入冬前的需要清理的肌膚“毒債” www2.tvboxnow.com% M8 v* Z% t3 r; j" E0 M% d! D
+ T# M s% T: S" O過分滋養的護膚品，頻繁熬夜加班，讓不少女性陷入全面戰“痘”；沒完沒了的party應酬，換回難看的熊貓眼和一系列肌膚問題。一切表明你的身體已囤積太多“毒債”，必須馬上清理！ 公仔箱論壇1 m9 M8 k) J1 i/ t2 N2 r
* I) I: q \2 I# A自測TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |1 v* S) C4 @1 k/ o- E0 N
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1.嘴裡的潰瘍消了又長，口腔問題沒完沒了； 公仔箱論壇; H! j5 n) Q# Q( w5 ? T$ K
% `9 y4 X* H9 I9 c" H2.肌膚油膩，痘痘瘋長，而且顆顆紅得發亮，許久不褪； www2.tvboxnow.com. Y- H2 c& q/ Y
) ]; v/ X4 [) f* x0 P `/ Y/ ptvb now,tvbnow,bttvb3.上廁所的時間越來越長，便秘成為習慣；
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+ L: U4 `6 p1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.皮膚暗沉粗糙，日常護膚品漸失呵護功能；
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8 d6 n: n8 K9 G( _! e公仔箱論壇5.肩頸酸痛不息，全身按摩後仍收效甚微； 公仔箱論壇( r, b' ^( G( P3 Y2 U. A* F
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6.周身沒來由地緊張，精神不振，瞌睡連天。 tvb now,tvbnow,bttvb1 r, w. d4 a3 k$ t
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以上各項中，如果你的症狀佔3項以下，說明你的“毒債”超標還處於初級階段；如果占到4項，則說明你已“中毒”不淺；而如果超過5項，說明你體內的毒素嚴重超標啦！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S2 Q7 b2 ~' F& s( L; u1 p* f
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一.初級清理計劃
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9 N. z* V }& \, L( V公仔箱論壇“毒債”指數：★★★☆☆清毒重點：天然食療
1 h5 {. K1 F I$ ^! [- U7 S1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O' c* L6 }* u. f
每天一杯蔬菜汁
: u' p4 Y; R5 Y8 K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T& }" I* J0 A9 \
新鮮的蔬菜汁是最常見易取的排毒食物，它們進入消化系統後，會使血液呈鹼性，把積存在細胞中的毒素溶解，排出體外。而蔬菜汁的製法也很簡單，將蔬菜洗淨切成小片後，放入搾汁機中攪拌即可，飲用時佐以蜂蜜效果更佳。 + H) X1 U5 h' O I
. l% Z1 b2 M8 d2 g公仔箱論壇胡蘿蔔汁：提高食慾和增強抵抗力。患有潰瘍的人，飲用胡蘿蔔汁可顯著減輕症狀，胡蘿蔔汁還有緩解結膜炎以及保養整個視覺系統的作用。 公仔箱論壇- h- i* R) J' ^0 r
" e1 O- _; b( P) C& n$ H* F公仔箱論壇白菜汁：能阻止醣類轉變成脂肪、防止血清膽固醇沉積。增強人體內白細胞的殺菌力和抵抗重金屬對機體的毒害。提供大量Vc，可清潔口腔。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D* d4 t7 [7 a3 n/ b! M! I0 Q
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番茄汁：每天吃2-3個番茄，可滿足一天Vc的需要；喝幾杯番茄汁，可得到一晝夜所需Va的一半。可促進胃液生成和對油膩食物的消化。兌上蘋果汁、南瓜汁和檸檬汁，有很好的減肥清毒作用。
5 h6 s7 S+ M3 I5 R9 r8 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 w. y" j* Y+ w @/ Ztvb now,tvbnow,bttvb每天一道清毒菜# J1 T% h* t& k2 i
