[健康食品] 酸梅的重要性

酸梅的重要性 (辦公室放一罐酸梅喔)
吃酸梅少些皺紋、青春永駐; M( f6 u4 [2 @& H* G2 e7 V
酸梅可當零嘴又可抗衰老TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 m4 f- L# H% U; }* p! U# ]

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凡是女人都期盼能自己能夠青春永駐，就連男人也會害怕衰老，舉凡那些可以公仔箱論壇6 ~3 s9 y* ~2 S6 f
防止老化的秘方，都有不少人趨之若鶩，要是你覺得那些秘方都過於昂貴而不
敢輕易嘗試，不妨試試具有防止老化功用的酸梅！9 s% L" U: N1 G: |8 E2 Z2 N3 ^

因為施打胎盤素，可不是一般平民負擔得起，而且又有違反生態意識的衝突公仔箱論壇5 Q2 t' `/ D+ h& h
性，因此大多數的人只得打退堂鼓。! x# w( J% ]8 `) T' x. F6 m$ b, O

現在，有醫學專家指出，一般孕婦特別愛吃的酸梅，
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其中蘊含防止老化的功效。
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有的人可能會誤以為吃多了酸梅，會產生過多的胃酸，導致胃痛；但實際上酸
梅是屬於鹼性食物，它的功用可不僅只於讓人解解饞，只能當零嘴。來點酸
梅，自然活力充沛，由於酸梅能有助於讓體內血液值酸鹼平衡，肝火有毛病的
人宜多吃酸梅，不但能降低肝火，更能幫助脾胃消化，並滋養肝臟。% H- e; q  G$ |

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要是情緒常常暴躁的人，可以每天吃幾顆酸梅，保持心情愉快，自然凡事不易煩心。

另外，酸梅更含有豐富的有機酸和礦物質，www2.tvboxnow.com8 p& j4 _6 C/ }8 G  l3 z* L

其鈣含量與鐵含量都比香蕉多了好幾倍，是種不可多得的零食。公仔箱論壇2 W+ t6 V0 V, K+ O
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酸梅含有特別多的枸櫞酸，能夠有效抑制乳酸，
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並驅除使血管老化的有害物質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o7 c* A) H( ~# ~* p& D% N

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要是你趕夜車或熬夜覺得精神疲憊，可以為自己弄一杯酸梅汁，讓自己提提神
還有，酸梅可以促進唾液腺與胃液腺的分泌，所以能生津止渴，

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並避免出遊時暈車，也能幫助醒酒，賦予筋骨、肌肉與血管組織等恢復活力， 9 T9 ~: }8 w2 C/ A! ]5 c

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實在好處多多!!

衛生署中醫藥委員會主任委員張成國今天表示，熬夜又多吃肉易造成酸性體
質，罹患癌症等文明病機率相對增高；民眾應少攝食肉等酸性食物，
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並避免通宵熬夜。
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張成國今天應邀在高雄市專題演講「企業人的食療與養生」，他, d. p; [- p: U' j0 `
希望忙碌的企業界人士，能將中醫食療方法融入平常養生裡，才能以最佳體能
馳騁商場。
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張成國指出，健康人的血液是呈弱鹼性的，一般初生嬰兒也都屬弱鹼性體液，公仔箱論壇3 x, i+ r5 p4 d8 X* ]4 j) H) W' l- L
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但隨著體外環境污染及體內不正常生活及飲食習慣，使我們體質逐漸轉為酸性。

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百分之八十五的痛風、高血壓、癌症、高脂血症患者，都是酸性體質。

他表示，酸性體質的人稍作運動即感覺疲勞，上下樓梯容易喘，體態是肥胖、下腹突出。公仔箱論壇3 H8 e8 B6 Y) P1 k9 W4 P! T9 G
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常見的酸性食品包括蛋黃、精緻的西點、乳酪、烏魚子、柴魚、肉類、花生、啤酒。; u( v: i5 R: _" P
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發育中的少年多吃肉等酸性食物沒關係，但上了年紀的老人則要少吃，但要多公仔箱論壇3 Q( ^# V0 q9 S1 u& x
吃小魚干及蔬菜等鹼性食物，以平衡體質。tvb now,tvbnow,bttvb# [# G4 ]6 P  q

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他又說，餐飲業及企業常於午后安排午茶時間，但喝茶及咖啡時間最好是上午九時至十一時，這個時候最不傷身，提神效果也最好。
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常被蚊子咬的人好像也是屬於酸性體質的人喔!!

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梅子生產期短,每年四月採收,一般多以青梅採收,較耐貯運,低缺乏香氣 ,

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是做醃漬梅用,也是輸往日本或晒乾供製造話梅的原料.( ]5 v$ ~5 X7 i- x& s5 S! {

常謂梅子可除三毒之效,即除食物的毒,水的毒,血的毒.前二者屬殺菌的效果,第三
者是指能淨化酸性體質的血液.一般健康人的血液,經常保持在中性至微鹼性,& u2 _9 z* I/ @! v, _
此乃直接由食物所造成的結果.實際上如:砂糖,牛肉,白米,酒等酸性食品比較* F8 z8 R; f$ r1 |8 V/ q. D+ J
好吃, 故一般人常有多吃的情形,若欲以牛乳,海藻類,蔬菜類,酸梅等鹼性食品( q" w3 F/ f" M$ O& |! {8 h
來中和時, 一般需要大量的鹼性食品,才能達到中和的作用.如要中和100克的
蛋黃(酸性食品), 則需1200克的洋蔥或400克的甘藍菜,才能達中和的效果; 公仔箱論壇, V4 W+ f. t# z& T% w# `6 ]
但如以酸梅來中和時,因含有充分的鈣,鈉,磷,鐵等成分,只需5克,梅肉抽出物
只需1公克就很足夠,由於酸梅是強力的鹼性食品,可以達淨化血液的作用.www2.tvboxnow.com8 f" F& J% O5 x, C/ v8 b' R4 p: @

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因此,食用梅子對身體有益,尤其是自己製作的喔!食用梅子,好處多多:
1. 下午二點左右, 含一粒梅子, 治消化不良.
2.下午三點左右, 含一粒梅子, 治膽固醇過多.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b2 S$ q8 C2 ~/ o. }- e4 }
3.下午四點左右, 含一粒梅子, 治心肌梗塞.
4.下午五點左右, 含一粒梅子, 治膀胱發炎.
5.下午六點左右, 含一粒梅子, 治膝蓋酸痛tvb now,tvbnow,bttvb8 y  L* y2 |  ^) x2 w9 ~. m
6.下午七點左右, 含一粒梅子, 幫助消化
7.下午八點左右, 含一粒梅子, 助血液循環通暢
8.下午九點左右, 含一粒梅子, 解除疲勞不錯tvb now,tvbnow,bttvb6 B% B" B+ ]" H- ~7 o# U
9.下午十點左右, 含一粒梅子, 解除眼睛疲勞www2.tvboxnow.com0 {; p; p3 u4 D6 E7 Z5 ~/ a
10.下午十一點左右, 含一粒梅子,退心火, 好入睡

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