烏龍茶公仔箱論壇0 t9 C' `4 D- O+ u6 g8 l6 }, a
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
4 `" z+ n9 `4 q8 S* @) r$ a# Jwww2.tvboxnow.com原料》烏龍茶
6 n) B* |8 n" S4 d8 h, [7 H& `做法》用開水沖泡。- Z$ {) N6 D, R+ y5 U+ o% z
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
9 B& A- z7 s* k- {; }$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ K* a$ |' w/ B& I9 n4 e Ytvb now,tvbnow,bttvb薏仁茶
! c- k# @6 n" j$ `5 [5 @) k3 Zwww2.tvboxnow.com想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。
" {4 X7 q- o) j5 C3 L" Owww2.tvboxnow.com原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
/ ~1 |, V4 Y9 G7 R# }/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》以熱水煮開，就可以飲用。
' T; z9 v2 ?/ Btvb now,tvbnow,bttvb功效》清熱、利濕、治水腫。tvb now,tvbnow,bttvb4 A0 M5 j0 \2 H9 g4 ?% t3 [
2 x2 u1 G& @7 c; Q, @% f8 y V6 M+ }/ Otvb now,tvbnow,bttvb荷葉茶0 T( \: G7 {* m2 o5 ^! V/ n5 M1 ^
覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。公仔箱論壇/ Z* v7 Q- Z4 P% L: Y0 S7 \
原料》荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。$ D0 k; q3 W0 t$ }% A
做法》用開水沖泡即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 E7 J$ K: r" r. o; w& h3 c% s$ A
功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
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決明子茶
: q3 Y- o' e$ L( k u- U腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。2 n+ d0 S5 N- j4 {! N' b
原料》決明子
7 A* Q. B; e& {8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》熱水沖泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K; z$ T/ s, N+ @& d! B$ y
功效》清肝明目、利水通便。
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) C* b6 O1 a# q j! K( @麥芽茶
2 o- h, K+ e0 u: d1 t+ @tvb now,tvbnow,bttvb體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
+ s# f: L( A* v) ^2 X2 J' d/ ~5 Pwww2.tvboxnow.com原料》炒麥芽５錢、山楂５分。
' c2 W, ]$ j8 f( P% A公仔箱論壇做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。
8 [" b( F; E4 N& [0 V5 ^8 K) v1 btvb now,tvbnow,bttvb功效》開胃健脾、消食除脹。tvb now,tvbnow,bttvb2 x- |; R# ?0 X; Z
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檸檬茶
2 L+ y. H1 [- u. k) n7 r/ f! Ytvb now,tvbnow,bttvb有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。2 m& R7 e" A/ u# t4 j* _2 e
原料》檸檬一顆。www2.tvboxnow.com. z0 j; }' s# k! R- S- x0 C8 P8 i' |
做法》將檸檬搾出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬, q: ^; X7 [% M# M
切片在茶中浸泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# y$ K/ t5 v1 l
功效》消脂、助消化、美白肌膚8 A4 r- @- Y+ R6 C
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普洱茶
# Y' x6 c- W. k$ t, j e0 D可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
' T$ k. b. o5 ?2 p7 Y8 b. Z原料》普洱茶葉、干菊花５朵。
- J& @+ D3 w( J& [$ l做法》熱水沖泡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \9 H7 [) m! V
功效》幫助消化、消除油脂。公仔箱論壇8 ~8 a8 X; S$ z
, d7 I3 J# V5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玫瑰花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p" m. X4 S Q8 |
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
5 Q# ] O4 u. j公仔箱論壇原料》乾燥玫瑰花５克。
+ V- @+ v0 _0 }8 j( s% b5 @) q* A做法》溫開水沖泡。1 p/ I. b* T% d, S& I
功效》治肝胃氣痛，調經。tvb now,tvbnow,bttvb. I; P6 e$ u: v ?; i. @5 |
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菊花茶2 c. B i5 l+ x: k
清火、減肥最方便的飲品。
+ Q- p) |* O) ~tvb now,tvbnow,bttvb原料》幾朵乾燥的菊花。
. C; D9 P! U7 y) M3 ^- t3 u. L1 @/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》以熱水沖泡。www2.tvboxnow.com4 t* E: F T% |
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。www2.tvboxnow.com% O# V( i g+ l
& E# I+ B% j8 {( A7 u$ e2 {0 [www2.tvboxnow.com陳皮茶
[5 H5 @( z0 b4 K/ C1 J5 Y吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。6 \0 f& ?7 y9 d8 a
原料》陳皮4克。公仔箱論壇% E/ _% O0 c1 x! e' |
做法》用熱水沖泡。
; f/ R+ O& ]8 J+ m+ g& K4 R功效》調氣、 |
發表於 2007-10-8 06:48 PM
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