什麼是牙菌斑？牙科醫生表示，牙菌斑是細菌累積在牙齒表面的一層無色黏膜；平均每一毫克的牙菌斑，有將近兩億個細菌；長期累積，可能會造成蛀牙、牙結石、牙齦炎、牙周病等問題。tvb now,tvbnow,bttvb& N2 J9 q3 E7 M& J9 W/ M d
( [9 R3 Q; p) G. V
根據調查發現，將近八成二的人有口腔疾病的困擾；其中，蛀牙占54.1%，對冷熱敏感者占25%，有牙結石問題者占23%。這些問題絕大多數跟牙菌斑有關，但卻有五成的人，不知道牙菌斑為何物？
7 A Z+ K9 a# i公仔箱論壇www2.tvboxnow.com& g8 S2 h* O6 U' [4 G
令人困擾的是，牙菌斑並不容易察覺，更不易清除，牙科醫生表示，透過牙菌斑檢測劑，可以清楚偵測出牙齒哪裡有牙菌斑；不少的人事先刷牙、漱口後，才來接受檢測劑檢測，依舊被查出有牙菌斑，除了牙菌斑不易清除外，另一方面是潔牙步驟不對或不徹底！www2.tvboxnow.com- @; l J, z7 ~& R7 D s
) L7 `. L# ~& ^2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牙科醫生說，正確的潔牙觀念，除了每次飯後就該刷牙外，潔牙步驟應該包含刷牙、牙€剔牙縫、漱口；刷牙，必須採用「貝氏刷牙法」，也就是將牙刷與齒面呈45°角，以畫圈的方式，一次刷兩顆牙齒，然後按照上排外側、內側，以及下排外側、內側與咬合面的順序刷牙。9 Z% s# {! u7 ^: q- R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^# R2 }" V1 t' a3 B$ n d, B
只要仔細、認真去刷的話，刷牙工作絕對不可能在一分鐘內完成，太過粗糙的刷牙方式，也無法完整清除牙菌斑；如果不能確實去除牙菌斑，刷牙的效率就會大打折扣，有刷也會幾乎等於沒有刷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c! q( a( h1 r' ]7 Z. s
公仔箱論壇 D& G% l* z4 c5 T+ M
刷牙結束後，緊接著應該拿出牙線，或牙間刷，來剔除牙齒側面，也就是牙縫中的牙菌斑，事實上，齒縫、死角的牙菌斑若不去除，一樣也會讓刷牙工作功虧一簣，不可小覷。最後，則是採用漱口藥水來漱口，加強對口腔內的消毒，降低口腔細菌滋生的機會。www2.tvboxnow.com. ] o2 L' C8 m9 y" d
tvb now,tvbnow,bttvb2 K7 U" w4 v* L
tvb now,tvbnow,bttvb0 F) q3 k7 t( h% P
潔牙 Ｑ＆Ａ公仔箱論壇6 f8 Z: T6 ^, Y6 P' [
- s) n! m; W) Q% b! Lwww2.tvboxnow.com◎天天刷牙，就等於做好完整的口腔清潔？公仔箱論壇1 z g' [! D4 L
. x" M2 }% ~" ^0 Z6 owww2.tvboxnow.com答：刷牙動作若不夠仔細，同時沒有搭配牙線清除齒縫、死角的汙垢的話，無法有效去除牙菌斑、降低口腔發生問題的機會。公仔箱論壇1 l4 G% w v# v6 j
4 c, D6 O3 [( u$ v9 F- Xwww2.tvboxnow.com
9 e' ^2 e: U5 y6 o n9 ?2 w◎用力刷牙才能刷乾淨？公仔箱論壇& K n7 ~& h# m; H2 _
( ~% m0 A9 C8 y/ jwww2.tvboxnow.com答：只要掌握清潔技巧，適度用力即可，否則，只會增加牙齒表面的磨耗，以及程度不一的牙齒過敏。
0 W# t4 I. N6 U" vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y$ B" ?- J* ~8 f7 N8 c
" Z: R, n0 B, w+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎快快刷，刷牙只要一分鐘就可以搞定了？
% F) ?( |5 Y B0 A! i- K+ Ptvb now,tvbnow,bttvb
/ N8 A' m. H4 j+ ?7 ]7 y% s) W公仔箱論壇答：調查顯示，成人刷一次牙平均只花46秒，這樣草率的刷牙方式，其實不可能達到完全潔牙的理想，如果嚴格、仔細刷，起碼要花三分鐘。
0 L9 L1 @$ a U* Btvb now,tvbnow,bttvb
7 A7 t( o" Q5 X公仔箱論壇
# |& D. x6 i: t◎使用牙線棒就可以徹底清潔牙縫？
$ x' ?: s; J) I! }: wtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com1 C3 o1 d7 P0 r% W3 a
答：牙線棒的使用靈活度，想要徹底清除齒縫的牙垢有其困難，就功效上，不比抽取式牙線。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W1 C7 g+ S4 D% t* `+ X1 F/ W
7 S- e8 U9 }1 M# k H
& C9 d5 d- |: w3 g: |7 y! ltvb now,tvbnow,bttvb◎吃口香糖可以清除齒垢、達到潔牙的效果？
: B# @' ^3 y+ k) H7 p1 }- D8 N% P2 kwww2.tvboxnow.com
3 n8 A' U& R% C6 @答：部分無糖口香糖，只能增加口水的分泌，使口腔內不再那麼酸，但是想要藉此粘連齒垢、達潔牙效果，並不可靠。 |
發表於 2007-12-8 10:55 AM
| 