照顧孫子能多活5歲！ 研究：助人能長壽 但醫護人員...

qqonqq

4 c. X+ n( Q" c( y8 r; [4 Q▲研究顯示：適當幫助別人有助於長壽。
! _  n) Y+ Q! q  j" T7 H公仔箱論壇
6 S6 R: t) J5 q7 ^1 P/ X* h, jtvb now,tvbnow,bttvb從古至今人人都想要延年益壽，科學家也不斷在探索長生不老的關鍵秘訣。最近有國外研究發現，日常適當幫助別人有助於長壽。www2.tvboxnow.com/ Q  c: K% w5 z! b2 p* S5 c- }
根據《演化與人類行為》（Evolution and Human Behavior）期刊報導，一個國際研究小組耗時20年、針對年齡介於70至103歲間的年長者進行調查分析發現，過去20年間，協助照料兒孫的年長者較未照料者長壽，研究小組指稱，此次參與調查的年長者超過500人，前者有過半數能活超過10年；至於後者過半數在5年內便會離開人世。
3 N6 w; a7 Z+ J) T4 V除此之外，研究人員也發現，致力於參與社會服務、公眾事務以及關懷他人的長者，有超過半數在7年後仍然健在；反之，未參與者平均4年後死亡。
! p, E. s  f5 k! ~公仔箱論壇研究人員指出，適當地幫助他人確實能夠產生正面的情緒與能量，有利於對抗負面情緒；不過研究人員也強調，幫助他人並非就能被視為是長壽的萬靈丹，例如全職照料他人的族群醫生與護士等，較容易因積極參與而造成生理與心理上的壓力，因此維持平衡相當重要。