很多孕婦有錯誤的觀念，認為只要能吃得下就要盡量地吃，胎兒總是吸收得到營養；其實，胎兒正在成形、發育的時候，只有補充她所需要的營養，才是對寶寶有益的。也相對的，某些食物，在一般人看來似乎是營養價值很高的好東西，卻可能在胎兒造成負面的影響，例如；寶寶出生後容易有過敏體質等等，都是作媽媽再懷孕時不可不謹慎注意的。 www2.tvboxnow.com; Z7 p7 j5 A9 v5 Z, e* t ?
- _9 T5 M. J% f5 M) E& ~; V公仔箱論壇以下特別舉例孕婦懷孕期間應該避免食用的食物：: ]& q; I6 [0 _
) X- a* P: ~7 U, j0 { S awww2.tvboxnow.com烹調時避免使用紅花油、葵花油公仔箱論壇. {: B; S( s& ?5 L5 G
* H: k5 \6 G, ?1 L p: ^蝦、蟹 5 M# o* ?/ E# X1 f, [
蝦、蟹的荷爾蒙十分旺盛，對於懷孕而處於荷爾蒙分泌不協調狀態的孕婦來說，最好不要吃，因為可能加劇荷爾蒙失調的情形。www2.tvboxnow.com- | L6 }; }( V
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豬肝 - n+ a0 e+ r7 k6 E/ o" ?
許多人認為豬肝很補血，然而它卻有破血之效，會打散子宮內的廢血；但因懷孕時期子宮內並無廢血，故反易造成早期流產。
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韭菜、麥芽(糖) ; i, L; [8 u3 Z' b
產後退奶時很有效，但會影響荷爾蒙的分泌，且易造成噁心、嘔吐。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X5 n6 r3 B) j; ~1 \) \
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薏仁
# d5 I" u4 h+ z其作用為消除體內異常細胞，但因受精卵對人體來說並不是正常的細胞，故薏仁的功效恐會抑制受精卵的成長，所以應盡量避免攝取。tvb now,tvbnow,bttvb# L% x* S4 U% \+ D7 g) g
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生冷食物
3 w# Z, ?9 x2 C. |( c, o例如生菜沙拉、生魚片、冰的飲料及水果等等；雖然產前需亦涼補，但生菜類、生魚片因未經過煮熟殺菌，容易造成腹瀉的狀況，且冰冷的食物會影響呼吸的器官，造成寶寶過敏體質。
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太鹹、太辣、烤焦及油炸的食物 tvb now,tvbnow,bttvb5 i2 g8 S: ?8 O- Y& R( G
太鹹、太辣的食物對胎兒太刺激；烤焦的食物則對上呼吸器官神經黏膜有影響，兩者都容易造成寶寶有過敏體質。 |
發表於 2007-9-15 01:36 PM
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吾已經結婚～打算明年要小孩兒～謝謝～哈～
Thanks For Sharing!!! 