現代人越來越注重健康，在飲食方面的要求也大大提高，那麼12星座究竟要吃什麼才能令自己越吃越健康呢？下面一起來看看！! X( f( y1 {- x. W9 c
; K. T- w% N& Ptvb now,tvbnow,bttvb 白羊座：www2.tvboxnow.com5 E! D- I" P) ?, K! o
& C% ~$ d. v$ g& _+ p 白羊座的人不妨多吃核桃、韭菜、芥菜、魚類和乳酪，可以補充身体所需的磷質。
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金牛座：( _- B8 l! R) p8 d
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金牛座較容易缺乏碘質和鈣質，應多吃蛋黃、菠菜、魚、豆類和水果等。
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; f9 j1 B; ~. H- i公仔箱論壇 雙子座：tvb now,tvbnow,bttvb( T1 {$ d" {0 H$ s( \+ E
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雙子座會有可能會缺乏鈣質，要多吃牛奶、紅蘿卜、大蒜等等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p1 v, s+ Y/ }' g' g
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巨蟹座：; G5 w) P3 h" e, g' ~
# l1 }/ m9 q6 V0 I/ _ 巨蟹座的男女可以多吃紫菜、肉類、紫菜和香瓜等，適當補充磷和碘。
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& Q, a; r/ K" f% ^tvb now,tvbnow,bttvb 獅子座：4 `" Z: [7 [' K5 x+ U
+ L6 j2 @0 m* g, [" O公仔箱論壇 獅子座的人容易缺乏鈣質，要多吃奶類制品，還有魚類、貝類、雞蛋這些東西。
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5 w6 y6 f1 x- ?+ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 處女座：
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處女座的人身体的鐵質可能會缺少，要多吃牛奶、豆腐、蘋果等。www2.tvboxnow.com8 A6 Z" H8 j9 [3 `# c: m" I
/ h+ F9 E# b5 r9 O/ \( Q天秤座：www2.tvboxnow.com: B% c$ F5 H; R; X' ~
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天秤座的人血液較容易偏向酸性，要多吃蔬菜，紅蘿卜、青椒就醉適合你們的了。
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天蠍座：8 A |+ |. G# V0 F
) F9 V% |0 _% I1 Q* [- I' ctvb now,tvbnow,bttvb 天蠍座的朋友可能會因為偏食的原因，營養會不均衡。應該要多吃韭菜、苦瓜、無花果、芹菜等。, {. j) E' R- Y+ G( ]7 G
公仔箱論壇6 M! J8 {4 P5 W$ U) r% ]
射手座：tvb now,tvbnow,bttvb* v9 H4 A! n& o& q, p. H
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射手座的人最好就是多吃水果，例如蘋果、草莓、櫻桃和桃子，還有魚和麥片也要多吃。可以補充磷質。/ f# j( z1 G: a( d+ L
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摩羯座：
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摩羯座的人多吃奶制品，還有草莓、生菜、芝麻等。補充身体所需鐵質和維生素A。
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8 k5 G' D1 T2 [3 l, f 水瓶座：公仔箱論壇, ~' S4 r% c5 `7 b% ~' \- q! X; g* o
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水瓶座的人大多都容易營養失調，要多吃牛肉、海帶、胡蘿卜、檸檬之類的東西。
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雙魚座：
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雙魚座的人很容易缺乏氟和磷，可以多吃黃瓜、葡萄、乳類制品，還有貝類和海帶也很有效。 |
發表於 2012-9-25 04:29 PM
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