大腸直腸癌發生率雖高，慶幸的是很容易找到早期病灶，絕大多數是www2.tvboxnow.com4 t% ]6 q7 C: X2 w! p# L
由瘜肉變成的，癌變時間約需要5~10年，年過50歲，每5年做
9 C2 z2 s+ y2 S! O/ K' I& swww2.tvboxnow.com一次大腸鏡檢查，有家族病史的應提早在40歲開始每2~3年做一
) L# `$ E. A/ y0 O次大腸鏡追蹤，早期發現早期治療，治癒率和5年存活率有八九成，1 m8 ~4 q% I/ s. e, K; }
其實是所有癌症中最容易控制的。
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※容易引發大腸癌的原因：攝取太多的油脂、肉類、膽固醇、飲食太公仔箱論壇6 F! L) K/ }5 _1 b: I( J
精緻化 ，還有，抽菸者長大腸瘜肉的機率是不抽菸者的2倍喔！www2.tvboxnow.com; E( f4 L8 p( R* Z
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【※預防大腸癌應該怎麼吃：多吃纖維含量高的蔬菜、水果、豆類、
0 `+ ?( n# M9 s4 j) U. K/ u5 M7 S全穀類，多攝取能幫助腸內益生菌生長的食物如蔬果、菇類、海藻類
4 Z) \( m8 _: N2 R5 F# ?9 Y" Vtvb now,tvbnow,bttvb；減少油脂的攝取，尤其避免吃油炸、燒烤食物，增加攝取豆類及十
$ Y7 E3 ^! U4 P4 _公仔箱論壇字花科的蔬菜、深海魚，還有別忘記多運動喔！ |
發表於 2013-8-11 10:56 PM
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