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[健康食品] 早餐要吃好 5種食物不可當早餐

清晨起來,又開始忙碌的一天。天氣冷了,賴被窩不想起,結果起來很晚,饑腸轆轆也顧不上什麼,家裏有什麼吃什麼。這裡提醒大家,在早上,不是什麼東西都可以吃。下面來看看早上不可吃的五種食物。
' U% X- d0 j( T6 P* {$ P+ q  mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一、含高脂肪的肉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q' g9 Y. h8 v5 L1 n/ v
  特別是油(油食品)炸食品。先不要説它油不油膩,會不會讓人吃了容易長胖,光是油炸食品裏面的致癌物質,也應該成為你拒絕吃它的理由。
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  二、薯條
7 r" S8 V" S8 ~: P2 F6 xwww2.tvboxnow.com  薯條對身體來説絕對是毒藥,特別是那些用馬鈴薯泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。
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& p8 a, u* P+ `6 f公仔箱論壇  三、棒棒糖
- U5 `$ G- L, K. s/ B公仔箱論壇  內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。
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  四、香腸www2.tvboxnow.com% e- a  C* @" Z1 ]+ A
  由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑「助肘為虐」幫助它們欺騙我們的眼睛(眼睛食品)。
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/ e8 R# f/ U+ A0 `公仔箱論壇  五、碳酸飲料www2.tvboxnow.com+ [* P# I: q& Y$ F
  這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。
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  • soforlee

Thanks for sharing.tvb now,tvbnow,bttvb; @/ k2 G; i7 Y
I am not eating any of those food anyway.
看來我要改掉第五項了…
thanks for sharing
這5個都沒有拉
# `" L' k7 g% \$ v9 I6 v早上起來就吃油膩的東西.嘴巴感覺很不好
. R" M0 W/ m9 Z吃清粥小菜就好
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  • soforlee

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