入冬前的需要清理的肌膚“毒債” tvb now,tvbnow,bttvb8 g1 M L. s8 }; e, Y* Z( o; M, \
% J: y0 m: T4 k3 l# Z6 c- d; Ctvb now,tvbnow,bttvb過分滋養的護膚品，頻繁熬夜加班，讓不少女性陷入全面戰“痘”；沒完沒了的party應酬，換回難看的熊貓眼和一系列肌膚問題。一切表明你的身體已囤積太多“毒債”，必須馬上清理！
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自測
0 ^- Q. l) |3 n, ~+ v \5 Cwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |. q6 K+ u1 N
1.嘴裡的潰瘍消了又長，口腔問題沒完沒了；
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( k# E7 A/ Z4 N0 y. ltvb now,tvbnow,bttvb2.肌膚油膩，痘痘瘋長，而且顆顆紅得發亮，許久不褪；
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# D, i8 j, B( h% `8 D2 ywww2.tvboxnow.com3.上廁所的時間越來越長，便秘成為習慣；
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4.皮膚暗沉粗糙，日常護膚品漸失呵護功能； www2.tvboxnow.com4 N) l9 X% `8 U$ f
/ q& d, K' j/ z+ |+ awww2.tvboxnow.com5.肩頸酸痛不息，全身按摩後仍收效甚微； 公仔箱論壇 c6 T0 ]) V! d3 {. d# e4 G
" x U" X n3 F. ]$ [! L6.周身沒來由地緊張，精神不振，瞌睡連天。 公仔箱論壇) P2 X7 D3 I+ \( ]
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以上各項中，如果你的症狀佔3項以下，說明你的“毒債”超標還處於初級階段；如果占到4項，則說明你已“中毒”不淺；而如果超過5項，說明你體內的毒素嚴重超標啦！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i+ a& w3 y2 G4 |( Y1 e
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一.初級清理計劃tvb now,tvbnow,bttvb0 @. ]+ _1 m* _: V9 e; J) d- h
- T3 @0 i) j4 o: C0 ~tvb now,tvbnow,bttvb“毒債”指數：★★★☆☆清毒重點：天然食療
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. J# h) h" @( ?# s ]tvb now,tvbnow,bttvb每天一杯蔬菜汁2 i# L7 Q/ E" g# z( }5 m7 Y
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新鮮的蔬菜汁是最常見易取的排毒食物，它們進入消化系統後，會使血液呈鹼性，把積存在細胞中的毒素溶解，排出體外。而蔬菜汁的製法也很簡單，將蔬菜洗淨切成小片後，放入搾汁機中攪拌即可，飲用時佐以蜂蜜效果更佳。
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/ p1 \9 ?( ?' L: z9 M0 T5 K# X% L胡蘿蔔汁：提高食慾和增強抵抗力。患有潰瘍的人，飲用胡蘿蔔汁可顯著減輕症狀，胡蘿蔔汁還有緩解結膜炎以及保養整個視覺系統的作用。
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7 N( C$ B8 _6 b; [7 s& A* Q8 Z9 ntvb now,tvbnow,bttvb白菜汁：能阻止醣類轉變成脂肪、防止血清膽固醇沉積。增強人體內白細胞的殺菌力和抵抗重金屬對機體的毒害。提供大量Vc，可清潔口腔。
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" g7 o& H, v+ s3 d( x8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄汁：每天吃2-3個番茄，可滿足一天Vc的需要；喝幾杯番茄汁，可得到一晝夜所需Va的一半。可促進胃液生成和對油膩食物的消化。兌上蘋果汁、南瓜汁和檸檬汁，有很好的減肥清毒作用。 公仔箱論壇- G( j, w* [( A6 ^, I( |3 v
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每天一道清毒菜
a0 \$ Z" ]& D) P8 C- ]' R( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K5 L3 E# f! T: \5 o
日常生活中的很多食物都是排毒養顏的佳品，馬蹄、韭菜、苦瓜、南瓜、黑木耳、豆類等，它們含有豐富纖維，能刺激腸胃蠕動、幫助排洩、減少腸道廢物和毒素積聚，“排毒”功效十分強勁。將它們製成菜式吃進肚裡，美味又美麗。
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f, @0 O* m0 [/ h+ R/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬蹄西米綠豆爽
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+ D/ v) ~2 D5 \% j& p4 D, {. c/ i制法：將西米放入滾水中煮5分鐘，熄火，合上蓋等待西米變為透明。盛起，沖洗乾淨後瀝乾水分。將綠豆洗淨，浸清水3小時，瀝乾水分後置碟內隔水約10分鐘。再將水煮滾，放入西米、綠豆及冰糖。冰糖溶化後，加入4湯匙用開水攪勻的馬蹄粉，拌至滾起即可食用。
0 e( o9 I8 I: A' V( G2 k; F0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x. \. K! [! z5 g( z3 V( o* ?
