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[健康資訊] 健康快乐的秘诀

一、做一做那些你想做却没有时间做的事情。 公仔箱論壇! L7 h& U, N" ]: z

7 D0 x" [! F+ `% }  X5 h公仔箱論壇二、给一个疏于联络的老朋友打电话。
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8 J8 ^' G$ y; ~) _8 i. a) Ytvb now,tvbnow,bttvb三、忘记过去某个时间让你生气的某个人或某件事,用记忆中快乐的片断来代替不愉快. tvb now,tvbnow,bttvb0 F" o) _, A( X4 x1 Y& U

. t: L+ N9 Z7 ~! W" P四、与一个闷闷不乐的人共读一则笑话——笑是灵丹妙药。
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五、不要轻易许诺。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^4 `3 c3 n. ?9 E! S' Y, |5 |& x
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六、鼓励别人,给予他人帮助。
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七、尽量与你的家人和朋友在一起。 2 N' J9 z& w; t6 ~" z7 N

7 w, Y  J( a6 ]% C% K2 {www2.tvboxnow.com八、多赞美别人,因为这可能是他最需要的礼物。
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九、当你发现做错了事情时立即道歉。道歉不是弱小的表现,而是勇气的象征;不要自夸,如果你做了好事,最终会有人发现。
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十、试着去理解一些与你的想法相迥异的观点。
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十一、放松,当你想发脾气时,问问为件事情可会影响我一个星期?当有人开你玩笑时,要笑得最响亮。
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5 l& x: |4 y: g十二、交一个新朋友,就如在你的面前展现了一个新的世界。 www2.tvboxnow.com5 Z  Q* k9 L1 f/ u
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十三、不要对一个孤注一掷做事的人说泄气的话。乐观一点,有助于达到目标。 & l4 V* E# e' @( {- V1 E  x# Q

- o+ Y' Q7 \5 Q+ Z3 `/ x2 V公仔箱論壇十四、对好事表示欣赏,这样既阐明了你的观点,又培养了良好的心境。 tvb now,tvbnow,bttvb6 K! B9 c/ h0 ~9 R! a$ [; D( \

7 @" p/ v8 U' L$ D$ ]! \tvb now,tvbnow,bttvb十五、读一本好书,扔掉那些坏书。 * n+ J) s( M! u" x' S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  N$ F5 B! N4 s% Z
十六、需要勇敢的时候问问自己:“人生能有几回搏?” tvb now,tvbnow,bttvb, ]- Y; L- R5 [1 H5 G

- }; A5 C0 P0 ~  U3 C% o十七、好好照料自己。对食物有所选择会让你感觉更好,外表也会更美观。
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十八、不要听任烟雾污染你的空间,及时制止在你周围吸烟的人。 : T& j8 r1 B$ }* J& m
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十九、还掉你借的书,整理衣柜中的衣物。 tvb now,tvbnow,bttvb: }1 @" D2 D2 V: E' F
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二十、把抽屉里的照片取出来,装入影集。
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二十一、看到人行道上有果皮,拾起来扔进垃圾箱,别置之不理。 www2.tvboxnow.com. c  |0 J( ~: f7 |- b! L! c7 u

$ o5 R" K1 {- ]0 e2 v公仔箱論壇二十二、不要说你自己都怀疑是对是错的话,不要做你也不知道是对是错的事。
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二十三、充满喜悦地看待自然界的景观。 tvb now,tvbnow,bttvb; L  S8 _* C" A7 y* P
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二十四、昂首挺胸地走路,多多微笑,你看起来至少要年轻十岁。
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二十五、不要害怕说;“我爱你。”这是世界上最美丽的语言。生命中有爱作伴,你就会有所收获。
“不可能”这个词只有在傻瓜的字典里!
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