Q: 是不是每天都洗澡比较好呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) e4 h2 j9 a1 C9 ^2 [2 r U/ s$ _7 ]
$ N' c# k! N' a& vtvb now,tvbnow,bttvbA：洗澡不仅要清洗身体，重点要的让自己感到舒畅。6 z7 O ^, B) [) G: }; t4 Y
为了维护身体的健康，最好每天都洗澡。不仅清洗皮肤，洗澡同时具有加速血液循环，促进新陈代谢及活化内脏的功能。肌肉及关节也可以变得比较柔软，消除身心的紧张和疲劳。可以完全放松，享受舒适的感觉，维持身心的健康。公仔箱論壇0 W6 _, y4 {7 r( `5 v) _3 e& E
; r3 E. F. E7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Q：喝醉后入浴的醒酒效果如何？
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A：为避免加重心脏的负担，一定要醒酒后再入浴。; G, B5 r( {2 a# D* K2 F, [
喝过酒后立即入浴会增加心脏的负担。十分危险。请待清醒至某种程度后再入浴。还有，非常疲倦或神经抗奋时入浴，可能会引起脑部血液不足，最好在情绪稳定的情况下再入浴。6 N& w5 Q ?8 [$ W# |7 r$ ]; f
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Q：泡澡前是否要先将身体洗干净？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }% N1 ~! |1 S1 |3 Q2 f
2 g: B6 ]$ s$ z! F: U9 O" iA：为了让身体适应水温，事先清洗可以缓和刺激。
$ K3 N6 L9 l! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡澡前必须先将身体洗干净，除了不要让身体的污垢残留，同时还必须让身体适应水温，减少刺激。如果一下之就将全身浸泡下去的话，心脏会无法承受，所以建议由脚先踏入，再依腹部，肩膀的顺序慢慢泡进去，让身体习惯水温。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Q1 i0 o9 h' R6 j* `4 o% \# G, @
6 X: I% I8 y. G: [8 x) e& }tvb now,tvbnow,bttvbQ：热水要泡至肩膀，浸泡越久越好？
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. f: H3 f! _; h5 C. Mwww2.tvboxnow.comA：这样容易造成身体的负担，而且精神无法放松。, P& f% J' `) g; Z3 ^
如果长时间泡在热水里，会造成心脏的负担，身体也会觉得疲惫不堪，反而无法放松心情。所以水深及肩，并且长时间浸泡是不正确的。
3 V% M/ T- q1 d- g. d/ P0 ]7 D( X& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 v3 H+ p( u0 }8 `: [
Q：为了避免水温冷却，最好洗净身再放热水？
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7 `0 v U2 _0 e* z" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A：为了将浴室温度提高，最好事先放好热水。
! S: v; q/ j3 u. X' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天气很冷的时间，很多人便想在浴室中泡个舒服的热水澡。在此建议在衣服脱下来之前，请先将热水放好，以提高浴室的温度。而对心脏不好的人来说，也就不用担心温差的问题，可以安心地泡澡了。tvb now,tvbnow,bttvb% A. t/ d8 F, `, \+ w9 N$ M1 A
* N' s. ?$ _* h9 m! lQ：吃饱饭后立刻洗澡，是否可以帮助消化呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o" f# }9 x. e$ i. W$ `/ S( N0 I
2 M9 H3 H3 E2 h; o6 ZA：这样会造成肠胃的血液无法流通，引起消化不良。
: t3 [" X- f& v; qwww2.tvboxnow.com吃过饭就立刻洗澡的话，肠胃消化所需要的血液会全部跑到皮肤表面去，引起消化不良。相对地，在肚子非常饥饿的状况下洗澡，也会引起脑溢血的危险。
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Q：为了清除身上的污垢，是否需要用力的搓揉皮肤？
% t6 Q3 m: A/ k1 O1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ y9 l6 A$ ?1 ctvb now,tvbnow,bttvbA：身体的污垢即使不去搓揉，在泡澡时也会掉落。泡澡时由于体温升高，所以会出汗，便可将皮肤表面的污垢及杂菌派出。因此，如果每天洗澡的话，每周仔细洗个一，两次就足够了，其他日子即使只是泡澡也可以。不需要很用力的去搓洗，使用沐浴刷布用力搓揉的话，反而会造成皮肤受伤。4 R0 ~' l- V# W$ b' ]7 {
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Q：半身浴适合每天进行吗？
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: L1 Y2 h2 r" r3 etvb now,tvbnow,bttvbA：将胸部以下泡在温水当中，对皮肤也非常有帮助。
4 z [/ r9 @7 s1 b/ V8 O0 r" n9 [" Ntvb now,tvbnow,bttvb虽说洗澡可以消耗卡路里，如果每天将身体泡在过热的水温中，反而会危害健康。每天洗澡时，最适合作38~40度的半身浴。温水对肌肤和心脏都有帮助。在这20~30分钟里可以一边读书，一边放松心情。公仔箱論壇% a3 M* A) u/ E C2 g
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Q：在浴缸中将身体泡得很暖和，最好立即上床睡觉吗？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x; I" ~* k" ?, P/ A
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A：洗完澡后最好休息一小时，并补充水分。
- X) b4 G, H) v; b* p洗澡会消耗掉很多热量，在热水的刺激下，要将提高的血压及心跳降低，需要花费一个小时。如果立即上床可能也睡不着，所以先休息一小时，让身体稳定下来。必须用大毛巾将身体的水分擦干，如果将水分留在身上，水分蒸发时会因体温降低而感到寒冷。还有，补充入浴时流失的水分也是很重要的。
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發表於 2007-12-23 12:51 PM
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