長期飽食：導緻腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。: `' _% q+ U; n" g6 V- B( |3 J M% K
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t) X9 c, M/ D5 x$ s8 H公仔箱論壇輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久而久之對大腦有害。公仔箱論壇4 h8 a- |0 |! `* X, I* S
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甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導緻機體營養不良，從而影響大腦發育。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 G: y! q- a- E, C
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" j, y) g" ?5 x: cwww2.tvboxnow.com長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性癡呆。
) V4 f$ v: |2 t1 }/ k6 ~7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M. p3 ?. b! S+ t6 \+ f2 ~
: A* H2 X7 Y3 w5 A+ m; n; ]tvb now,tvbnow,bttvb睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，隻會加速腦細胞的衰退。
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少言寡語：經常說富有邏輯的話，可促進大腦的發育和鍛煉大腦的功能。0 f0 p$ C$ s3 q
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空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，隻有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。www2.tvboxnow.com1 R$ I/ e& O" k' ~' K5 o. `
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蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮濕空氣，對大腦危害極大。公仔箱論壇0 |! T- L* L4 e. P5 u+ a, V( w
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7 K5 w9 M7 l( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不願動腦：思考是鍛煉大腦的最佳方法。不願動腦的情況隻能加快腦的退化。www2.tvboxnow.com' ^: J* S7 v9 J3 g
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帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且容易造成大腦損害。1 I8 m( I* h6 P
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