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[健康資訊] 常外食的朋友請注意選菜

雖然都是些不惹人注意細節,但卻與你我的健康有切深的關係!
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1. 如果吃壞肚子,有類似食物中毒的情況,可以趕緊喝「優酪乳 」來改善。
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2. 以玻璃瓶裝的醬油可以熱殺菌處理,所以沒有防腐劑,但是沒有用完的要放在冰箱裡。
% N8 R$ A& y, r* Hwww2.tvboxnow.com塑膠瓶裝的則無法熱殺菌處理,所以一定會用防腐劑 。
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/ n  l- F+ R3 Z. Q/ c$ T+ X公仔箱論壇3. 市面上販賣的「蜜餞 、金針、F年果糖」,裡面都有高量的「二氧化硫」,會造成氣喘」。# o6 Q0 P/ P+ N* c$ D
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4. 在台灣,45%以上的花生 都含有「 黃麴毒素」,所以不要大量的吃,tvb now,tvbnow,bttvb* K) Z. ?1 v7 l3 e4 w* n, K
而且至少隔三天以上再吃第二次,以免黃麴毒素無法代謝掉而增加肝臟的負荷。9 h( r6 s2 Q" |) z2 |

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5. 市面上販賣的紙盒裝牛奶裡面,都會有「雙氧水 」,是作為紙盒殺菌用的。
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6. 吃掉一公斤的 蔬菜 ,相當於 100條香腸的「亞硝酸」公仔箱論壇' S& {( h' x! h5 d
因為除了「有機蔬菜」之外,都是使用 化學肥料 ,尤其是氮肥,
; s3 I0 y7 \/ i9 U1 h; O$ c公仔箱論壇雖然會讓蔬菜長得很漂亮,但是也造成殘留。
; g" ^( ?( M! t1 Y  Uwww2.tvboxnow.com另外,長得愈漂亮的蔬菜愈危險,因為蟲不敢吃它,那是因為使用農藥的緣故。公仔箱論壇: F$ \! a9 j7 z+ B
而且,這些 殘留的肥料和農藥 ,用 水洗是洗不掉的 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j/ D" J1 }* _  U

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7. 在台灣,海鮮儘量不要吃,因為海洋被污染得相當嚴重。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r* ]9 }  a4 ~
如果實在忍不住要吃魚,也要吃「小尾的」魚,而不要吃大尾的,www2.tvboxnow.com9 s4 S7 z+ P, F$ v# i% Q; R
因為大魚吃小魚,小魚的毒素會累積在大魚的體內,一條大魚體內的毒素,是小魚的100倍,
" j. Z/ G, C3 {+ O1 t, P公仔箱論壇所以,如果想吃一公斤的魚,要吃一公斤的小魚,而不要吃一公斤的大魚。: q" @; f$ q3 `8 e
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8. 「三色蛋 」(尤其是自助餐店裡的),是高風險的中毒食品。tvb now,tvbnow,bttvb/ W9 S) {- N3 ^  F9 S9 z

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3 G/ D$ ~0 {! J! ^& jtvb now,tvbnow,bttvb9. 泡麵保麗龍碗遇熱會釋出108種的物質 ,而且許多還會產生怪味,但是都被調味料的味道蓋過去了。www2.tvboxnow.com5 g7 Q3 X$ @- @( O! M' N$ b& T1 R
(所以,應該改用大磁碗,甚至最好少吃,因為泡麵的麵都是用油炸的 )# M( y- e7 X- w9 B, N
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; o9 {7 p; _  s/ c1 C公仔箱論壇10. 胡椒最容易生長細菌 ,在學校做實驗時,常用胡椒泡水放一夜後用來做生化實驗。
/ A. b/ H) \4 d: |! u5 y所以胡椒的保存需要多加留意。
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" r- W" ~! t3 K+ T8 K1 }* ~% |, OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11. 用茶包泡茶的時候,不要把紙牌標籤一起放進去,tvb now,tvbnow,bttvb4 A- f$ P5 Z( X, D4 f2 t5 J
因為標籤上都會使用工業色素印製圖案,而這些色素是會溶於水的 。
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