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[健康食品] 全球公认的最健康食品

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# \) l# D, }% f  V4 N: Xwww2.tvboxnow.com  最佳水果:依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。 www2.tvboxnow.com9 B& y1 T! l; ]: `
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  最佳蔬菜:红薯既含丰富维生素,又是抗癌能手,为所有蔬菜之首。其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、苤兰菜、金针菇、雪里红、大白菜。 www2.tvboxnow.com+ w' g) n% K& P- ^; u
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  最佳肉食:鹅鸭肉化学结构接近橄榄油,有益于心脏。鸡肉则被称为“蛋白质的最佳来源”。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q5 }5 h8 S+ w" Z5 P9 t
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  最佳护脑食物:菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜,核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等壳类食物以及糙米饭、猪肝等。 ( K/ I6 |  _2 w
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  最佳汤食:鸡汤最优,特别是母鸡汤还有防治感冒、支气管炎的作用,尤其适于冬春季饮用。 www2.tvboxnow.com$ v& P2 J1 V, j  q" j1 f5 g
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  最佳食油:玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳,植物油与动物油按1∶0.5的比例调配食用更好。
“不可能”这个词只有在傻瓜的字典里!
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thanks for sharing... good info..
Thanks For Sharing!!!
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別等到失去後才想挽回
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