[健康資訊] 人體所需維他命與礦物質

  ◎β胡蘿蔔素
            (1)天然來源：紅蘿蔔、綠色蔬菜類。  T$ s* q) Q& ]* p" [
            (2)療效：增強消化功能、強化肝臟、利尿、淨化血液、促進公仔箱論壇$ r2 G% e" u, `9 C
                        新陳代謝、增加抗體能力、防止老化。www2.tvboxnow.com5 l4 O4 H) |; w. I  I7 I" l
      ◎鎂0 K* k& r% M, k7 R  v
            (1)天然來源：無花果、檸檬、葡萄柚、蘋果、堅果類。www2.tvboxnow.com7 f: _" s8 l* T# C5 S) s" r% K& I
            (2)療效：多種酵素功能，預防心臟病、糖尿病，降低膽固醇，
                        預防夜尿症、成人膀胱無力和陽萎。
      ◎鋅公仔箱論壇# X+ @2 Z- a1 v4 p
            (1)天然來源：麥類、南瓜子、乳類、芥菜等。
            (2)療效：降低膽固醇、動脈硬化，預防支氣管癌、前列腺癌，tvb now,tvbnow,bttvb7 U& M8 H1 p  i# |* E
                        健腦，加強骨骼發育、灼傷癒合等。2 }4 D8 Y% q+ Y& H- U
      ◎錳: Y/ z- T$ P1 K1 N; w9 b
            (1)天然來源：堅果類、綠色蔬菜類、青豆、甜菜、麥穀類等。
            (2)療效：防止淋巴紅斑、肌肉無力、遺傳性缺陷、生長緩慢、
                        骨骼關節不正、女人不育、男人陽萎等。
      ◎鉀tvb now,tvbnow,bttvb$ i5 R/ C0 @0 o$ `
            (1)天然來源：柑橘類、哈蜜瓜、蕃茄、薄荷、香蕉、葵花子等。
            (2)療效：維持心肌功能、腎臟及神經系統、腸胃系統功能正常。6 Q; j" b7 r3 H7 X5 D" o  [
      ◎碘
            (1)天然來源：海草類、洋蔥、生長在含碘豐富土壤中的蔬菜類。
            (2)療效：維護甲狀腺功能，促進腦細胞再生，防止甲狀腺癌，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a) r6 G7 X5 s* E' A/ b! g( K
                        預防性能力減退、甲狀腺腫等。
      ◎鉻
            (1)天然來源：玉米、麥穀類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [7 Z) Q  ^3 m; f. ^- q; {1 F
            (2)療效：防止糖尿病、營養不良症、心臟血管方面的疾病、預防眼疾等。tvb now,tvbnow,bttvb2 S6 ~6 A+ J8 e9 i  X$ i; e
      ◎硒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y5 q9 u! s) w: D$ z% R
            (1)天然來源：麥芽、麥胚、洋蔥、蕃茄、芥蘭等。
            (2)療效：增強疾病抵抗力，使抗體增加30倍，預防感冒。
      ◎維他命ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a$ T+ f6 z9 @/ E
            (1)天然來源：紅蘿蔔、黃綠色蔬菜類、黃色水果類。
            (2)療效：維持體內細胞生長、加強牙齒骨骼、增進食慾、預防腦炎
                        、鼻竇炎、肺炎、灰髮、白頭、皮膚乾燥等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S- o7 h( V( e, _+ k1 {1 ?
