1. 喝茶& ~/ I' W0 ?6 I! c4 |1 G% a
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! d! S" k! |) ~+ s6 }4 _- t公仔箱論壇茶裡含有預防疾病，和老化的抗氧化物質。日本研究顯示，tvb now,tvbnow,bttvb4 S* h- i3 _: l% p8 ^/ [
喝茶的人不僅命較長，也比較不容易得肺炎、和中風。. b+ W# z) m: E- A6 w/ Y
多喝茶可降低膽固醇、和高血壓。tvb now,tvbnow,bttvb2 W" H# @0 I8 H _* x3 ~5 M
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3 v$ b: T$ a+ x, H1 m4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 信教) d7 \0 j; S; r* I' R
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美國研究機構指出，上教堂的人，比較不容易得心臟病、高血壓或自殺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) _$ \1 y" j2 T' f1 [" }# l {6 `
英國心理學家指出，任何型式的信仰，
1 G$ a2 w7 \0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不管是神秘主義、或巫術，都有強化生命的力量。公仔箱論壇4 w- p3 N3 R4 B( O
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3. 增加睡眠tvb now,tvbnow,bttvb. V( \1 Y6 @) C9 B6 } _
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9 d9 Q1 ^, p) B1 r* g+ ~4 \科學家指出，每天日間小睡片刻，
8 J- _ k4 z K. ltvb now,tvbnow,bttvb不僅可以延長壽命，也可以提昇表現力。 w, O" s1 R) o+ N5 J- i9 q( y$ `2 i
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! q2 h9 w- d* l1 ?5 r5 B- O/ N4. 洗冷水澡tvb now,tvbnow,bttvb* s# Y* f9 C5 @& L- P) a
- `& H8 d8 d! `2 c$ g8 l3 W; `( Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \! D& a/ [4 f5 R& g
冷水澡，可以改善循環系統的毛病，提昇免疫力、和生育能力，: S2 Q9 Y( I: y
並且減低心臟病發作的機率。
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5 A; `8 }7 i* K9 P5. 喝紅酒
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& S; a. ~/ _0 p4 Z) t9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?; t7 c, o: L( q% W! W8 A/ f+ O
英國醫學證實，所有酒類，都可以調節膽固醇，防止血凝塊，
" I5 S2 ^0 l" e1 b" h% Z& Q公仔箱論壇並且降低罹患心臟病的可能性，而紅酒中的抗氧化劑最豐富，公仔箱論壇& U: T5 N5 p- D, k/ C% E# h: R+ B& r
邊進餐邊喝紅酒的效果最佳。
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6. 養寵物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M0 P |" }& O, K$ M+ e
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根據劍橋大學的研究，養寵物的家庭較沒壓力，也較少生病。
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7. 結婚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a# [3 H0 w( H2 }
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1 @4 S% R8 t6 b* I, \$ f- \公仔箱論壇已婚者比單身者長壽。此外，快樂的性生活，也能讓你年輕起來。
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8. 吃得少
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節制卡路里的攝取量，可以減緩老化。www2.tvboxnow.com4 X$ M ?% \2 [7 v& D! ?
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9. 多笑笑
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笑能運動全身，放鬆肌肉，改善血液循環，降低高血壓、和增強免疫力。
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10.跳躍
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! N6 U* I2 \3 Q( I3 g' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天原地跳五十下的女人，活得比較長。諾丁罕大學的研究指出，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S0 T3 o$ C- R- [1 U. }
跳躍可以增加臀部骨質的濃度，減少骨質疏鬆的症狀。 |
發表於 2008-7-15 11:54 AM
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