排毒民間“秘方” 8 Y b- |* h4 q& v. Y. U
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1.去超市買上一小袋幹檸檬片泡水，可適量兌一點蜂蜜，嫩膚美顏，還能改善生理期的內分泌紊亂； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O/ j. L. |+ D: ^8 l: T4 s1 F6 K2 s
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2.將玫瑰果、百裡香和薄荷葉混合沖泡，有助於清除體內雜質，對改善便秘很有效果； tvb now,tvbnow,bttvb! x* v+ t0 ^& K5 z1 g: I
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3.柚子茶極具美容功效，所含豐富Vc比新鮮檸檬還多3倍。做柚子茶最好用黃金柚或胡柚，想要更便捷可以到超市購買現成；
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8 ^; O# A& w* A# ywww2.tvboxnow.com4.紅糖中的“糖蜜”成分具有強力“解毒”功效。 “紅糖排毒美白療法”正在日本盛行，閒來在家熬一鍋紅糖水美美喝一周。
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3 e% R2 ?" Q, o; j8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.在中醫學中，一切毒素都被歸結為“上火”，是濕熱、濕毒的表現。不能濫服排毒藥物，去藥房買一袋金銀花沖劑、決明子或三黃(黃連、黃苓和大黃)泡水，堅持沖服。此外，常見的排毒養顏膠囊和蘆薈排毒養顏膠囊也能收到效果。 % n. P0 g% n4 m9 [& m5 W* T' `
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二.中級清理計劃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h/ x" k9 b7 A$ J7 v; Y
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“毒債”指數：★★★★☆清毒重點：護膚產品www2.tvboxnow.com2 Z' R" n" M( C# S3 F1 Z$ B) D
% e9 [" K1 u7 [- I3 Otvb now,tvbnow,bttvb清潔
5 ?& S7 J( S g% n: [9 @公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]; v9 A% N2 } {+ e
對於已毒素累累的肌膚而言，徹底的清潔是清除毒素最基本的要領。但又不能過分去脂，清潔力強但滋潤不足的潔膚品只會加速肌膚分泌皮脂，讓臉上油光光。所以，溫和潔面即可，同時減少去角質次數，不要輕易刺激肌膚。 2 d" R( B4 d& O
& `$ d- l& J7 b$ X, Y+ W' a0 H+ S調理
7 K$ e6 E; C5 A. E# ^ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) U; e0 v. O/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。痘痘切不可隨便亂擠，黑眼圈也不可完全依賴遮瑕膏，對於日漸暗沉浮腫的肌膚切不可坐視不理。針對不同的中毒症狀，也不可濫抹一氣，選對一款好的調理產品並堅持使用，你一定會“還清毒債”。$ B) @1 Q& n8 N V! s
9 u2 w+ P- C ? W1 W9 I公仔箱論壇[ 本帖最後由 curtlai 於 2007-12-19 10:54 PM 編輯 ] |
發表於 2007-12-19 10:53 PM
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