头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。 www2.tvboxnow.com" J% n8 q1 l) V& s
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⊙ 头皮屑过多，毛孔被堵塞，就造成毛发衰弱状态，容易细菌增殖，而刺激皮肤产生头痒问题。
* Q* b- X# e. S+ f5 a6 y5 P病理性头皮屑则是指头皮因细菌感染、征菌感染，或其它物理、化学性伤害造成头皮的发炎。 + v P2 ?* `2 o9 P0 o
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生理性头皮屑
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" z3 U/ d0 M1 w: G& W2 g# t/ F7 [/ r公仔箱論壇⊙一般成人常见为干性皮屑，呈糠状、灰白色的小膦屑散在毛发间。 公仔箱論壇- W6 x2 J4 d2 ]" C5 [- x. P
& M! F5 w) {. W- |3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。⊙另一类为油性皮屑，头皮及头发含有油腻黏滑的感觉，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清况以乳幼儿特别常见。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g. f, d" M6 Y
% E4 x- I6 q1 Y" u- Y }7 x头皮屑发生的原因
( Y( w! Y& X; m7 ]+ P0 j) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 B/ l* M8 q5 d8 @) z0 a5 A4 `
⊙皮屑芽孢菌的影响
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* w/ K% `% Q" d1 v: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮脂腺分布的部位，有一种微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE ，一种似酵母菌的真菌，正常时与人和平共存，但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。
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2 u/ B6 H+ U9 Z% n6 O" K4 Iwww2.tvboxnow.com⊙头皮细胞功能失调
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头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程。在基底层细胞增殖后，逐渐成熟往外推出，最后成为无生命的角质层的角质层脱落。如果这个过程有了毛病，使头皮细胞成熟过程不完全。即会以片状剥落。譬如老年人、营养不良、接受化受化学治疗或干癣的病人，头皮屑增多即肇因于此。
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其它原因如下：
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1. 洗发精没冲净。
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2. 使用脱脂力过强的不良洗发精。 www2.tvboxnow.com- h* \" ~& ]) @& P
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3. 头皮上的皮脂过多。
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# B6 T1 z' i1 K- L) N* g; M& c: pwww2.tvboxnow.com4. 饮食不当、饮酒、及刺激性食物。 # ?/ K; x) S$ B$ g4 m2 j
; J) t% _! \1 Q0 e( t5. 自律神经容易紧张。
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6. 睡眠不足、疲劳。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t% ^+ _# q3 H9 q7 f! i
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7. 胃肠障碍，营养不均衡，缺乏维他命A、B6、B2。
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0 e! Y1 b3 k8 g8 L4 l$ x+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 使用不良美发用品。
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9. 内分泌不正常因素。 tvb now,tvbnow,bttvb7 p1 H {& J# U( t! @4 U
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10. 季节转换。
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采乐，大多数人都很有用的。我用的好的是夏士莲的特效去屑的，挺好的。^-^其实每个人的情况不一样的，不好说哪种更好一些。
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下面有一些去头皮屑的小方法，有兴趣的话可以试一下。
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/ b/ z" M6 @0 W6 \6 Xwww2.tvboxnow.com防止头皮屑九大秘诀
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* I! Q. ^7 O' X! v! W, H) F# ?1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v- V! U6 u* w1 p m7 t4 I
9 j, S0 x# A$ S. x公仔箱論壇2. 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生。
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3. 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头 皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。 3 J& P! Z9 Y$ L0 u g7 i
( B9 h1 D1 Z2 ]9 H( m; E6 l! U( `tvb now,tvbnow,bttvb4. 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔 收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。 公仔箱論壇: K8 E+ y% z- R y3 z
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5. 勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少 头皮形成。 公仔箱論壇. M) e4 e0 U& w% V: {- m9 z
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6. 七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应 ，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。
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7. 喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。
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8. 早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。
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' e% `" B2 A- ~& p% L$ r公仔箱論壇9. 可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。
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头皮屑多怎么办 公仔箱論壇9 n+ c. [) J \- k+ {+ I0 v
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头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物。青少年由于新陈代谢旺盛，容易产生头皮屑。头皮屑过多时，可从以下几方面进行防治： www2.tvboxnow.com0 o( }8 S& n; e3 I% T
: n$ N; r6 ~9 V1.意头皮卫生。经常温开水洗头，一般情况下1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。
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2.经常梳头。每天早、晚梳头2～3次，能促进头皮的血液循环，增加头发的营养，有利于头发的生长，减少头皮上皮细胞发生角化。
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3.戒烟、少饮酒，避免吃辛辣和多脂性食物。瘙痒时忌剧烈搔抓和用锐物刮洗。 3 i6 Z8 q6 s, \) Y
8 I0 q% v* o$ o0 M8 w7 T4 c$ \/ s0 Q4.外用药物。可用硫柳软膏，配方为柳酸2克，硫磺5克。或用氯柳酊，配方为氯霉素1克，柳酸3克，甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。
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. o. O$ }, Z+ f' {& L5.必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B610毫克、每日3次，甲状腺素片0.03～0.06克，每日1～2次。经常梳头有哪些好处从古至今讲究养生之道的人都很重视梳头。祖国医学中有许多关于梳头的记载。从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且有显著的医疗作用，是大脑保健方法之一。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n) r( z5 z. l1 W) X( N; d
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选对饮食对抗你的头皮屑 tvb now,tvbnow,bttvb8 k- F# e' q, O$ K. x3 ?
" a# Y4 `9 X8 z. C8 S; Pwww2.tvboxnow.com蔬菜粥：适用“血虚风燥型” TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D: P$ f; f' g' u+ I2 N6 h
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材料：菠菜50克、大米50克
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做法：将菠菜洗净，煮去涩味，切段备用。再将白米淘净，放入锅内，加上适量的水熬至米熟汤稠，再将菠菜放入粥内，继续熬至粥成。空腹时服用，每日一次。 4 E! q- G- ~0 `1 L& W, B
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绿豆薏米汤：适合“湿热内蕴型”
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7 C' o+ M1 H2 X6 P" }材料：薏米200克、绿豆50克
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做法：将薏米泡软、煮熟，再加上绿豆煮熟。 & k& f7 u' O; I X2 ~
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建议您：在使用洗发精的同时，加入一小匙的浴盐（ 或食盐）后洗净，每星期至少1～2次，不用太久时间，您就会发觉头皮屑慢慢消失无踪，秀发却越来越有光泽和弹性了喔！ 4 Y3 p! C: k4 V( A( c+ X( H
您今晚洗头了没？盐先准备一下吧。
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风多、灰尘多，发质干燥的人头屑更多。头屑为头皮新陈代谢产物，大致分为两种：一种是大而粘，属油脂性的头屑；另一种是细而干，属干性的头屑。在干燥的季节里，您可以试用下列几种方法来减少头皮屑的产生。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% J+ i) s2 I5 \# A4 _1 D' w
1、用热醋或姜洗头；
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2 o4 i- y5 R) _" L2、用洋葱汁擦头皮，然后用温水洗净；
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3、用啤酒将头发弄湿，15分钟或更长时间后，用水洗净，最后用洗发膏洗头。每日两次，4—5天可除净头皮屑，且无副作用。洗发之后若有头屑残留在发上时，应采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发。梳子之中夹上纱布，可使头屑附在梳子上，这样可以干净利落地除去头屑。如果您的头发属油性发质，在任何季节里，都应该用脱脂性较强的洗发剂，每周洗一次即可。洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳。
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同时，生活应该有规律，心情舒畅，饮食上注意多吃碱性食物，如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用。 | 
發表於 2007-11-20 03:02 PM
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