[健康資訊] 握拳30秒,測知身體好與壞

古月兒

請將手緊緊握起來30秒，打開後手掌白白的會馬上消失嗎？
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; B( W$ q- P. k4 q  n4 nwww2.tvboxnow.com還是會殘留短暫的時間？ www2.tvboxnow.com: b8 `1 v2 g: f8 _( Z; X

0 Z3 r& Y# v2 L0 k. r8 f+ ?2 K$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。利用這樣簡單的動作，可以檢查一下自己的健康狀況喔！
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' x+ u! N# l3 |$ p: M6 j當緊緊握拳時，會壓迫到手掌的血管，而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通，因此手掌會變成白色。 $ R/ t4 g; [& ~

) M3 T: S+ X0 ~& ?9 p  d4 r變成白的手掌，若能馬上回復原來的膚色，表示血管健康，
- d) _$ U% z- B2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* \: H, P8 ^) y. n7 c( t公仔箱論壇但是，如果需要花個10秒以上時間才能恢復的話，就要當心是不是有動脈硬化或自律神經異常的情形。
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5 B3 Z" s2 b+ `解答:
. M" k% c0 s- _) A& ~5 n手腳算是身體的末稍，緊握拳頭測身體健康狀況，反白是因為血管受壓迫血液無法順利循環至末稍，所以會變白，把手張開後3~5秒內恢復紅潤表示血循還不錯，不見得是身體的整體狀況ok，但至少你的血循算是正常的，如果要花更久的時間才會恢復的話，就要注意了，不是說一定是動脈硬化或自律神經異常，只是要多注意自己血循的狀況了，注意飲食、運動都可以改善的，但這只是平常對自己的簡易檢測罷了，真的感覺不舒服就盡量到大醫院做個檢查吧！