烏龍茶
" y2 Z6 V9 A( h% X1 N& M$ _節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
" r/ R0 Y$ ?& k2 ]4 E/ t. x+ |' v) x原料》烏龍茶公仔箱論壇& O1 U* x; X* s/ ]1 m( F! C
做法》用開水沖泡。
B( L/ b2 i3 X& u' L) l- Ctvb now,tvbnow,bttvb功效》助消化、解油膩毒素、消脂。公仔箱論壇+ L" @6 m/ v k* r+ }7 Y
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薏仁茶
! p5 j$ j) m1 f: k0 ^想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A, C2 [! d' i n% w
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
% R; L/ C& B4 D/ mtvb now,tvbnow,bttvb做法》以熱水煮開，就可以飲用。
8 Q+ N: }, ^ \" U( `* w功效》清熱、利濕、治水腫。公仔箱論壇( U( P+ s* V9 i O: j2 `- w
6 s; Z s% D( F) r公仔箱論壇荷葉茶tvb now,tvbnow,bttvb, _5 s% K' Q$ H
覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。
$ B) j' ~8 M" u) R8 @原料》荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
. @1 {) E: j7 c- y9 V& T9 w做法》用開水沖泡即可。公仔箱論壇, ]/ @* Q4 L& b% L
功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
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* @( z: h! X) `) `! h3 x決明子茶
! ~' r9 y, I1 v; |, o+ b公仔箱論壇腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。5 {& ~: R0 d+ a$ c& V }
原料》決明子tvb now,tvbnow,bttvb' |+ Y" [# P0 [) D4 C5 W% v
做法》熱水沖泡。www2.tvboxnow.com( }& O! O: N; C e$ A
功效》清肝明目、利水通便。www2.tvboxnow.com8 H) [: B, W( \( J7 D. ^* k
1 I! n0 e* l: @6 c! z麥芽茶www2.tvboxnow.com* B9 P! j- U C% H; y& h
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。tvb now,tvbnow,bttvb5 [5 w. x( H$ ~- i1 \, }& B
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。" ~4 D: q3 H" V& q
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。
, r" V- i8 |, ~: Ewww2.tvboxnow.com功效》開胃健脾、消食除脹。www2.tvboxnow.com4 b# s: U5 j% o
h* c6 y5 v1 I( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬茶
8 V* K; h2 w2 ]# Iwww2.tvboxnow.com有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E: B. W0 Y X( u
原料》檸檬一顆。
: ]; s4 [7 H( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》將檸檬搾出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬tvb now,tvbnow,bttvb, \! _; m, C& N
切片在茶中浸泡。
. Z( M/ x7 x* G' n5 Y( @功效》消脂、助消化、美白肌膚公仔箱論壇4 i- c5 M% _: n: @) ^% G/ ^
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普洱茶公仔箱論壇1 n5 j' C1 [- r5 D. y+ t+ [( I( H
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
. y. ^3 X$ V( v% M/ [3 f6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》普洱茶葉、干菊花５朵。
' y8 L" K5 f2 J3 C做法》熱水沖泡。
' ?" x8 A b" L/ B9 ^. m公仔箱論壇功效》幫助消化、消除油脂。公仔箱論壇7 c M4 j+ O" w. i m
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玫瑰花茶tvb now,tvbnow,bttvb3 z6 H- E6 r/ x( |& T6 G
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。www2.tvboxnow.com+ A0 Z; H9 N5 y$ U
原料》乾燥玫瑰花５克。
/ `0 X% \0 h! g6 G6 d- S# Pwww2.tvboxnow.com做法》溫開水沖泡。
, o7 J2 y0 B" S$ |- s公仔箱論壇功效》治肝胃氣痛，調經。www2.tvboxnow.com+ ]9 g$ G3 d" c5 a
0 `9 }+ @4 V) Z# ~tvb now,tvbnow,bttvb菊花茶
1 d2 F! ]$ E$ v N清火、減肥最方便的飲品。
( i' ?8 Y1 N, A( w# d9 A原料》幾朵乾燥的菊花。0 b9 F7 p) k G" f# X1 D
做法》以熱水沖泡。# b. q& S- O/ ?, ]. u: a
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
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陳皮茶
* |. W4 V/ i* T! O* Y) i公仔箱論壇吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
7 M$ U3 Z/ I+ }. I8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》陳皮4克。
& B' z% y' S) H' u( ^5 x做法》用熱水沖泡。, q8 l7 X7 y# I* `6 A
功效》調氣、 |
發表於 2007-10-8 06:48 PM
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