10大秘诀远离脱发! ]9 B, l& `% [/ P/ W% e" u
tvb now,tvbnow,bttvb( U! ?0 c) D) ]8 q' m2 t9 d
产生脱发的因素有很多，然而“魔高一尺，道高一丈”，只要预防脱发的秘诀在手，啥也不必怕。从日常生活中总结出来的10条大经验，替你解忧。
5 q& Z2 `; v- l/ [7 |5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www2.tvboxnow.com. e- A$ h$ E( N$ ?
1、不要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，公仔箱論壇0 m/ C! i. x7 S+ q
既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?* j6 w/ P1 h7 a/ y# J% E
( |6 H' m) y- ?. c* xtvb now,tvbnow,bttvb 2、勤洗发。洗头的间隔最好是2-5天，洗发的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
9 V, b: D2 c/ |, w# g# s8 J9 Z5 s5 b公仔箱論壇
9 p1 z! ^1 g8 n8 j; f5 v 3、不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，$ ^8 m# j: s9 L* i5 b' ?3 \
或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。
' u; T; M4 Y* E( S/ Mtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K" p7 B1 O. D. [, m* F
4、戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。 K; {% `8 `4 [ U6 K2 i* T2 P
7 B1 W& \- A; B6 I2 D1 W. Rwww2.tvboxnow.com 5、节制饮酒。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量，# t/ t6 B, Z0 B* O
每周至少让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。www2.tvboxnow.com, l8 P' o. ~5 F5 x2 f/ P6 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j' G/ E9 E# u9 v
6、消除精神压抑感。精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。
! l" b7 {6 m" U2 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) N" J3 z: G3 K3 a/ [. e6 G' W 7、烫发吹风要慎重。吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免经常性吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发发根大伤元气。2 T- Q' Q9 Q3 Y5 c* ~3 x
2 t* p- c; a( }1 V6 l: b, ?" C
8、多食蔬菜防止便秘。要坚持多吃谷物，水果。例如蔬菜摄入量减少的话，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量。+ u# B2 G$ l& w9 ?5 C
3 ?* F! |" ` S6 ^+ m3 ntvb now,tvbnow,bttvb 9、空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。& C5 C! c" X1 I
tvb now,tvbnow,bttvb7 A/ b3 \5 g& W3 k
10、注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。所以应做好帽子，头盔的通风条件，如垫上空心帽衬或增加小孔等。
; W8 u# g9 h4 Utvb now,tvbnow,bttvb ' W$ b. Y: u' j [ I, B2 a# s# l
如果你在生活细节上多注意一下上述的10条内容，那么脱发带来的烦恼将远离你的视线，再也无法打扰你的秀发。 公仔箱論壇# o) v& d; L) g$ F6 U- Y T
|
發表於 2011-5-26 11:05 AM
| 
發表於 2011-6-18 05:47 AM
|