[健康食品] 灵芝食用方法与功效

，描述：灵芝

灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。公仔箱論壇$ x% _7 D9 Q3 X+ \+ c" r+ ^) O4 m
灵芝的功效与作用：! J+ f$ [/ a) p2 y8 U  ~7 A
1、抗肿瘤作用；
2、保肝解毒作用；
3、对心血管系统的作用；* |! j7 W8 Q) F! K& b- A; E
4、抗衰老作用；
5、抗神经衰弱作用；www2.tvboxnow.com7 A  c8 b- z" p4 P& v* e
6、治疗高血压；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^3 {9 S0 J3 L6 \! S1 z' d
7、治疗糖尿病；
8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；
9、抗过敏作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m( n- z8 Z$ N, H$ M) J
10、美容作用。
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灵芝的食用方法：, k7 q5 H, U- \  J
灵芝素汤疗方：
1、灵芝银耳汤www2.tvboxnow.com" q( ]8 `! |, }. x# w! _
配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。
功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f  g6 P! v: q8 o! s
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。公仔箱論壇$ I4 Q/ \; T. _/ ^
2、灵芝二仁汤tvb now,tvbnow,bttvb( Z( Q$ j: Y8 t3 ]8 y" t# V  r
配方：灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。
功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
用法：每日清晨服用。
3、灵芝大枣汤
配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。
制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y: }+ X, B% C2 ~' [0 J- S" r
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。
用法：每日1剂。tvb now,tvbnow,bttvb  z% o" G' \9 j; U% o8 r5 u; u0 ]& _
4、灵芝炖蘑菇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w3 p: y  G2 f/ V7 b' ?7 }3 [4 z
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。- R6 X8 Y% E) l) Z4 u8 ?
制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。www2.tvboxnow.com2 r4 g; s) W/ V
功效：治白血病。
用法：每日1剂，连服15日。4 Q& @6 L' c# J- i1 @$ X  L
5、芝三七饮! c3 E% A3 e/ q
配方：灵芝30克，三七片4克。
制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。公仔箱論壇7 x6 L+ O5 h* |  I; t1 M
功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。www2.tvboxnow.com' M3 j  }9 p' M! G5 D* h) s
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
6、芝山药汤
配方：灵芝15克，山药30克。tvb now,tvbnow,bttvb+ O0 K* H* O8 p6 v% Z
制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D: W- W* \6 @; y6 Y3 B2 i( R
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
7、芝参白糖浆
配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |$ M- Q4 ?5 G' x% V
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。公仔箱論壇3 f, Y0 H  s1 G0 U
功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。
用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
灵芝茶疗方：" B  Q* a" H' a9 Z/ d4 t
1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。! q" Q1 W: ?; G* A; p6 A4 g
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
灵芝荤食疗方
1、芝猪肉汤5 C  a! j$ I" c8 `1 W: ?$ w
配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
功效：治肝硬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `: a) r8 {- w/ y8 T
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。公仔箱論壇! v2 A: e; J6 W* x
2、芝河蚌羹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }0 Y3 c! ]3 \- q- R9 A
配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。) G' h5 H4 V9 I5 P# b) t
制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。www2.tvboxnow.com2 ?2 j, a' ^4 ]
功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。www2.tvboxnow.com' d1 E* j" Q( l7 ~3 b6 T1 b1 I
3、芝猪胰汤! |- H7 E2 f2 R
配方：灵芝20克，猪胰脏1条。www2.tvboxnow.com, b  G8 a( Q  u  l3 o' [3 Y# K* v
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。www2.tvboxnow.com+ f2 H/ W4 ?( `) C' [- L4 {+ @
功效：主治糖尿病。
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。
4、芝猪蹄汤
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。0 @8 p# Z% x7 ^8 A- M6 O/ n" l* H
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。1 _# c# U; h. u3 k+ v
功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。公仔箱論壇. c; D! V2 M( v7 E. z# U
用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。6 q* }9 g- T) r* S4 v5 J  s
5、芝炖牛肉, e+ v% j  y5 m# h2 R) l8 y" v3 ^/ P
配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。www2.tvboxnow.com0 X* D3 n7 k  s
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。公仔箱論壇5 a9 R8 Y; l( c! g) {6 Y
用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。公仔箱論壇% C5 S5 f3 s- q; z
6、芝莲子清鸡汤2 T" z  Y# ]6 f: T  [7 m
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。tvb now,tvbnow,bttvb7 g4 |+ B, V  {( x9 R8 O5 n
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。: _+ ^4 k3 \0 E& g3 R$ k; i; c
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。
7、芝粉葛猪肠汤
配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。tvb now,tvbnow,bttvb. k" _0 [; F! a* i0 G9 p
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。www2.tvboxnow.com* Q2 c& c: C8 y9 u. {
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。www2.tvboxnow.com! P6 T8 {0 @7 j9 Y4 i  U+ |
8、芝黑白木耳汤
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f) \, u3 {) {+ k2 z
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。tvb now,tvbnow,bttvb' \9 T4 z8 n% J* I) U
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。3 m2 a5 U' Y8 t
　灵芝酒疗方www2.tvboxnow.com6 H( P2 T0 z8 B( U8 i
1、芝黄酒
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。
2、芝人参酒
配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。
制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。www2.tvboxnow.com# t$ F9 D6 R. b+ Y
用法：每日服2次，每次20毫升。
3、芝蜜酒
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。www2.tvboxnow.com3 u* r4 s% [+ m1 `! y1 F( u* J
制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。www2.tvboxnow.com- s2 c4 M' D4 ^5 C
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。
用法：每日服2次，每次40毫升。
4、芝参七酒
配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k! Q! a8 E; C2 C  D( P/ r
制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。
用法：每日服2次，每次20毫升。

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