[健康食品] 朱古力愈戒愈食得多(轉貼)

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朱古力愈戒愈食得多
$ Q: j+ K* m4 `: F. W; X: U3 l公仔箱論壇(明報) 10月 22日 星期一 05:10AM
5 K0 k; C8 U- `! x* o0 T9 nwww2.tvboxnow.com【明報專訊】女士多好甜食，為了減肥只好暫時遠離朱古力。有英國    心理學家指出，壓抑失敗容易造成反彈，女士節食一旦「認輸」，朱古力反而吃得比節食前更多。: u& i. h! C, {( t- A% g9 ]' a

: u$ H3 V; q2 D4 b' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E9 J" K- `  \4 D! A5 K

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2 a1 ^7 H- S: kwww2.tvboxnow.com赫特福德郡大學的心理學家厄斯金負責今次研究，接受測試的130人中，戒朱古力的女性「投降」後比節食前多吃50％朱古力。男士情�相似但程度較輕。2 z- w, [3 f% @) C: g! S
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36歲女朱古力迷巴納德說﹕「我實在抵受不住朱古力誘惑。試過忍�不吃，但只要咬過一口，就會整排吃掉。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R+ n$ A, N0 [9 b

* Y# m  J- J0 L) r$ X& j" T厄斯金相信，其研究能幫助那些掙扎要戒掉不健康食物或吸煙的人士，他說﹕「抑制行為顯然帶來完全事與願違的效果。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }0 ?) M4 I  Q7 D

) t- x3 j% ~' O+ atvb now,tvbnow,bttvb飲食專家認為，研究顯示了想有效控制體重，節制飲食較完全戒吃更好。