難瘦部位消解大法-1tvb now,tvbnow,bttvb* ^5 Z2 ^8 G7 @& V2 u$ x
. V) T; [" G3 V2 x. c1 Y公仔箱論壇有影嘸？專家解說見真假！公仔箱論壇0 i: ?( i. N; L* ]' @* u' J
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妳瘦了！可喜可賀！不過總有幾處贅肉很頑固？
* s6 z4 H- x7 Q! K, X$ P4 q% P愈難瘦的部位愈有挑戰性，網友各有絕招。
" P3 f; t+ d" N% ` z% Y! `' i這些千奇百怪的局部消解術，究竟有效嘸？
6 i4 y$ o- U1 n5 }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A( V1 }3 ]9 Z: k# `6 t V+ t# }: C
對戰蘿蔔腿
( Z4 G. {4 d% O, ?! J生薑泡腳、靜脈曲張襪、按摩，這樣就能瘦？
5 B+ v1 i! L; W# f3 o) m/ m1 P; ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W/ X; N& _+ r4 Z) R
網友消解法1tvb now,tvbnow,bttvb) e: G L- [$ U4 d, b, I
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網友Jessica身體循環差，經常感覺小腿腫脹，同事還說下午從背後看過去，根本就像男性的腿，後來試了生薑泡腳以後，水腫問題消失，變成人人羨慕的美人腿！
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. J1 B0 }3 F+ e# P l9 awww2.tvboxnow.com傳說：把老薑打碎放入熱水中，水約浸泡至小腿肚，並用手由下往上按摩，2天泡1次，可以促進多餘水分代謝，消除水腫！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m# G* A4 S5 Y/ x5 v$ p
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物理治療師怎麼說…
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利用水的滲透壓力原理，幫助消除肌肉緊張，促進血液循環，加薑則是有紓緩的功效，事後按摩則能讓深層肌肉更放鬆！
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網友消解法2% ~9 t6 R6 e9 }1 D+ V5 N2 e
5 @2 f; c0 ?. p靜脈曲張襪 tvb now,tvbnow,bttvb% _& U [3 `9 t1 I b3 U5 ?
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在百貨公司當櫃姐的網友Gloria，不僅小腿超壯，還有輕微的靜脈曲張現象，嘗試過天天抬腳也沒用。但自從穿了靜脈曲張襪，上班穿站一整天也不會覺得腿酸、腿腫，幾個月下來，小腿變細了！- e# y2 z3 I! |' ^) {! r
傳說：每天穿300丹尼的靜脈曲張襪，可以防止水腫，聽說有些添加了唐辛子成份，還可幫助分解脂肪！公仔箱論壇$ S3 c9 a: m( f* e6 L. q3 K, C1 l
4 L4 u0 A- x2 c/ g: I- i公仔箱論壇物理治療師怎麼說… ' C( H- _3 V. x+ Q$ k: I) {1 ?
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8 i+ N, [) h: H$ htvb now,tvbnow,bttvb對於需要久站的人很有效，但建議搭配墊腳尖運動，伸展腿後側筋肉，讓肌肉變得細長，雙管齊下效果好喔！至於唐辛子褲襪能分解脂肪，聽聽就好！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v* U0 c& E- G" l9 ?* p! A
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小編嘗試心得 www2.tvboxnow.com2 r" [, k1 Q, {: p* l0 v
穿一整天下來，小腿比較不會腫腫的，只是勒得太緊會有點發癢喔！做治療師建議的小腿肚的伸展運動，讓糾結的小腿肚紓緩很多喔！% u1 ^- U5 e' n" K, t6 O* V
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每天按摩30分 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g; c" }- \6 n2 u' z" ]$ n
! }& \6 F+ V7 W' W. I網友Maggie不愛運動，自從高中狂胖15kg以後，就算回復正常體重，小腿肚依然肥大。後來她利用每晚擦乳液的時候用力按摩，成功讓小腿肚縮小一半！
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: y: J5 u6 x ] j5 ?傳說：洗完澡後，雙腿抹上嬰兒油或乳液，用力的由下往上揉捏，可以讓脂肪軟化，1個月就能明顯改善小腿粗壯。
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物理治療師怎麼說… , h7 K- r/ {4 A9 M1 e
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r" u0 p, j! B: xtvb now,tvbnow,bttvb因為是用手做按壓，力道大一點才能作用到深層的肌肉和脂肪，但還是要適可而止，以免用力過度，造成靜脈血酸癌的情況產生！
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小編嘗試之後發現，小腿好像變軟了一點，但是要變細應該沒這麼簡單，還是要搭配飲食和伸展運動，效果才會好喔！ |
發表於 2007-11-23 12:08 AM
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