如今，空气污染、紫外线对人体的侵害日益严重，都市人的生活节奏快，饮食的结构也不合理，专家说我们这一代会比上一代更易衰老，所以抗衰老的课题便成为人们关心的话题。防微杜渐总比亡羊补牢来得容易，若能掌握以下12把金钥匙，便能打开延缓衰老之门。
K; c( O- m1 Ytvb now,tvbnow,bttvb
* g4 Z1 h* @+ R% P- v 衰老名词解释：衰老是机体生命过程中的必然规律。随着年龄的增长，衰老分为生理性和病理性两类：生理性衰老是指人体成熟期以后所出现的生理性退行性变化，病理性衰老则是因病理因素而加速了衰老的进程。www2.tvboxnow.com6 v4 w' x' b! w
6 x$ P$ z$ k5 T3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ b& j$ [ f" u1 V, r 第1把KEY：晨起一杯水，身体水平衡：WATER+ C% t1 d4 e' h5 S
3 ~% A8 \; F# y. q+ d5 |+ | 第2把KEY：右侧卧、睡如弓， 睡眠品质好：SLEEP" D* e* [2 H# Y# g8 P
5 w* w' ]* B2 X
第3把KEY：只吃七分饱，身体自然好：APPETITE
- J( j L9 Y, _0 O公仔箱論壇
% q X A& Q7 t/ n( g9 ?+ g+ {" u; lwww2.tvboxnow.com 第4把KEY：生命在运动中蓬勃：EXERCISE
9 W( [$ p- H$ @9 z3 u- F/ `www2.tvboxnow.com
' c* ?- {# C; J* Uwww2.tvboxnow.com 第5把KEY：音乐舒畅身心，读书增加智慧MUSIC/LITERATURE
4 E, t+ W9 M! [7 r9 k N+ _公仔箱論壇
2 q% E* }: _/ `% vtvb now,tvbnow,bttvb 第6把KEY：常吃豆，可长寿：BEANS
$ H7 ^0 W! R; F4 R1 i5 gtvb now,tvbnow,bttvb9 c) E; c( h( d- `! j" ^
第7把KEY：跟烟、酒说再见：VICESwww2.tvboxnow.com3 K6 R2 A* v1 l1 k i# p
公仔箱論壇- l$ W& ?8 ]: X, b4 i8 \
第8把KEY：爱与性完美和谐：LOVE/SEX, n3 s' [0 t) B1 i# u
7 X0 [0 g& X2 S* E 第9把KEY：摆脱孤独寂寞就健康：LONELINESS公仔箱論壇# M( U' u0 N6 r$ s: j
; |. p7 B0 Z; ~, P' m* N公仔箱論壇 第10把KEY：勤用脑，防衰老：MINDtvb now,tvbnow,bttvb7 v4 g! y: {) P% E9 @
( S A: d/ L5 H) a, p 第11把KEY：多喝茶，可减肥、防癌、保青春：TEATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o* U4 X8 y8 o$ G4 v4 ?
; x/ k; Z. O/ B+ j& Ywww2.tvboxnow.com 第12把KEY：用笑容面对人生：SMILE# V% B7 K: ]" z$ D& P! A; z$ P+ p: l
|
發表於 2007-12-11 11:42 AM
| 