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[健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來,又開始忙碌的一天。天氣冷了,賴被窩不想起,結果起來很晚,饑腸轆轆也顧不上什麼,家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家,在早上,不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。tvb now,tvbnow,bttvb- j& H. k; b- g
 一、含高脂肪的肉
/ r1 M5 L- S! h% v0 x. c* Z0 t  特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩,會不會讓人吃了容易長胖,光是油炸食品裏面的致癌物質,也應該成為你拒絕吃它的理由。
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1 M! R* v; G6 _# B. _9 f6 ^; ]公仔箱論壇  二、薯條
, |$ M7 l2 x, w' Ytvb now,tvbnow,bttvb  薯條對身體來説絕對是毒藥,特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。! ]7 b9 z0 ^" f! K+ P) p1 J% X

  j; D" B/ w1 }& V/ s: `公仔箱論壇  三、棒棒糖
8 z% K2 d3 X5 z% }: W  f5 mwww2.tvboxnow.com  內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。tvb now,tvbnow,bttvb& \, N) g+ u! u3 \$ j
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  四、香腸
3 P& {; P, x- ]; f( Cwww2.tvboxnow.com  由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。tvb now,tvbnow,bttvb+ O+ k6 y4 \: `6 y8 {4 k8 k
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  五、碳酸飲料7 ]5 q5 `- O; O% K7 m9 e
  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
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  • soforlee

Thanks for sharing.
7 _! S7 |0 G0 R3 q- }I am not eating any of those food anyway.
看來我要改掉第五項了…
thanks for sharing
這5個都沒有拉
; {( ?1 ~+ R+ P  u早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好
( ~- ?3 o4 s  E# ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃清粥小菜就好
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  • soforlee

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