如今，空气污染、紫外线对人体的侵害日益严重，都市人的生活节奏快，饮食的结构也不合理，专家说我们这一代会比上一代更易衰老，所以抗衰老的课题便成为人们关心的话题。防微杜渐总比亡羊补牢来得容易，若能掌握以下12把金钥匙，便能打开延缓衰老之门。' U1 C+ s! G3 q7 Q
% `# L$ H% \, y2 Q" c' a; s! swww2.tvboxnow.com 衰老名词解释：衰老是机体生命过程中的必然规律。随着年龄的增长，衰老分为生理性和病理性两类：生理性衰老是指人体成熟期以后所出现的生理性退行性变化，病理性衰老则是因病理因素而加速了衰老的进程。
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第1把KEY：晨起一杯水，身体水平衡：WATER公仔箱論壇! N5 s' G0 p( m' H, J5 a
3 z* G' Q4 v* M# d 第2把KEY：右侧卧、睡如弓， 睡眠品质好：SLEEP
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1 W( ]* s* O& L; nwww2.tvboxnow.com 第3把KEY：只吃七分饱，身体自然好：APPETITE
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9 @) ~# I- C% k4 d0 ^# ptvb now,tvbnow,bttvb 第5把KEY：音乐舒畅身心，读书增加智慧MUSIC/LITERATURE
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( t/ e+ L2 s8 h4 L3 E2 r6 I: J 第6把KEY：常吃豆，可长寿：BEANS: Q% h) w2 Y2 C# f, |, j
0 I. ?/ g- Z" b1 g7 h: Vtvb now,tvbnow,bttvb 第7把KEY：跟烟、酒说再见：VICES
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第8把KEY：爱与性完美和谐：LOVE/SEX公仔箱論壇# q& J: ]6 e; W
) m- M) Y$ M( k& c( Pwww2.tvboxnow.com 第9把KEY：摆脱孤独寂寞就健康：LONELINESS
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第10把KEY：勤用脑，防衰老：MINDwww2.tvboxnow.com, x( m h/ ^+ r0 U% K! l
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第11把KEY：多喝茶，可减肥、防癌、保青春：TEATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J, q6 e" W# j- @
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發表於 2007-12-11 11:42 AM
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