[健康食品] 灵芝食用方法与功效 ， 描述： 灵芝

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灵芝，全名是灵芝草，根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载：灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种，但现代文献及所见标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类，又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。tvb now,tvbnow,bttvb$ _8 _9 E2 Y5 N- d' a2 R* s
动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。
  O; O9 Z0 @8 H" ?5 A1 V' qtvb now,tvbnow,bttvb灵芝的功效与作用：; t* A$ g: `  ?8 ]% g9 @
1、抗肿瘤作用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r/ y$ [1 Y% L4 w
2、保肝解毒作用；
5 [) W2 o( [4 I& J公仔箱論壇3、对心血管系统的作用；6 r1 m+ T3 T+ C' r3 k" ~
4、抗衰老作用；
4 ?1 r$ a+ c+ s5、抗神经衰弱作用；
4 u5 G) d) h7 c7 J. O: g' U4 {3 uwww2.tvboxnow.com6、治疗高血压；
& z% {& `  Z, F2 J+ k7、治疗糖尿病；
2 |% o0 y7 l# B3 b$ M1 e# j: m8、对慢性支气管炎,支气管哮喘作用；
- Q0 I2 O6 H. O. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、抗过敏作用；www2.tvboxnow.com3 R# p- Y0 \& g; `
10、美容作用。公仔箱論壇* D) t* p8 s  W. \8 r1 }9 R& p6 H) Z$ Z