) ]& Y' X2 M8 g) k( z: F公仔箱論壇日常生活中的很多食物都是排毒養顏的佳品，馬蹄、韭菜、苦瓜、南瓜、黑木耳、豆類等，它們含有豐富纖維，能刺激腸胃蠕動、幫助排洩、減少腸道廢物和毒素積聚，“排毒”功效十分強勁。將它們製成菜式吃進肚裡，美味又美麗。 1 |8 e8 f) k+ N. Z2 Q( @3 m
/ c' \$ b3 }& \/ ~7 x$ {2 r5 mtvb now,tvbnow,bttvb馬蹄西米綠豆爽
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- f3 m5 {& U8 O) r6 h" N8 O7 R制法：將西米放入滾水中煮5分鐘，熄火，合上蓋等待西米變為透明。盛起，沖洗乾淨後瀝乾水分。將綠豆洗淨，浸清水3小時，瀝乾水分後置碟內隔水約10分鐘。再將水煮滾，放入西米、綠豆及冰糖。冰糖溶化後，加入4湯匙用開水攪勻的馬蹄粉，拌至滾起即可食用。 6 G: ?0 Z; d9 P% S" A
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排毒民間“秘方” TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U( d% y: I y" {; m
4 ?. \* X$ D/ f, Z! fwww2.tvboxnow.com1.去超市買上一小袋幹檸檬片泡水，可適量兌一點蜂蜜，嫩膚美顏，還能改善生理期的內分泌紊亂； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z0 O# J! n: U
! o9 X" {0 i4 ]7 X* N3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將玫瑰果、百裡香和薄荷葉混合沖泡，有助於清除體內雜質，對改善便秘很有效果；
# i% |: j- p: i+ l3 b8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k/ a" H, w+ ]" y: `! l5 g3 J) |( Y6 ]
3.柚子茶極具美容功效，所含豐富Vc比新鮮檸檬還多3倍。做柚子茶最好用黃金柚或胡柚，想要更便捷可以到超市購買現成； www2.tvboxnow.com2 `. a: \/ h6 L7 F& {. z) S
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4.紅糖中的“糖蜜”成分具有強力“解毒”功效。 “紅糖排毒美白療法”正在日本盛行，閒來在家熬一鍋紅糖水美美喝一周。 0 y5 |- C0 k3 ]! v
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5.在中醫學中，一切毒素都被歸結為“上火”，是濕熱、濕毒的表現。不能濫服排毒藥物，去藥房買一袋金銀花沖劑、決明子或三黃(黃連、黃苓和大黃)泡水，堅持沖服。此外，常見的排毒養顏膠囊和蘆薈排毒養顏膠囊也能收到效果。
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二.中級清理計劃! Z" C0 D5 }1 ]2 S! g3 Y
/ B2 P- [" j2 f" o# pwww2.tvboxnow.com“毒債”指數：★★★★☆清毒重點：護膚產品www2.tvboxnow.com; O: C1 c- {+ Z& g
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清潔
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6 G9 g7 H1 {; ?( r公仔箱論壇對於已毒素累累的肌膚而言，徹底的清潔是清除毒素最基本的要領。但又不能過分去脂，清潔力強但滋潤不足的潔膚品只會加速肌膚分泌皮脂，讓臉上油光光。所以，溫和潔面即可，同時減少去角質次數，不要輕易刺激肌膚。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R. ?4 C( u* E! y
' h0 X0 y- I/ r6 a5 o1 t+ S" @公仔箱論壇調理
2 |7 Z$ T" C" d7 v7 `/ F5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B: v: Y5 ?$ D1 l1 d
痘痘切不可隨便亂擠，黑眼圈也不可完全依賴遮瑕膏，對於日漸暗沉浮腫的肌膚切不可坐視不理。針對不同的中毒症狀，也不可濫抹一氣，選對一款好的調理產品並堅持使用，你一定會“還清毒債”。公仔箱論壇0 u( X; R' y% @9 N: N% B" o
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[ 本帖最後由 curtlai 於 2007-12-19 10:54 PM 編輯 ] |
發表於 2007-12-19 10:53 PM
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