[健康食品] 豆浆也可以这样喝

shuangyu

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    鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳;夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴;冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。大家不妨亲自动手尝试一下。tvb now,tvbnow,bttvb- R5 x! n, H' [4 m

! g* |% p! v" G$ w7 Kwww2.tvboxnow.com 　　养颜芝麻黑豆浆 将10g花生和80g黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。
- g# v0 s- @: d" p/ W. e% r% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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* }" v4 K) W$ i+ [' p2 \0 k　　长寿五豆豆浆：将黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五种豆按3∶1∶1∶1∶1的比例配好，浸泡6～12小时后洗净，与适量清水一起打浆后煮开即可饮用。此豆浆富含多种营养成分，长期饮用能降低人体胆固醇含量，对高血压、高血脂、冠心病、动脉粥样硬化、糖尿病等有一定的食疗作用，还具有平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等作用，非常适合中老年人饮用。
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    红枣枸杞豆浆 将45g黄豆浸泡6～12小时，15g去核红枣洗净、10g枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆后煮熟即可。有补虚益气、安神补肾、改善心肌营养之效，适合心血管疾病患者饮用。
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% ~. x$ x4 C/ s" E( n( T, T6 ?　　花生豆浆 由黄豆和花生制成，具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。www2.tvboxnow.com4 k3 Z8 O1 Q) m' S' `3 w
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jialangzhong

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真是多谢搂主的分享。。。我是鲜豆浆水的爱好者。。。5 S( x# [  a* E! J3 N
只是想都流口水了。。。！/ G5 m: q: B0 \8 N

" M2 F. {' _- U4 y. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我的另一半时常烹煮各种口味的豆浆水。。。以上所说的做法还没尝试过。。。
' v* m. Z: r6 F$ p# _, H/ z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p" h$ _5 |2 a5 S9 M# w  S7 N0 e
这次一定要请我的另一半尝试烹煮。。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \# V) O. H+ ~4 L% u
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不好意思口水又流出来了。。！www2.tvboxnow.com$ ?6 ~7 |' n- M6 {9 p* y

* k  K$ M" G1 `" b. W1 ^* C. w& F) Wtvb now,tvbnow,bttvb我的另一半有烹煮过的口味是鲜豆浆汤丸，凉粉鲜豆浆，龙眼鲜豆浆等。。。
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" E* t) C3 p* h+ W: K2 N- cwww2.tvboxnow.com哎呀。。。口水又流出来了。。。哈哈！

shuangyu

还不赖哦。。你很有口福哦。。要惜福和感恩哦。
* O/ N% k: f) x/ }www2.tvboxnow.com其实还有一样就是豆浆加海地椰。。。我也要流口水了，不好意思。

jialangzhong

+ ~' O7 ?- b: s+ ?9 M% E) O# G& Cwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇" B; i& ~6 ^0 K: S" [: X
不要再引诱我啦。。。。满地口水啦。。。！
5 G9 R8 g4 }$ N# w, b: ^$ w公仔箱論壇
+ ~. j( X0 W1 Xtvb now,tvbnow,bttvb对了。。我说漏了一个。。。豆浆拌白饭。。。口味新鲜哦。。！tvb now,tvbnow,bttvb  l8 L5 E/ w3 [  L* ]! e% z4 K( n
我的另一半说星期四去菜市场买材料。。。ho。。ho。。6 L7 B0 s7 [9 h& j1 ]
可惜不知你住哪儿。。。不然可要邀你来我家品尝品尝。。。哈哈！tvb now,tvbnow,bttvb0 Y- p, u( z2 [) r4 a
YEAH。。。YEAH。。。有口福啦。。！
2 L9 L% J4 U/ [0 q4 O: [对了。。。豆浆加海地椰的制作材料及过程可否分享分享。。。！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X# {  f1 e7 Q& f+ q6 Z
GAM XIA 。。。GAM XIA。。。！

shuangyu

你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。
  m+ m1 }) Y5 ~3 y3 m1 c很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u0 Z( Y  n, q" t5 T+ I
海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。

bellpepper

thank you for sharing

jialangzhong

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你不要引诱我哦。。。哈哈，幸运的，自己也喜欢煲汤或糖水喝。www2.tvboxnow.com+ N# J6 \. O. `' d. |0 Y
很简单，到菜市场买新鲜的海底椰切片，待豆浆要好了，把切片海底椰放进去滚个3~4分钟，可以喝了。。
2 G; |/ L% e8 W1 e$ I: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海底椰有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用哦。: ...tvb now,tvbnow,bttvb/ w; M, \$ m& G; T% ^  m) Y7 d( q
shuangyu 發表於 2011-5-25 11:07 AM

) \% f7 m1 Z0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( p' z2 _& `6 R+ V! L谢谢。。。嘿。。我的家庭中医也是那么说。。。！公仔箱論壇# K# o0 W+ b0 R% d

, N0 }: I) m! e- L8 ^* K& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。哈哈。。。有缘可要请你和我另一半切磋厨艺。。。
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: x( h! y  z! h7 {( j2 v7 ?1 [4 `3 ctvb now,tvbnow,bttvb我可是等着张开血盆大口。。。品尝你俩的结晶品。。。HO。。HO。。www2.tvboxnow.com7 \; F' U( |6 s  {5 V% e8 @
. T' Y- `- \9 h- Q
口水满地了。。。

hy369963

thanks for sharing

gfgz7011

豆浆的功效很多,平常应该多喝点