10大秘诀远离脱发
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产生脱发的因素有很多，然而“魔高一尺，道高一丈”，只要预防脱发的秘诀在手，啥也不必怕。从日常生活中总结出来的10条大经验，替你解忧。
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9 ~* W+ g$ Z3 y/ c" Z 1、不要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，" P9 |" |- e( N, }( U! ]
既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。公仔箱論壇! F- j/ h* c; V" B
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2、勤洗发。洗头的间隔最好是2-5天，洗发的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。2 i/ s, @4 ?4 [& S- g4 |
1 f. V1 X; s0 D) O2 q8 K0 P- T* U/ `3 d: kwww2.tvboxnow.com 3、不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，公仔箱論壇 I" c Q1 y1 K1 I: n
或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R6 z+ x# x4 ^, I1 _% Z0 v+ g
0 T9 R$ X: b: I8 e 4、戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。
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* ?, m3 X% _& ` 5、节制饮酒。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量，
* k, o% {6 M( w- E1 G" Cwww2.tvboxnow.com每周至少让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。tvb now,tvbnow,bttvb" h0 b! h3 ]2 I: ]/ M% R
' w D+ u& |+ W) g0 Y' ]/ R/ o& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6、消除精神压抑感。精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。tvb now,tvbnow,bttvb2 u1 Z4 M+ q0 S6 N+ |! L6 B6 N
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7、烫发吹风要慎重。吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免经常性吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发发根大伤元气。
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5 k n1 X3 K* N% B 8、多食蔬菜防止便秘。要坚持多吃谷物，水果。例如蔬菜摄入量减少的话，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量。www2.tvboxnow.com( b- L5 w" h: g# e4 j3 e
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9、空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
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0 X: g* n2 {0 K/ m N: x; s3 T: r" ]tvb now,tvbnow,bttvb 10、注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。所以应做好帽子，头盔的通风条件，如垫上空心帽衬或增加小孔等。3 N# T4 S* Y' k; Z) m! h) c7 P
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如果你在生活细节上多注意一下上述的10条内容，那么脱发带来的烦恼将远离你的视线，再也无法打扰你的秀发。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i' B0 ?' _8 u J$ ~; J4 O
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發表於 2011-5-26 11:05 AM
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發表於 2011-6-18 05:47 AM
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