雖然體內許多重要的功能需要脂類的協助而且缺一不可，但過量的脂類也會造成體內的負擔形成病變，如動脈硬化等，這就是為何要減肥的原因。
1 V9 o; r9 z- gtvb now,tvbnow,bttvb
6 V% v0 i6 ?7 L脂肪有哪些？
% [' Q: k% `% d0 S' dtvb now,tvbnow,bttvb身體內有許多種化合物都被歸為脂類，它們都有相似的物理和化學特性，也可互相混合。脂肪包括以下幾類：
, y4 a: k* a8 `6 v% G: b* J+ g) e" D公仔箱論壇1.中性脂肪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L w' i7 x- r
2.膽固醇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u2 F7 B- i( y' h% C& d j& ]4 ]7 p) ]1 o
3.磷脂類。2 P0 w) Y0 K( {! H7 n' v
4.其他：較不重要但性質和脂類相同的物質。
2 ?7 ?; |$ U- J" Ttvb now,tvbnow,bttvb
# o) S$ B+ w1 m' P! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中性脂肪就是所謂的三酸甘油脂，主要是提供各種反應所需的能量，它提供能量的重要性和糖類幾乎平分秋色。tvb now,tvbnow,bttvb+ e& O5 K6 n7 x* w4 k+ j5 r# _
+ o6 l# c$ V7 f' V" M. M! g' G
膽固醇和磷脂類則在組成細胞、組織及執行細胞的功能方面扮演重要的角色，而且體內許多種類的荷爾蒙也和膽固醇息息相關。
1 K# h' x$ g+ n* _7 ]: x$ l. N$ r T0 g3 ~0 Q/ O2 j
脂肪組織中的脂肪可以減少嗎？
4 U" P5 ]/ K3 U5 F9 Z! Lwww2.tvboxnow.com脂肪組織內的脂肪不斷的在行新陳代謝，當然可以增加或減少。脂肪組織中有大量的酵素，有些酵素可以促使血中的三酸甘油脂儲存起來，有些可以促使細胞中的三酸甘油脂分解。由於這種不斷的新陳代謝，脂肪細胞中的三酸甘油脂每2到3星期就可全部換新一次。也就是說目前脂肪組織中的脂肪，已和一個月前的脂肪大不相同了。
2 e( w. J( {1 T* ]
$ R! X& ?1 |$ l# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。低胰島素可以阻礙脂肪的合成──
7 y" \! O3 Z1 a& J* m' n6 Rtvb now,tvbnow,bttvb在胰島素缺乏的時候，細胞根本無法合成脂肪，原因如下：公仔箱論壇# D; M: ?( D! G
1.當缺乏胰島素時葡萄糖無法進入細胞，造成合成脂肪的原料缺乏。tvb now,tvbnow,bttvb/ a# Y& t1 q3 y* J1 S4 x* ?" U
2.細胞中葡萄糖的缺乏導致三酸甘油脂中的α-甘油磷酸鹽來源缺乏，自然無法合成三酸甘油脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i, F% ]) x: C4 L: @
$ C7 V; J6 {. j4 Y5 Z! n. L公仔箱論壇由於造成合成脂肪的障礙，在只有消耗而無新生的狀況下，自然可以減肥成功。
, C5 ~( X* B% ]! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A; ?% A. Y, ]( n* n
俗話說"水能載舟，亦能覆舟"，希望我們體內的脂類不要過量，也不要缺乏，保持適量就好。 |
發表於 2007-11-6 09:17 PM
| 
