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' d, u8 ~* E5 p N3 s2 \. `▲打嗝打不停讓人覺得好困擾。3 l$ _+ v! W* N; R2 ]" N
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每個人幾乎都有打嗝經驗，其屬正常的生理現象，可能因為吃太快、喝太多碳酸或酒精飲料所導致。但在重要的場合發表言論，或是與喜歡的人約會時，打嗝打不停總讓人覺得尷尬，究竟該如何緩解打嗝呢？根據國外網站《Reader Sdigest》及《Listovative》提供10招能快速擺脫打嗝的方法，下次不妨試試看。# b% L5 g9 i0 l8 e# g# j3 l, `0 {
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r* U* t; c1 R1 z" Dwww2.tvboxnow.com1.摀住嘴巴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q; A9 F& ]. _( B0 y; j! ^
用手罩住嘴巴和鼻子，繼續正常的呼吸，防止再吸入過多的空氣。
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' e3 _9 {& }5 C. f& e/ ^2.按摩穴位tvb now,tvbnow,bttvb. F- q3 B( }, n; V$ F! u& F
右手手掌放鬆打開，再以左手拇指用力按壓右手掌心的穴位，可能有點不舒服，按壓引起的疼痛感會刺激神經系統，使人分心，並抑制打嗝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S8 c; N' x9 w6 @' A! O
* w. Y, \# Y9 F' u$ Y% gwww2.tvboxnow.com3.屏住呼吸tvb now,tvbnow,bttvb! W0 P; E. i$ F; J
深吸一口氣並憋住，導致二氧化碳在肺部聚積，使橫膈膜放鬆，有助於緩解打嗝。
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+ ]" J/ G9 W4 {6 ~! A" v. h* ftvb now,tvbnow,bttvb4.伸出舌頭
$ r7 c7 o1 n O7 A公仔箱論壇當沒人注意時，採取伸出舌頭的方式，主要能刺激聲門，藉此平息引起打嗝的痙攣。4 j3 z7 U; X0 m0 w* }( x
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5.堵住耳朵1 G( [& l" N {. p* \
用手指堵住耳朵20～30秒，或是按壓耳垂後方柔軟的區域，可使與膈膜連接的迷走神經發送「放鬆」的信號。tvb now,tvbnow,bttvb& Q& C: r& ]- X# Z; c" f2 F" V
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▼堵住耳朵也能改善打嗝症狀。
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8 k- D- f+ }6 |7 U5 F! ttvb now,tvbnow,bttvb6.快速喝水www2.tvboxnow.com; \' Y3 a j$ o+ n
連續喝9～10口的水，當你快速喝水時，食道會產生規律的收縮，可使膈膜的痙攣停止。tvb now,tvbnow,bttvb3 b/ a; h6 h; Z$ q! I
8 f- f1 e6 [) ]1 n( |2 gwww2.tvboxnow.com7.小小的驚嚇
9 ^$ J9 A5 M( z- h7 g趁著打嗝者不注意時，可以突拍對方一下，抑制膈膜神經的反應。但這個作法並不適用於心臟病患者。公仔箱論壇# p) I; g6 U2 i* j' b. p0 K: w
: [, z K5 H! O$ h7 E% r! e' B5 \& S. c6 K9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8.喝蜂蜜水tvb now,tvbnow,bttvb7 v: S8 v8 b; j8 S# e
將一茶匙的蜂蜜加入水中，待其溶解，並將蜂蜜水含在舌頭下方再吞，即可抑制打嗝。公仔箱論壇- x' I6 l6 \4 l, g0 ~) d
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9.搔癢
$ ?% T8 L; N" z3 r+ L4 h4 O7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有醫師認為，搔癢的作法僅適用於嬰兒與兒童。用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕搔癢，至嬰兒發出笑聲，即可停止打嗝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R5 P, @) S0 U4 d6 N5 B8 ?+ f
, i6 V5 `* N# M) l7 l A( wwww2.tvboxnow.com10.含糖
: p% f8 @/ C ~' A* _tvb now,tvbnow,bttvb味道甘甜食物有鎮定的作用，能抑制橫膈膜神經的反應，緩解打嗝的症狀。
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發表於 2016-8-14 11:01 AM
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