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[健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來,又開始忙碌的一天。天氣冷了,賴被窩不想起,結果起來很晚,饑腸轆轆也顧不上什麼,家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家,在早上,不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。1 \, A5 o  o( i0 ~
 一、含高脂肪的肉/ p5 Q" c5 o% T. G, T& ?; @3 Y
  特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩,會不會讓人吃了容易長胖,光是油炸食品裏面的致癌物質,也應該成為你拒絕吃它的理由。6 M1 S8 s, m" |* g" ^5 i  e

  g: }5 m: Z/ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  二、薯條tvb now,tvbnow,bttvb9 @" |) p) _( w. v2 A& C5 m' T
  薯條對身體來説絕對是毒藥,特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。
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  三、棒棒糖
+ J- p1 G2 Q! q2 gwww2.tvboxnow.com  內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。9 D# h& C9 x9 F4 R) P
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  四、香腸TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B3 ?  a' m/ _8 b3 p
  由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。
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  五、碳酸飲料. D& L; T& T" E9 u2 @  ]0 Q
  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
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  • soforlee

Thanks for sharing.6 c2 Q2 O( E. ~& {
I am not eating any of those food anyway.
看來我要改掉第五項了…
thanks for sharing
這5個都沒有拉
! B! u- Q* C# _4 z% j+ c) Ewww2.tvboxnow.com早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好; Q. d: b3 V/ o$ b4 n7 x$ X
吃清粥小菜就好
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  • soforlee

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