返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 紅茶具有舒張血管與降血脂功效

美國醫學界最近也有一項研究與紅茶有關。研究發現,心臟病患者每天喝4杯紅茶,血管舒張度可以從6%增加到10%。常人在受刺激后,則舒張度會增加13%。這項研究是由波士頓大學進行,研究報告說,紅茶的療效雖然無法讓病患的血液流通恢復正常,但是,卻有助于改善血管暢通情況。 7 W) f- s2 f' A4 U+ ?9 m( D
波士頓大學研究發現,心臟病的病患每天喝上四杯紅茶的話,血管舒張度可以從百分之六增加到百分之十,這雖然不能同常人血管受到刺激后舒張度會增加百分之十三相比,對曾經患過心臟病的人來講,已經是夠好的消息了。# n% Z# S) o3 j5 m0 x

1 K) x+ p: u% F- W這項研究的領導人維達博士說,紅茶的療效雖然不能讓病患的血液流通回複正常,但是讓血管暢通情況改善了很多。紅茶的效果相當于降膽固醇藥、運動、以及維他命C,主要原因是其中所含的flavonoids是一種抗氧化劑,可以降低低密度脂肪蛋白,亦即所謂的“壞膽固醇”。Flavonoids包括茶青質(anthocyanin)等植物成份。由於flavonoids的有壽命很短,要達到降低膽固醇的好處,我們必須經常不斷的吸收含有這種成份的食物。4 ~, G1 Z0 W) e# I. B5 N4 H# T. N  `
公仔箱論壇3 M# e2 D+ p$ h" O( q/ B& n
他的研究小組報告是刊載于“美國心臟協會刊期”“循環”專號。哈佛大學醫學院講師瑟索認為,這項研究很有意思,不過就用起來到底是“預防”呢?還是“治療”,有待進一步證實。
  \: W! f$ n* f7 Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, H' F0 e& t& q% }- r. |
維達研究的對象,是五十名曾經有過心臟病的人,男女都有,平均年齡五十五歲,他們全都曾經因為血管堵塞開過刀,或心臟血管堵塞已超過百分之七十。研究期間都在吃藥,情況已經穩定。研究人員請其中一半(二十五人)每天喝四杯紅茶,每杯八盎斯,連續喝四個禮拜,另一半喝同量的白開水;四個禮拜過后,兩組交換,這樣八周下來,五十人都可接受喝茶與喝水效果的測試。
' A# v- e6 d: R1 O: Y7 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& B2 k. m+ _- O1 m3 W; hwww2.tvboxnow.com短期和長期的測試都顯示,喝茶過后,血管的舒張度大約為百之十,喝茶期間過后改為喝水,仍保有此效果。
8 A7 g0 \2 w1 v* e1 Q$ U+ e公仔箱論壇研究人員說,紅茶的好處相當于降膽固醇藥、運動、維他命C,原因是,紅茶中含有一種叫Flavornoids的抗氧化劑,可以降低低密度脂肪蛋白(LDL),也即是一般所說的“壞膽固醇”。但由於Flavornoids壽命很短,要達到降低膽固醇的效果,必須經常吸收含有這種成分的食物。
1

評分次數

  • soforlee

非常感謝大大的提供!
必須經常吸收含有這種成分的食物, 那那些食物里有这个成分呢?
3# takakojie 洋蔥(燈泡)
% V' d* X1 B. C5 H( r# Y; ?tvb now,tvbnow,bttvb生菜(全草)www2.tvboxnow.com5 O% f9 C7 g: S: A% b) t2 p$ O
羅勒(葉子)
% e# z. q( i, b6 f8 @$ Z" s# Nwww2.tvboxnow.com蔓越莓(水果)
: B% r- M+ d. M" P. P: r/ |# qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜(燈泡)
8 n  h# Q( Q) w+ _$ d5 ]# Q公仔箱論壇甘藍(葉)+ C1 ]0 d$ H( Q5 A5 S9 j
羽衣甘藍(葉)
8 `+ V/ w9 v4 K- X  z9 E) N! a& KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抱子甘藍(腋芽)' H+ A, ], U/ s; h+ p6 B# I7 r
苤藍(苗)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d$ E7 A5 V5 J* P# {9 n- h0 ^
菠菜(葉)
8 m+ _; C9 S* d9 B) s: H; n( G: {4 @tvb now,tvbnow,bttvb蘆筍(根)
; Q+ f3 c/ V8 W, F& _- n% k3 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茴香(水果)tvb now,tvbnow,bttvb& c' }# e# w5 g, Z# B
大豆(種子)tvb now,tvbnow,bttvb$ E: M; J- N+ w: j
紅鳳豆(全草)
6 U. `8 s: f$ M# B! `: @公仔箱論壇利馬豆(葉)
4 j5 o" ?& }* n5 K" \芸豆(水果)公仔箱論壇$ h9 P' v( ?' A7 ~8 F* J5 d( n5 Q
豌豆(苗)公仔箱論壇  a8 E' v" g+ p9 h% l# N5 }8 p
紅豆(種子)
应该说红茶比绿茶要好,红茶是比较温性的,可以比较大量饮用。
1

評分次數

  • soforlee

http://gushi.co.nu
http://xiaohua.co.nu
http://jk8.co.nu
http://chenxi.com.nu
返回列表