[健康食品] 排毒的水果

每個人都離不開吃，因為吃東西能補充身體的能量，你更有www2.tvboxnow.com" r3 z; I, u4 o( _
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精神繼續工作、讀書或是從事活動,可是你可能不知道，當我們公仔箱論壇' Y8 _8 c- g5 e6 x5 j' h3 j
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每天吃東西，在腸子裏至少會積存 5至25磅之多的廢物，些這毒素在腸內一再被吸收，www2.tvboxnow.com% J7 {0 p! B/ S4 f

最後就會影響身體的健康。也正因為如此，我們的身體就需要一
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些清除不好的毒素，而用水果來排毒，就成了目前

大家熱烈討論的健康議題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]  u+ J/ _) ^6 y6 X
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櫻桃是目前被公認具有為人體去除毒素及不潔體液的水果，www2.tvboxnow.com; Q" ~! a  {8 G  z" D% n
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就同時對腎臟的排毒具有相當的功效，

而且還能有通便的功用有腎臟病不能吃櫻桃。; Z) H, f# m: f- U
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另外是深紫色葡萄，也是具有排毒的效果，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n/ `4 r( m) \. }0 h+ g
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而且能幫助腸內黏液組成，清除肝、腸、胃、腎體內的垃圾。www2.tvboxnow.com% S. _  H7 X% Y$ P' b% x" @1 K
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如果你不是很喜歡吃櫻桃或葡萄，那蘋果也是不錯的選擇，

因為蘋果內含半乳醣荃酸，對排毒挺有幫助的，tvb now,tvbnow,bttvb8 {; o3 C+ R, n& i  `

其果膠也能避免食物在腸內腐化  。tvb now,tvbnow,bttvb: `/ E5 ~1 }; y! J/ M+ x* Y$ ]
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另外，如草莓，也是一種可以排毒水果，且熱量不高，tvb now,tvbnow,bttvb4 g  m/ z) ?7 R9 H- e- M
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內含有維他命Ｃ，能清潔腸胃道和照顧肝臟，

但若你對阿斯匹靈過敏或腸胃功能不好，可能就不宜食用了。公仔箱論壇/ s+ U# w* F! c/ k7 v: n, r5 G7 ~" x
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當然，每一種水果有不同的排毒功能，像每天吃四到五個蘋果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j# ^2 s& l/ d# j

( 如果腸胃容易脹氣者，則須有所節制)或喝四杯蘋果汁，
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預防膽結石；櫻桃就能排解腎臟裏的毒素；
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葡萄可以清除腸胃的垃圾，所以多吃水果。

吃辣，對抗幅射最勇

因為辣辣的滋味，可以殺菌，讓身體不容易生病。

然而最新的研究卻發現，紅辣椒、黑胡椒、咖哩、tvb now,tvbnow,bttvb1 H$ i' _% l. }7 V7 L
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薑黃素等等香辛料，還可以當作抗輻射的保護劑唷！

「農業及食品化學期刊」的最新研究報告指出，公仔箱論壇. l# j7 W6 }% d. @- g  ^' \4 d( `

香辛料能夠保護細胞的ＤＮＡ不受輻線的破壞；www2.tvboxnow.com1 K0 [3 f# Q5 k) M! J( F

尤其是對於迦瑪射線的傷害，香辛料的保護可說是最為

徹底印度研究人員針對各種香辛料進行比較，以了解紅辣椒、公仔箱論壇. |2 r) W% A* b2 e, f$ @8 p

黑胡椒、咖哩、薑黃素等各種香辛料預防輻射的保護功效，

結果發現，紅辣椒預防輻射的保護功效最為顯著。# S+ U- @' [5 C$ o: |9 f

你也是吃辣一族嗎？腸胃不好的人，可千萬不要隨便吃辣了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?; X5 H! d8 r

少少的吃、慢慢的吃，身體慢慢習慣辣辣的味道，

才能夠讓辣辣的感覺保護自己唷！
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另外，電腦族要常喝味噌湯，或以味噌當沾料，公仔箱論壇+ l1 \- D1 e" [, f. S5 _/ {( m5 @5 P
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有利輻射線殘留物的排出！
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味噌含豐富的B12和某種特別的酵素，能將身體內的放射線排出體，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. d9 w, R( ?8 M1 c1 L
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曾經接受過化療或是；長期使用電腦的人都應該經常食用，

提供給長期使用電腦的各位參考！tvb now,tvbnow,bttvb0 H# Q  @9 p2 K6 F$ c) i  h
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[ 本帖最後由 TMMY23 於 2008-1-22 05:51 PM 編輯 ]

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