雖然體內許多重要的功能需要脂類的協助而且缺一不可，但過量的脂類也會造成體內的負擔形成病變，如動脈硬化等，這就是為何要減肥的原因。+ T' F* T3 z2 t' D0 L5 H# F, g+ @
公仔箱論壇$ a" L( X% H! f2 k5 g
脂肪有哪些？公仔箱論壇* ~) r2 e; ~9 C
身體內有許多種化合物都被歸為脂類，它們都有相似的物理和化學特性，也可互相混合。脂肪包括以下幾類：www2.tvboxnow.com6 z3 {; O. u9 x
1.中性脂肪。
. {- z( E% q9 x/ D$ ftvb now,tvbnow,bttvb2.膽固醇。www2.tvboxnow.com( G9 h+ P7 M% z6 d; U
3.磷脂類。0 D9 N2 g: |% q& h9 K- l5 l
4.其他：較不重要但性質和脂類相同的物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E+ U) c' D& r$ ~& L
公仔箱論壇7 ^3 k w7 Y; D; ^
中性脂肪就是所謂的三酸甘油脂，主要是提供各種反應所需的能量，它提供能量的重要性和糖類幾乎平分秋色。
4 b; S1 ]+ h0 k( M. N5 ewww2.tvboxnow.com" b [, R) x8 \# M& B
膽固醇和磷脂類則在組成細胞、組織及執行細胞的功能方面扮演重要的角色，而且體內許多種類的荷爾蒙也和膽固醇息息相關。* j0 w6 J- ]2 ^. S( S3 y0 Q
6 Y. m+ b- v& ]' h# P6 d# I公仔箱論壇脂肪組織中的脂肪可以減少嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V. S- u1 z6 k
脂肪組織內的脂肪不斷的在行新陳代謝，當然可以增加或減少。脂肪組織中有大量的酵素，有些酵素可以促使血中的三酸甘油脂儲存起來，有些可以促使細胞中的三酸甘油脂分解。由於這種不斷的新陳代謝，脂肪細胞中的三酸甘油脂每2到3星期就可全部換新一次。也就是說目前脂肪組織中的脂肪，已和一個月前的脂肪大不相同了。公仔箱論壇; o: i. Y b1 p, w0 i
tvb now,tvbnow,bttvb! H$ l$ q) [/ |' v, U
低胰島素可以阻礙脂肪的合成──
$ E. r/ w% q0 X4 Q2 d3 W公仔箱論壇在胰島素缺乏的時候，細胞根本無法合成脂肪，原因如下：, l' B* T% `- v6 W) ?
1.當缺乏胰島素時葡萄糖無法進入細胞，造成合成脂肪的原料缺乏。
- q7 D! y" {' d0 c3 n2.細胞中葡萄糖的缺乏導致三酸甘油脂中的α-甘油磷酸鹽來源缺乏，自然無法合成三酸甘油脂。$ V& `, R5 e, I x! G. J5 p& i
! h( X+ \& P: g" n) l/ {由於造成合成脂肪的障礙，在只有消耗而無新生的狀況下，自然可以減肥成功。tvb now,tvbnow,bttvb8 v& _0 i9 Y" A- @- I: C
) q' \% h' @ @2 K% |) q/ r' c+ ^ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俗話說"水能載舟，亦能覆舟"，希望我們體內的脂類不要過量，也不要缺乏，保持適量就好。 |
發表於 2007-11-6 09:17 PM
| 
