 奶麦片/ T1 p8 T! K$ ] ?' r, f/ c
材料:
, x R) U4 Y& Z' w- {tvb now,tvbnow,bttvb 牛奶、麦片各适量。
; {1 ]: R7 w" }0 I# g" n( V! z 做法:
1 V) }/ s2 v( i. ] hwww2.tvboxnow.com 将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。
9 Z4 w4 o$ {; Y8 o公仔箱論壇 专家的叮咛:
# |6 p0 d* E- t- S 富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,作法也很简单。 |