一天至少吃五份蔬果、規律運動，與減少攝取飽和脂肪，是眾所周知的養生之道。但近年來，科學家發現了一些新奇的居家保健妙招，包括：
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不留鬍子 有助減緩鼻過敏www2.tvboxnow.com' Z! s* ~5 i W( P8 O8 i! V6 F/ |4 O/ B
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英國醫師希克斯（Rob Hicks）表示，鬍鬚就像衣服、皮膚和頭髮，容易被空氣中飄散的花粉附著。有過敏性鼻炎的男性患者可以考慮刮掉鬍鬚，看看症狀是否好轉。公仔箱論壇1 R9 l: h9 l! H# X) {* q# A
+ Y' }8 K1 E- Ttvb now,tvbnow,bttvb 聞蘋果香味 可緩解偏頭痛! c- Y7 c8 H2 T6 M7 X/ v
: }3 a5 G7 q1 I% u+ c2 u4 R) E/ c6 Owww2.tvboxnow.com 美國芝加哥「嗅覺和味覺治療暨研究基金會」最近研究發現，青蘋果的香味有助紓緩偏頭痛。牛津大學薩默維爾學院實驗心理學教授史賓斯解釋說，芳香的氣味可讓人放鬆、緩和緊張，也能分散患者對偏頭痛的注意力。
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$ ~& W8 z: N6 Awww2.tvboxnow.com 另一項研究則發現，蘋果的香味可減輕「幽閉恐懼症」，主要是因蘋果讓人聯想到戶外。
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穿高跟鞋 有益膝蓋關節
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+ o# V1 H0 ~. U. X 英國華威大學和牛津布魯克斯大學的研究員發現，常穿高跟鞋的女性日後罹患膝關節炎的機率較低，起碼不會比穿平底鞋的人高。研究員相信，女性穿高跟鞋可鍛鍊腿部肌肉，進而增強對膝蓋的支撐力。
# C5 A% n' J: `# pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 V- O8 T+ n6 `# n3 y 另一項研究顯示，穿高跟鞋有助強化女性骨盆肌，改善性生活品質。 L' g- Z, }" \* G" s6 y
/ O/ r9 U: i' x 使用提款機後記得要洗手
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英國專家採集樣本後發現，提款機受到細菌嚴重汙染，跟公廁一樣髒，建議民眾如廁後要洗手，提款後更要洗手。www2.tvboxnow.com3 K4 g/ N( u1 S
7 l- J6 D: U, c. M7 [( {3 U公仔箱論壇 沖馬桶時要蓋上馬桶蓋
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& a' s& i' r) r# Y# C公仔箱論壇 亞利桑納大學微生物專家傑爾巴民眾，沖馬桶時務必蓋上馬桶蓋，否則細菌和水滴會濺出，受細菌或病毒汙染的水分子會在浴室裡飄浮數小時才落下，有些可能會落在你的牙刷上。
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喝巧克力牛奶（奶昔） 益健康
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兩項新的研究顯示，巧克力牛奶（奶昔）是運動後恢復體力的最佳飲料。美國德州大學奧斯汀分校的研究人員發現，低脂巧克力牛奶（奶昔），對於運動員體力的恢復，比喝一般運動飲料或無卡路里飲料更有效。
* Y+ ]9 H, z. |7 u' T* A9 L) j" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
o* G0 q5 V7 o0 @, b4 d$ w 肥皂就好 不需抗菌洗手液
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; \/ V6 b7 f% z0 q+ d7 Bwww2.tvboxnow.com 科學家警告，昂貴的抗菌洗手液不會優於一般肥皂，甚至可能造成超級抗藥性細菌滋生。 |
發表於 2012-11-12 03:57 PM
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