/ b$ x! `4 j+ z& y& ]灵芝的食用方法：: A3 ?& {$ \  i) A# W# R' k7 w
灵芝素汤疗方：
& p+ T" \$ R! E- |: C! Otvb now,tvbnow,bttvb1、灵芝银耳汤
; U, Q& K8 m& Z1 r0 g5 ~; ~配方：灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。5 U$ _* D5 T5 `, C, H9 e
制法：将灵芝、银耳、黑木耳洗净剪碎，放入碗内加冰糖和水，上蒸笼蒸至酥烂。
( b8 N" q  J7 P! [% y( {功效：活血化瘀，增加血液供氧量，治疗血管硬化、高血压等症。3 ]/ H( P& M: `0 G) z- D8 {& B( [
用法：喝汤、吃木耳和银耳。1天服完。可长期服用。
3 I! V+ l. m& p7 u: F7 f公仔箱論壇2、灵芝二仁汤
3 q0 ?- _9 C2 I( d9 ?% y$ qwww2.tvboxnow.com配方： 灵芝15克，核桃仁15克，甜杏仁12克，冰糖适量。! o& V9 J, o+ |1 s8 i' [
制法：剪碎灵芝，加水煎煮两次，每次1小时，取汁。把核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗内，倒入灵芝煎液，用文火炖熟即可。
% |, }% S- c* C  d; Y  V功效：适用于支气管炎、咳嗽多痰等。
+ l; K) i! j/ w9 f2 h. s用法：每日清晨服用。
8 z  p" W. H+ m* ?' M  O: E9 ?www2.tvboxnow.com3、灵芝大枣汤
8 V+ Q' m$ z9 }配方：灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。
$ }) t) @+ Z$ L2 f  `# z. y9 T5 O8 Wtvb now,tvbnow,bttvb制法：灵芝、大枣入锅共煎，取煮液两次，每次40分钟，取汁。合并后加入蜂蜜即成。
# A1 P7 V& h' y9 M) {% i, ytvb now,tvbnow,bttvb功效：对肿瘤细胞有抑制作用。tvb now,tvbnow,bttvb1 v4 Y( q  Y7 m7 j
用法：每日1剂。
# |4 y3 ~" z2 l2 a; @  x# N, Rtvb now,tvbnow,bttvb4、灵芝炖蘑菇www2.tvboxnow.com. _, Q% a8 ?% d7 a. e
配方：鲜蘑菇150克，灵芝、当归、龟版、枸杞子各10克。
' Y9 f$ n. G3 w公仔箱論壇制法：将当归、龟版、枸杞子煎汤1小时，去药渣。加入灵芝、蘑菇煮熟，加盐调味服食。
; |$ r# {, f: q% F. L" O5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：治白血病。tvb now,tvbnow,bttvb" t! J) w$ V2 I9 Q3 _$ [7 J
用法：每日1剂，连服15日。
/ ^4 m2 t- K& O+ p: ~# m% f  K8 }8 _6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、芝三七饮www2.tvboxnow.com0 o- T/ N9 q1 Y% Y: Z
配方：灵芝30克，三七片4克。
8 X( f2 g7 A% c. L7 u9 h$ V. e制法：将灵芝、三七片放入沙锅加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。
# J( s" ?: c: g/ E% K4 x: M$ ]9 ~www2.tvboxnow.com功效：加速血液循环、增加心肌供氧量，可治疗冠心病和心绞痛。
6 y0 s- n( [9 }) F  Q/ q公仔箱論壇用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。连服10天。
& W' m8 [, e1 d) x; c' H% \2 |www2.tvboxnow.com6、芝山药汤
) Y) I3 V8 I/ q# Q0 e; q公仔箱論壇配方：灵芝15克，山药30克。
  ]& z+ H& M- `" T* W" I制法：将药材洗净放入沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液，将两次煎液合并服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M) E( s' t/ n% Y0 M4 Z/ B, D
功效：加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素能力，降血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。
- v/ ?0 \+ @- ?7 U. ?: s% u公仔箱論壇用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。* f+ o6 g- h$ Y
7、芝参白糖浆
; X& H, e# X& }6 ]5 S& t0 Btvb now,tvbnow,bttvb配方：灵芝6克，人参6克，黄芪10克，白花蛇舌草5克，山楂20克，陈皮6克，制半夏6克。tvb now,tvbnow,bttvb' H' Y4 E: B; t* J2 d1 ?- t
制法：将药材一起放入砂锅加水煎熬，用文火保持沸腾半小时后，倒出头煎液，再加水煎熬取二煎液。把两次煎液合并，加入白糖制成糖浆50毫升。
" m0 n* v: ~5 [) F功效：能消除肿瘤化疗后的毒副反应。
( C: e, D+ q: {$ i* `! K- U: J% k公仔箱論壇用法：将所得的煎液分早、晚两次服用。
: X& Q! x; x6 c  ~; h7 l灵芝茶疗方：
( |) d" L0 Y  |1 f+ i3 u1 h3 {( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎煮20分钟后，加入蜂蜜20克，温饮代茶，每日1剂，长期服用，具有补虚强身，安神定志之功效。
3 T, q5 m3 |" [4 y! ^1 q2 owww2.tvboxnow.com2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。www2.tvboxnow.com8 m$ P- x8 }9 t( Z
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2－3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
, E) K. w! [$ N公仔箱論壇4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。1 b; P! ~  g, K9 Q# O% W
    灵芝荤食疗方
7 F. ?' k% v6 n( u+ A5 o1、芝猪肉汤
/ X6 f9 b' q% t$ O9 V* @配方：灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。
$ D! j! c4 ~+ Z; {+ R' kwww2.tvboxnow.com制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净切块放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。
. S# V/ y1 p( g7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：治肝硬化。6 z& d# e7 ?+ l, `$ N4 B" O) n; |
用法：去药渣吃肉喝汤。每日1次，连服10一15天。
" _! I1 ]6 R( b" }tvb now,tvbnow,bttvb2、芝河蚌羹
2 A/ a! @( _+ e/ Y' Jwww2.tvboxnow.com配方：灵芝20克，河蚌肉250克，冰糖60克。
0 V" K) W( O( B3 x+ t制法：将灵芝洗净，放如沙锅内加水煎熬，用文火保持沸腾1小时，取浓汁；然后放入河蚌肉煮熟，加入冰糖，待溶化后即可食用。
4 b  M& r0 a$ R& ^) r; Y公仔箱論壇功效：治急性和慢性支气管炎，老年慢性支气管炎，支气管哮喘，白细胞减少症，冠心病，高血脂症，心律失常，神经衰弱，早期肝硬化等症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H1 _! z# ?- v2 b2 b
用法：蚌肉与汤一天服完。每2天服一次。
/ o" k; e% l3 d3、芝猪胰汤
% ?- Q0 s6 X& f& E2 P2 Q公仔箱論壇配方：灵芝20克，猪胰脏1条。tvb now,tvbnow,bttvb! N  A) t, n/ e1 J, w
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟，然后放入猪胰脏共煮，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
