烏龍茶www2.tvboxnow.com7 J/ a1 E& h, M4 m4 |
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。; x8 D" D; u% R% r& w
原料》烏龍茶tvb now,tvbnow,bttvb5 o H# Q7 H( _1 a) O( d& D1 L9 L; P5 t
做法》用開水沖泡。www2.tvboxnow.com- M( a& z" M# _2 E
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。www2.tvboxnow.com7 U- O& d% _' F) n( f1 [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C/ H7 o6 G; A; p0 x
薏仁茶
! `5 c. h0 ^. T6 z. w: O$ A: } x想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。6 {9 f% j$ G4 ^3 t5 l. K
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。tvb now,tvbnow,bttvb; ]; z' h) X+ K9 K/ w
做法》以熱水煮開，就可以飲用。) C f' _3 B; r6 w! |5 i
功效》清熱、利濕、治水腫。
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荷葉茶tvb now,tvbnow,bttvb4 Z, Q; k& P% `0 t+ h' {9 |
覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。
0 E/ K! Z4 ?2 b* r' i原料》荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
" }, W4 Y2 K: e& L- v做法》用開水沖泡即可。tvb now,tvbnow,bttvb* I. |9 ~; Y3 J5 ^2 X6 J3 A. g
功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
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決明子茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r$ ~# H$ X. x; Q1 _ P, X
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r8 Z& @2 a! p6 e" X
原料》決明子" A% J0 w/ B' E6 J3 [
做法》熱水沖泡。
, B ~- n% f6 {7 X; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》清肝明目、利水通便。tvb now,tvbnow,bttvb0 {6 a, d- S8 i& e
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麥芽茶
6 G& f: G+ o% l& K) z0 `體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。) e. V$ a& l2 L) Z+ i
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。: y+ C) G8 Y/ \& k! p
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。
r+ @# [" C1 J! Ywww2.tvboxnow.com功效》開胃健脾、消食除脹。tvb now,tvbnow,bttvb7 q: h* y4 Q& n" T5 @" L5 v% w: C
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檸檬茶
+ T/ t9 z0 g9 D& k$ qtvb now,tvbnow,bttvb有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。tvb now,tvbnow,bttvb9 A' S- f% L" P' ~' [+ Q% ]( s
原料》檸檬一顆。
9 ?% o) H: S9 L4 d7 f, N$ c5 a7 X& Z做法》將檸檬搾出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
, q" X% d0 ~% w5 t7 ^; m `) g5 \9 @# a切片在茶中浸泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o# J, |% w7 \: A; _
功效》消脂、助消化、美白肌膚
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普洱茶www2.tvboxnow.com; \$ G. H+ s1 ~7 R/ [
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
# O& j! @6 d& }7 X% [3 k& {原料》普洱茶葉、干菊花５朵。
% [; d4 P* d, G0 M1 d+ {www2.tvboxnow.com做法》熱水沖泡。
0 f: y2 i- k' f3 `5 a: N: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》幫助消化、消除油脂。- Z3 i0 ?! \) P/ f# I0 H
1 Q1 @% P6 A7 m7 y" c4 itvb now,tvbnow,bttvb玫瑰花茶www2.tvboxnow.com4 P2 h# {5 D% |9 W
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
1 g& W: c! Z& |* C1 ^8 t" \. l原料》乾燥玫瑰花５克。tvb now,tvbnow,bttvb. f! e- j+ Y* ]7 m' D
做法》溫開水沖泡。
: D* ~' [0 [ v# R* {. y功效》治肝胃氣痛，調經。tvb now,tvbnow,bttvb7 V7 [5 Z% s( Y- B
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菊花茶
- P2 O/ c1 s L9 D清火、減肥最方便的飲品。
5 S* Z) q7 z$ V+ V& R9 F公仔箱論壇原料》幾朵乾燥的菊花。
% h, Q4 `* m3 [% WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》以熱水沖泡。! G, a( \; d/ c' a
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
2 X+ a# J! v+ R7 [/ ~ ]+ `, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* n* Z4 n# ?+ }) b2 k" V6 {% lwww2.tvboxnow.com陳皮茶# E% S. x8 x- w
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
7 n/ ?, p8 E" f& m公仔箱論壇原料》陳皮4克。
4 y. C( a+ U$ k; g4 V( s公仔箱論壇做法》用熱水沖泡。
8 }7 i/ \2 C1 H6 S* \( W公仔箱論壇功效》調氣、 |
發表於 2007-10-8 06:48 PM
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