      ◎維他命E
            (1)天然來源：全麥類、麥芽、豆類、芥蘭、蔬菜油、芽菜類、菠菜
                     、花椰菜。
            (2)療效：活化細胞，防癌，預防血友病、糖尿病、氣喘、心肌梗塞、
                        心臟病、皮膚癌、青春痘、肌肉僵硬、麻痺、萎縮、疝氣等。
      ◎維他命DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y% m  M3 z; F2 P& U/ K* I
            (1)天然來源：各種乳類製品。 0 ~  {7 U( h$ O) O* U9 y
            (2)療效：健全骨骼、牙齒，維護神經www2.tvboxnow.com0 y$ \' s( G- h7 x2 L  i3 Y+ G
                        及心臟功能，預防駝背、蛀牙、骨折、情緒不寧等。  O' ?( q8 |: i" P6 j
      ◎維他命Ctvb now,tvbnow,bttvb" y) q" {# b2 d& {$ _  d
            (1)天然來源：柚子類、草莓類、柑橘類、綠色蔬菜類、蕃茄、玉米、www2.tvboxnow.com) W. c' i, d- S; g$ \! b+ `
                        馬鈴薯、生菜等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E7 |: A2 r6 Q' q% G
            (2)療效：促進血液循環，增加耐寒力，消除疲勞，改善白血球機能，
                        增強免疫力，預防壞血病、骨折、牙齦出血等。+ I5 @0 ~" _, D% N3 I$ \: S
      ◎抗壞血酸
            (1)天然來源：玉米、柑橘類、綠色蔬菜類、蕃茄、馬鈴薯等。5 i  ~, H# u, |; _3 d
            (2)療效：降低膽固醇，預防高血壓、心臟病、風濕症、神經痛、養顏
                        美容，抗老強身。tvb now,tvbnow,bttvb. c4 Z* ?- t/ B0 p# T1 }: v
      ◎維他命B1公仔箱論壇7 V5 c; n1 G- t
            (1)天然來源：麥穀類、燕麥、花生、蔬果類等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J' O# u& t* j8 J5 L0 a* f
            (2)療效：強健腦細胞，維持身體各組織功能，預防疲勞、失眠、胃酸公仔箱論壇- H, r+ i1 S6 J
                        、食慾不振、健忘、便秘、心臟病、腳氣病。www2.tvboxnow.com" O+ O! r1 X' e
      ◎維他命B6
            (1)天然來源：麥胚、麥芽、哈蜜瓜、甜瓜、高麗菜、山楂果等。
            (2)療效：幫助嬰兒腦細胞組織，預防孕婦抽筋、婦女經痛、貧血、嘔吐
                     、肩酸、痔瘡、結石、粉刺等。" U1 _# W; P7 H! [  _* p
      ◎維他命B2tvb now,tvbnow,bttvb/ j' \, A; o/ V+ U; L3 {/ \
            (1)天然來源：燕麥、穀類、綠色蔬果類。
            (2)療效：促進身體內醣類、脂肪及蛋白質的新陳代謝，預防口乾舌燥
                     、消化不良、神經緊張、視力減退等。
      ◎鈣
            (1)天然來源：花生、黃豆、堅果類、胡桃、葵花子、綠色蔬菜類。
            (2)療效：促進骨骼、牙齒強壯，防止老化、失眠，治療便秘、神經痛。* J; O4 `7 c" N( b
      ◎維他命H$ o* T0 }1 k) f) H
            (1) 天然來源：堅果類、糙米類、乳品等。
            (2)功能：產生抗體、幫助醣類、脂肪及蛋白質的新陳代謝，預防感冒、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M) I6 o* l6 ], y3 e, h3 w; H
                        口臭、增加身體抵抗力等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d8 s6 Q! n! e# `2 G- s( A+ X
      ◎維他命B類複合體( O# l% o, ^4 ]$ q
            (1)天然來源：米糠、麥胚、穀類、糖蜜等。
            (2)療效：抗體、精力的來源，預防疲勞、過敏，增加熱和能，幫助消化www2.tvboxnow.com4 n% g! |0 ^9 d7 L$ u
                        ，攝取食物營養。
      ◎泛酸B5
            (1)天然來源：全麥類、稻穀類、綠色蔬菜類、堅果類等。
            (2)療效：預防衰老，恢復肌肉彈性，滋潤皮膚，靈活筋骨，恢復疲勞。
      ◎葉綠素
            (1)天然來源：大麥草、小麥草、蔬菜的葉子。
            (2)療效：精力、活力的來源，造血成份的營養素。
      ◎菸酸胺www2.tvboxnow.com1 q. ], u' |3 A! V* V
            (1)天然來源：麥穀類、麥胚芽、花生類、酪梨等。
            (2)療效：降低血膽脂醇，預防舌炎、口腔炎、胃腸系統疾病、精神分裂
                     、酒精中毒。+ {( n# ~/ K) P
      ◎維他命B3（又名菸草酸）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^1 \: W" h5 D7 ?
            (1)天然來源：全麥類、燕麥、花生、酪梨等。
            (2)療效：維護消化系統，活化細胞營養素，防止記憶力減退，消除疲勞# `; j) i5 b2 v4 q
                     ，預防便秘、皮膚炎、肝炎、腹瀉等。
      ◎葉酸
            (1)天然來源：綠色蔬果類、紅蘿蔔、麥穀、南瓜、甜瓜類、豆類等。
            (2)療效：預防老化、貧血、精神分裂，防止灰髮、失眠、記憶減退等。
      ◎鐵質公仔箱論壇; `% |; \7 Q; {" j, _+ K! a0 `" ]2 C
            (1)天然來源：桃類、青豆類、蘆筍、菠菜、麥片。+ ^  Y6 b1 Q6 M+ p# I$ J
            (2)療效：防止肝硬化、貧血症、皮膚病。
      ◎胱胺酸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S: {% ~. }9 i- D
            (1)天然來源：組成蛋白質之28種胺酸之一，存在於各種天然植物中。
            (2)療效：防止腎臟炎、膀胱炎、內分泌不平衡。

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