髮菜蠔豉湯
( z% u3 S. V0 z5 e f) \% `/ O/ f! utvb now,tvbnow,bttvb材料：冬菇一兩、髮菜三錢、蠔豉二兩、豆腐一件、生薑一片
7 K$ f5 N9 Y# k8 [# d9 X8 B做法：冬菇剪去蒂部，用清水浸透，洗淨備用。髮菜亦用清水浸透，小心揀公仔箱論壇/ \! a$ W) [% I" N# N/ o
去雜質，用水清洗數次，榨乾水份備用。tvb now,tvbnow,bttvb. r+ o7 [: B" j, A
蠔豉、豆腐分別用水洗淨。蠔豉用溫水浸二十分鐘。生薑刮皮洗淨，
. s5 T( C( n/ K8 r3 W; Q; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 切一片備用。
3 ]) _# M3 W0 }tvb now,tvbnow,bttvb 煲中注入適量清水，猛火煲滾，放入冬菇、蠔豉、豆腐及薑片，以慢www2.tvboxnow.com$ l5 }7 }1 V f" V6 ?6 b
火煲兩小時，再加入髮菜同煲半小時，調味後即可飲用。
4 n3 I! _) V; x6 e( z- R公仔箱論壇效能：此湯清熱滑腸，消除積滯，可收減肥及調理腸胃的功效。身體過胖及
$ H9 c1 {8 V9 o+ Bwww2.tvboxnow.com 有高血壓的人仕，更宜飲用此湯，可收減肥降壓，除脂消滯之功。 |
發表於 2007-6-4 06:02 PM
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發表於 2007-6-5 06:13 AM
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