一、鼻子过敏的症状4 k2 u, B4 `! W
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「鼻子过敏」已经成了台湾地区的一种「流行」，不但是所有过敏疾病中，人口比例最高，同时，还不分年龄呢！更多是全家人一早起床后，「喷涕声」已经取代「good morning」，在各房间此起彼落地问候早安了！
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常有患者把鼻子过敏当作感冒，没有提早就医的警觉性，而使过敏问题更趋严重，常见的症状是鼻子搔痒，接著是打喷涕、流鼻水，最后便是鼻塞。
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最主要的过敏原，98%以上为「尘蟎」，它们藏匿在棉被、枕头、绒毛玩具等，尤其湿热的天候，更是尘蟎最适合繁殖的环境。因此，提醒家中有过敏儿的家长，每星期要以热水清洗被单及枕头套（可用沸水浸泡），并避免让小朋友接触绒毛玩具。
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二、生活饮食宜忌
! O- p6 x/ s3 q: w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K; b' p9 i" `$ e l+ z6 D
＊调养重点# s- @' I) M5 \. H7 s" W, c
１、鱼腥草苹果汁：
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r' C S; h2 t* A. u公仔箱論壇 鱼腥草生叶20g、苹果2个。
7 u! A. V q) o, n; z otvb now,tvbnow,bttvb 【作法】：www2.tvboxnow.com; H6 P) {* `4 W, k
将鱼腥草洗净，苹果去皮去籽，以榨汁机榨出原汁，再将鱼腥草生叶
% p$ s2 F7 Z9 y# h: g- h( y [ 、苹果汁放入果汁机拌匀即可饮用，宜现作现喝。
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, h! c6 R$ r7 ^( P, h( ~; m公仔箱論壇２、鱼腥草红枣茶：$ z1 E& [: i4 B, z
【材料】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P; R l$ w, m* u1 u8 S8 M( l0 L
鱼腥草2两、红枣15粒（切开）、水3000cc
( Y3 t) ^3 E; t8 n4 v 【作法】：
9 Q; O6 X/ n; p3 H- Lwww2.tvboxnow.com 将鱼腥草洗净，加红枣与水滚后小火续煮20分钟，滤渣即可当茶饮。tvb now,tvbnow,bttvb) M6 U0 x# b% K5 U
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３、保持屋内通风、迎接阳光，避免尘蟎聚积。
; ^. A3 Y7 q7 i2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P, {4 i C1 x0 ^2 x! ~
４、应适度运动如游泳、骑自行车或慢跑。 www2.tvboxnow.com* \# d% I% \% [9 z
+ Z7 P) s/ X- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５、婴儿哺乳期间最好食用母乳六个月，可为宝宝减敏。
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６、下午3:00以前喝茶叶水（用绿茶或乌龙茶均可），至少喝1200cc，
8 e+ K- [5 z6 r% j* N# m* x公仔箱論壇 下午3:00以后，改喝鱼腥草红枣茶，至少1200cc，把茶叶水与鱼腥
- g$ n* q; `- N. B2 Jwww2.tvboxnow.com 草红枣茶当作日常解渴饮料。tvb now,tvbnow,bttvb0 s, M! {0 r6 A9 u
) ?2 _9 @3 ^8 E6 ~/ |6 s8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。７、应去医院作过敏原的彻底检查，才能在平日易于规避过敏原。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b O& V, t( k0 c6 K/ p
6 `2 \3 ]" O: f* v5 pwww2.tvboxnow.com＊禁忌食物
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( f5 R: R I0 Z( q: {- z" |公仔箱論壇１、有过敏体质的女性怀孕期间应避免食用高过敏食物，（牛奶、蛋、虾
m3 i5 o# o. G* S 、蟹、芒果...等）减少过敏宝宝诞生。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z P2 e3 R, p" [7 d6 l: X
) ?% i1 ^: A3 X, b$ Z) q6 v; r2 f- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２、避免吸入二手烟等刺激性气体。
3 `5 e0 W4 R- mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 O6 i0 ^8 m) n; z3 Z" k
３、室内勿置放盆栽，以防孳生过敏原。 ; V8 Z( u; E6 K' E
/ M+ Z+ I& t; w( O, Pwww2.tvboxnow.com４、穿著化学纤维衣物，不使用棉絮或羽毛制品。
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/ L q: d9 ]! p; C0 s! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５、屋内不使用地毯、布窗帘或沙发，不饲养宠物。
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% `6 A* n+ }+ |8 _. }: r5 Utvb now,tvbnow,bttvb６、使用防尘寝具或经常换洗寝具。tvb now,tvbnow,bttvb/ i* H O2 }8 m2 _. Y7 z6 R0 o
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７、避食炸、煎、熏、烤食物，可降低过敏发生率。 www2.tvboxnow.com: W0 y7 b' n) R( _4 z1 e7 `# d$ b
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發表於 2007-10-26 09:08 PM
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