑！ |
發表於 2007-10-7 06:12 PM
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