. ]& u9 w% B: M2 s功效：主治糖尿病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t% t: W+ T7 }* v3 f& e! [
用法：分早晚两次服用，长期服用有效。
- o( }9 X: X3 b; T" D9 r+ C. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、芝猪蹄汤www2.tvboxnow.com, p; v, [6 Z$ I) |) \8 N" @' e6 p
配方：灵芝30克，猪蹄2只，生姜、胡椒适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |/ y6 H  V6 A+ y
制法：将灵芝洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块放入锅内，加生姜、胡椒，炖至烂熟即可。
0 f. l% U5 z& R# I8 jtvb now,tvbnow,bttvb功效：抗衰老，柔嫩肌肤、减少皱纹、护肤美容。
3 f" U4 s8 C% i$ m2 Y. ^用法：去药渣吃肉喝汤，分早晚两次服用。$ D& t; d3 w& p, I2 J0 F% c4 j
5、芝炖牛肉
$ L5 P6 d4 x, e4 ~/ x2 \公仔箱論壇配方：灵芝10克，枸杞子10克，牛肉100克，姜片5块。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r& o5 ]7 u9 ^2 ^: t" ?% s
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。牛肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时，加入葱蒜调味即成。公仔箱論壇9 l! S+ \0 p7 [3 E* a# a. r7 \
功效：补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，治肠癌有良效。
5 m  ?& k2 m5 Q% a- Z) Y公仔箱論壇用法：去药渣吃肉喝汤，1次吃完。每日1次。
, _$ m$ n. B6 [/ A( T* Y公仔箱論壇6、芝莲子清鸡汤0 R9 \6 X9 V5 f9 X
配方：灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。www2.tvboxnow.com  F3 r% e& P% Q9 E$ \1 C
制法：先将药材洗净，放入沙锅内加清水浸泡30分钟。鸡洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾2小时即成。# i8 {  `+ v' p+ G/ `
功效：健脾开胃，补益身体。适用于病后体虚，产后、术后，脾胃虚弱，血气不足，头晕眼花者。& I. i4 Y+ t7 `& l
用法：去药渣吃肉喝汤，宜长其服用。
6 w$ w/ W, K" \: f" _/ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、芝粉葛猪肠汤
2 @2 c+ [0 P" S& B# bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配方：灵芝6克，新鲜粉葛300克，猪肠200克，赤小豆60克。公仔箱論壇$ ^7 {( m$ Z8 K( f
制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肠洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾40分钟即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _4 T0 V. z: K1 i
功效：降血压，治冠心病，去湿和胃，治烦躁口渴，肩背疼痛，皮肤湿毒，水肿骨火。
9 O: u3 X7 D* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法：去药渣喝汤。每日分两次服用，可长期服用。公仔箱論壇2 u9 [  y' x+ a& l
8、芝黑白木耳汤www2.tvboxnow.com5 M' I% n/ r3 ~, l
配方：灵芝、黑木耳、白木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。
+ \4 _. p9 @) L5 r* l! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制法：洗净药材放入沙锅内加清水浸泡30分钟。猪肉洗净放入锅内，煮沸后用文火保持沸腾1小时即成。
, Z- p  p5 o  R" S: ~功效：滋补肺胃，活血润燥，强心补脑，可用于防癌抗癌，降血压，降血脂，预防冠心病。+ r" p. [$ t- n# m# x7 ^
用法：去药渣喝汤。每日分两次服用。www2.tvboxnow.com9 u" N) W7 V% z4 u( r8 m" Q
　灵芝酒疗方
3 ?) f# E7 v3 i- @1、芝黄酒3 Z$ w: ~$ n" N% x0 l
配方：灵芝90克，绍兴黄酒500毫升。公仔箱論壇1 T4 u1 J, u- z
制法：将灵芝切碎，放入黄酒中浸泡10天，即可饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y( ~6 N- w# l8 ~
功效：本品性微温，味甘，适用于积年胃病者饮用。此外，有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d5 ?3 @$ E' e& g
用法：取上层清液饮用，每日服2次，每次15毫升。
9 G1 u- H; s) m& h6 V3 l# v# `* l2、芝人参酒
2 l6 h; K3 u- d7 U/ W公仔箱論壇配方：灵芝切片50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。
# ~# V, V' S( G& A. `+ n公仔箱論壇制法：将上述材料装入纱布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后开启饮用。4 n5 ^  [3 {5 e1 K, k
功效：治肺痨久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M, ~; P2 D/ L0 H0 ]5 A! Q7 u
用法：每日服2次，每次20毫升。
) B3 v' u% n- o2 I! }  H1 X. I5 X( l+ wtvb now,tvbnow,bttvb3、芝蜜酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  C: Q  y9 h  s# W9 Q. E
配方：灵芝切片50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。
. r( U% {  R/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制法：将灵芝切片与蜂蜜一起入酒，密封浸泡30天后开启饮用。tvb now,tvbnow,bttvb" M. x6 t( V# D5 M5 s
功效：适用于胃癌，还能去除雀斑，养颜美容。
) j+ n9 L6 j  B用法：每日服2次，每次40毫升。
8 U; ?/ B( t% X/ C- [2 B" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、芝参七酒
3 [' K5 Q6 v, R( p8 V2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配方：灵芝切片30克，丹参5克，三七5克，白酒500毫升。
5 n: f' n9 h7 D/ r1 H6 l$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制法：将药材装入酒坛，加入白酒，盖好盖。每天搅拌1次，再盖好盖子，浸泡15天即成。. Q6 I4 g- a; F. F! K8 T- j. i
功效：调理气血，适用于治疗神经衰弱，失眠，黑眼圈等。也可用于养颜美容，宜长期服用。+ Q5 K5 y  h3 \* R+ j9 U) P/ `3 D
用法：每日服2次，每次20毫升。; a: [0 B+ F7 g$ k" r3 k& d0 \

kcrc100

谢谢，收下了'

etctve

有錢買才是重點，煮食?唉，運動吧。

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对这个东西有兴趣嘛？有兴趣可以加好友进一步讨论··· 2# kcrc100

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在一些药店买是很贵的··要几千块钱一斤···不过我去海南呆了比较久····找到一个很好的渠道···与兴趣就加我好友吧···这些图片都是我和黎民上山的时候照的··我们去采灵芝···呵呵呵 3# etctve