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[健康資訊] 呵護腎臟的10個方法

洗腎人口節節上升,隱性尿毒症患者不在少數,早期症狀不明顯,
7 A! y2 n% \; v/ Z4 l1 B6 ?tvb now,tvbnow,bttvb的確讓勞苦功高的腎臟很難被重視,正因為如此,更應該從生活裡好 tvb now,tvbnow,bttvb4 K9 D% ]& b1 o* U
好呵護,多給腎臟一些關愛:
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1.冬天做好保暖:調查發現,在冬天不論是腎功能惡化或是洗腎新 $ z% b3 F8 @: i  K$ l
病人,都遠超過其他各季,主因低溫下血管收縮,血壓竄升,小便量
5 k- f6 H. T) T4 B% F% r3 ?5 Ftvb now,tvbnow,bttvb減少,血液凝結力變強,容易讓腎臟出狀況。 公仔箱論壇. a% e% f% r* p; A/ d8 v, Y

% @- E6 J' C( o0 m+ A' WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.不亂吃藥:許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性, www2.tvboxnow.com6 `3 k% F! j; I9 S( ?/ r& g. j
不要不經醫師處方亂吃,對醫師處方的抗生素、止痛藥也應知其副作
3 S) v/ e9 y: {- x& y4 C/ g: q用有哪些。 公仔箱論壇1 y& U- b: U4 b2 F
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3.不暴飲暴食:吃太多蛋白質和鹽分,會加重腎臟負擔。此外,運
8 m& w: n; {: _9 }  w3 \" e動飲料含有額外的電解質與鹽分,有腎病的人需小心這類飲料。 . [+ q! @0 h8 k+ H' K. v( B
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4.治療感冒:若感冒去了又來,或是感冒後,有高血壓、水腫、解
, ]8 F! u4 V$ g0 g0 Ywww2.tvboxnow.com小便有泡泡,最好找腎臟科醫生做篩檢。
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5.反覆發作的扁桃腺炎要小心:喉部或扁桃腺遭鏈球菌感染時,務 + d: ^' I* w, X5 ^4 i
必根治,否則容易導致腎臟發炎。
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1 `: i- ~7 ^: }& b! w# X8 w公仔箱論壇6.適量飲水不憋尿:尿液瀦留在膀胱,就如同下水道阻塞後容易繁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c& s# j/ ?$ O9 o
殖細菌一樣,細菌會經由輸尿管感染腎臟。
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7.控制糖尿病和高血壓:血壓控制不好、糖尿病太久都會造成血管
9 K4 o, S6 o. Z; O* f3 b! q5 Jwww2.tvboxnow.com硬化,而腎臟就是由數百萬個微血管球組成,血糖血壓控制不好,腎
% P9 B' F2 W% H' v; ~# @$ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。臟壞得快。
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+ v- d2 B7 a& Z公仔箱論壇8.不喝成分不明的井水和河水:以免鉛、鎘、鉻等重金屬太高而損 www2.tvboxnow.com6 L8 _' r- T3 H
害腎臟。 % C& q- Q. g& `- V: w( e# D
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9.泌尿道結石要處理:結石不痛不代表好了,尤其是輸尿管結石很 公仔箱論壇3 j% ~, {) V7 A% h' t
容易造成腎積水,長久下來,腎臟會完全損壞而不自知。
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* U% }; T3 r! h2 z" X( j2 @0 U# R. r10.定期檢查:最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查
3 _8 g) i7 V1 U0 D) `- M3 \,女性懷孕時腎臟負擔會加重,應該監測腎功能,以免因妊娠毒血症
# O, F, |# g1 E# ]0 e# s* @( I而變成尿毒症。
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