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▲打嗝打不停讓人覺得好困擾。
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每個人幾乎都有打嗝經驗，其屬正常的生理現象，可能因為吃太快、喝太多碳酸或酒精飲料所導致。但在重要的場合發表言論，或是與喜歡的人約會時，打嗝打不停總讓人覺得尷尬，究竟該如何緩解打嗝呢？根據國外網站《Reader Sdigest》及《Listovative》提供10招能快速擺脫打嗝的方法，下次不妨試試看。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b% a7 K: X3 c( v/ \. `6 e7 q
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' E* k" D6 ^: o" z% swww2.tvboxnow.com1.摀住嘴巴www2.tvboxnow.com. i# ]$ f+ D4 {5 g; m
用手罩住嘴巴和鼻子，繼續正常的呼吸，防止再吸入過多的空氣。
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2.按摩穴位tvb now,tvbnow,bttvb7 |( u9 F$ K% t+ m. A, {
右手手掌放鬆打開，再以左手拇指用力按壓右手掌心的穴位，可能有點不舒服，按壓引起的疼痛感會刺激神經系統，使人分心，並抑制打嗝。
% t5 L4 P1 Q" z+ k9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com) W6 A" R! u1 U( ~: J
3.屏住呼吸tvb now,tvbnow,bttvb1 J5 ?$ N% R# s
深吸一口氣並憋住，導致二氧化碳在肺部聚積，使橫膈膜放鬆，有助於緩解打嗝。
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7 l- i$ G% ~; i7 b8 N4.伸出舌頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g+ p, l0 P' G
當沒人注意時，採取伸出舌頭的方式，主要能刺激聲門，藉此平息引起打嗝的痙攣。www2.tvboxnow.com1 u$ _6 g& V/ E. C
- k4 K9 A: `8 d- z6 n2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 o: |9 ^! Q" [! x! b% ^0 }3 c; P
5.堵住耳朵tvb now,tvbnow,bttvb8 j$ o+ r6 ^) |3 m2 `8 G/ `. U
用手指堵住耳朵20～30秒，或是按壓耳垂後方柔軟的區域，可使與膈膜連接的迷走神經發送「放鬆」的信號。) [$ z, K- t/ I* n- V# Z* L C
: F7 O) L8 q( atvb now,tvbnow,bttvb▼堵住耳朵也能改善打嗝症狀。tvb now,tvbnow,bttvb ]1 y b# T+ H v/ F
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6.快速喝水
- L4 U3 J r. U4 \8 d0 ~tvb now,tvbnow,bttvb連續喝9～10口的水，當你快速喝水時，食道會產生規律的收縮，可使膈膜的痙攣停止。
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. f5 I* ]$ O& }$ l/ @$ Y9 C; rwww2.tvboxnow.com7.小小的驚嚇
% _3 u/ ]5 t$ O' F& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。趁著打嗝者不注意時，可以突拍對方一下，抑制膈膜神經的反應。但這個作法並不適用於心臟病患者。
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8.喝蜂蜜水公仔箱論壇0 l8 }2 X6 H4 h* z
將一茶匙的蜂蜜加入水中，待其溶解，並將蜂蜜水含在舌頭下方再吞，即可抑制打嗝。
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. ~6 `0 a5 ~4 i- S9.搔癢
$ t+ S, O) \6 C, o2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有醫師認為，搔癢的作法僅適用於嬰兒與兒童。用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕搔癢，至嬰兒發出笑聲，即可停止打嗝。
& [1 b9 A, y$ q" I4 m6 @' j2 A3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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味道甘甜食物有鎮定的作用，能抑制橫膈膜神經的反應，緩解打嗝的症狀。
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發表於 2016-8-14 11:01 AM
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