烏龍茶tvb now,tvbnow,bttvb6 Q8 S n C& i7 o; r8 L e' x. H
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。% E w9 Q% l8 q0 \) Z0 T, a
原料》烏龍茶, S5 I# l. E# n! K
做法》用開水沖泡。6 Y8 R& Y# T+ r- g
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
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, [4 l* o% N. n- o+ B公仔箱論壇薏仁茶
- p/ U+ e1 T4 u) F8 P* lwww2.tvboxnow.com想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。
\" a& q3 ^/ N7 Ltvb now,tvbnow,bttvb原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
( @! K/ f. V% o# ~6 H2 d. mwww2.tvboxnow.com做法》以熱水煮開，就可以飲用。
# I, ^+ t6 i5 P8 i5 ptvb now,tvbnow,bttvb功效》清熱、利濕、治水腫。2 o3 q3 x# o I0 f
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荷葉茶
7 Q# _( N1 y4 {1 t- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。www2.tvboxnow.com$ t6 _, o+ [) e& T" t- i
原料》荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F6 w; p8 U ^, q! I* L
做法》用開水沖泡即可。
8 g9 t) Y# Z8 E1 J7 j9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
3 y/ D* o# R b) ]$ C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z; ], k, v$ l I3 K
決明子茶tvb now,tvbnow,bttvb1 V% n6 y- g$ Z W7 Z
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \6 q9 v- e7 r" B+ H3 [1 B
原料》決明子
: B, Q3 D) d( _" d0 x做法》熱水沖泡。! T" g% b* w1 F! u; ]: V
功效》清肝明目、利水通便。www2.tvboxnow.com1 C" y% l9 `1 J5 K- k7 R/ H+ @9 G
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麥芽茶6 z- t+ d5 Z# c6 R. D
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j7 s3 R% u- \- X+ U
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。
- P1 g3 f0 w# t+ ^# f' E9 |做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。
" f7 U3 x& U1 x) m1 n功效》開胃健脾、消食除脹。
( F3 a& e8 M4 n9 ]2 Q' b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N- s- Q2 b( |' F' u
檸檬茶公仔箱論壇' }. f! t$ y% a, ]1 q
有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
" L; d: o+ s& h; R5 C% }原料》檸檬一顆。
8 k9 {9 `" M# _7 h! j! y做法》將檸檬搾出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
" |/ g* @1 f1 w; j) }1 b8 k公仔箱論壇切片在茶中浸泡。
; [4 X+ L. }4 g/ }0 Z* n7 T% O! s功效》消脂、助消化、美白肌膚
+ x, x' G D" {1 k7 ]3 pwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H1 W7 a& ]/ e8 j* K
普洱茶! q4 D+ ]& I: k
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
; i- @/ [% P) L4 F7 Y- S8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》普洱茶葉、干菊花５朵。公仔箱論壇( k6 p* a9 s1 N$ Q w* C8 L
做法》熱水沖泡。 # F( G0 y2 i0 R A0 S, P
功效》幫助消化、消除油脂。www2.tvboxnow.com* w9 [0 e& v( x
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玫瑰花茶
6 Q5 d- ^# c/ R2 Fwww2.tvboxnow.com不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。公仔箱論壇, V- W1 p6 y" q( _6 s
原料》乾燥玫瑰花５克。
5 ?5 T* W) Z2 |做法》溫開水沖泡。www2.tvboxnow.com% c1 n' U9 K5 l5 Q
功效》治肝胃氣痛，調經。7 i f: k3 t/ }& z- B, g
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菊花茶
$ `5 E3 k0 y' K5 ]) b清火、減肥最方便的飲品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [/ Q) i5 T) T. v j
原料》幾朵乾燥的菊花。
$ K& A. E! n! j5 X做法》以熱水沖泡。% {% |4 `( P7 H: c* y$ O T
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
* e- g# b- M2 r1 l) k4 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com) v% Z& r: V( B5 T
陳皮茶. z# }, E" ~% y* D7 t
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
+ G5 ^4 z z5 x6 [8 Q2 K原料》陳皮4克。tvb now,tvbnow,bttvb/ X4 Z$ }; C) K3 i# t% B
做法》用熱水沖泡。www2.tvboxnow.com5 w4 M* s7 P( k, J: C
功效》調氣、 |
發表於 2007-10-8 06:48 PM
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