腎科：腎病 tvb now,tvbnow,bttvb) ]. i" P5 W' a! R* l! l/ a
o/ z6 ^' S1 f: A- M8 {5 X8 E# u2 ^
腎臟的工作，是過濾新陳代謝的廢物及水分，然後排出體外。腎病科專科醫生陳楚文稱，只要腎功能正常，就算只剩下一個腎，人都能生存。然而，到了病徵出現時，往往表示腎臟已有「大麻煩」。想及早知悉？接受過身體檢查的人都知道，醫護人員總會要求留小便化驗，目的便是為了探知腎臟有否出問題。
+ |$ L9 a$ u+ L. Zwww2.tvboxnow.com
陳楚文稱，當腎臟出現毛病，它會發出以下的「求救訊號」： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u+ ^+ n6 c7 W# ], \
1）血尿，即小便混濁；
4 ]. h4 J, _: B0 T0 z, Btvb now,tvbnow,bttvb
2）蛋白尿，小便有氣泡；
6 }4 y5 T9 y+ C/ rwww2.tvboxnow.com
3）尿有沉澱物或結晶；
/ U0 ?9 m2 ?* W* E! L
若發現自己有以上其中一項徵狀，應即諮詢醫生意見。而體檢項目裏的化驗「小便常規」，便是找出有沒有這三項問題。
% F T( s% i5 O9 j
此外，驗血也可見端倪。有毛病的腎臟，未能過濾血液中的新陳代謝廢物，只要化驗血液裏的「尿素」及「肌酸酐」水平，亦可得知腎臟的健康狀。驗尿和驗血所費無幾，普通科醫生也可提供相關服務。
% [5 l) X: v: X( c Dwww2.tvboxnow.com
【護腎貼士】 www2.tvboxnow.com$ z) Z0 r, m( o# V% C. W
1. 多喝水
/ p: v9 R- t, O, [$ q0 l, Z0 k) {. z
很多人都知道多飲水對腎臟有好處。多喝水，小便量及上洗手間的次數自然也多，本來很正常，但一般人卻以為，這就是「腎虧」。陳楚文解釋，「其實，水喝得愈多，愈能減少腎臟的工作量。」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M* s* A) K! S& e* ]& d( K* N
2. 少吃鹽 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N8 |- M1 }8 @4 [
適量的鹽有助腎臟運作，但過多則是問題禍首。攝取鹽分過多，不但導致高血壓，而高血壓本身也會影響腎功能。有些人40歲開始已出現血壓高，或多或少反映身體處理鹽分的能力，他們更要注意鹽分攝取量。 & O0 f' Y9 w) ~' d' E
3. 控制血壓
# y% W9 F, l1 g9 s ^4 |$ D- ?( E; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
高血壓能影響腎功能，故此，高血壓人士更要嚴謹控制血壓，目標上壓要低於130，下壓低於80。 tvb now,tvbnow,bttvb& w3 X4 `9 o8 C4 t/ l4 G$ M
4. 健康生活 tvb now,tvbnow,bttvb ]2 |" S, o- M, \
根據本港最新的統計，洗腎患者當中，四成是糖尿病人，說明糖尿病已躍升為導致腎功能衰退的最主要原因。糖尿病的成因，與高脂飲食及肥胖等因素有很密切的關係。維持健康的生活習慣，均衡飲食及恆常運動，除了有助預防糖尿病外，對整體健康包括腎臟，都有好處。 | 
發表於 2014-4-13 08:48 AM
| 
