《１》護髮食物：小麥6 i( |- E+ Z) \- s5 [
小麥是生物素的良好來源，可幫助預防白髮、禿頭，讓頭髮閃亮健康。tvb now,tvbnow,bttvb$ p% I* m9 _9 l" L/ H
/ Y0 K" @- T: [www2.tvboxnow.com《２》護腦食物：餅乾9 x F* F+ @3 j
研究發現，適量的糖能提供大腦燃料，增進你的記憶力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d+ E+ _1 u) J( `( u1 K
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《３》顧眼食物：蕃薯(地瓜)& z2 N i% g' e
蕃薯中有豐富的維生素A，可以增進視力，預防夜盲症。
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7 r8 y5 n( ]7 \# Z) c5 `9 h《４》護肺食物：蕃茄 (蘋果也是肺部清道夫喔!)
# p' a; l R- a" v* V7 w9 b" F! R7 ?www2.tvboxnow.com英國的研究發現，一星期吃超過三次蕃茄可以預防呼吸系統疾病。
6 T) {3 |; n# Z: j! `5 f& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, R" A( A7 I+ J: P, Q9 F" _www2.tvboxnow.com《５》護膚食物：南瓜
+ ]( c7 _9 q7 {& I, I0 w9 V9 f南瓜中的維生素A能降低70罹患基底細胞癌(一種皮膚癌)的風險。tvb now,tvbnow,bttvb* F8 B* }# k/ |) H# J/ \, T
3 F/ }# P0 o' |$ x( ^0 a: mwww2.tvboxnow.com《６》強心食物：豆腐 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P2 u5 H1 v0 _3 j0 ^. `8 J$ o% L) |
豆腐中鎂能幫助預防血液凝塊和高血壓。
- |- ]9 h" ^& c/ {, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ^- [; W2 I- T/ r( z' `公仔箱論壇《７》護腿食物：香蕉公仔箱論壇% l2 J6 b4 {% \* T" w" {
富含鉀的蕉能幫你伸展腿部肌肉和預防腿抽筋。公仔箱論壇* d3 c- M; q0 ^. Q2 d S1 F4 V
" f/ @8 j0 x) y" T8 r1 u. s% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《８》護腳趾食物：腰果, {8 p1 b- r9 z Y
腰果中也含有生物素，它的另一個功能是幫助趾甲健康生長。 |
發表於 2007-10-15 12:54 PM
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