& Y% R8 V ?- b公仔箱論壇▲女伴在床上難高潮，除了服用女性威而鋼外，還可使用妙招助性。
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8 |9 K" O" Y% Rtvb now,tvbnow,bttvb美國在去年批准「女性威而鋼」上市，為性慾低下的女性帶來福音，但藥物卻會帶來一定副作用。因此有多國性學家建議，可用些具神奇效果的竅門提高性慾。國外網站《Health》分享11招能夠改善女性性慾的方法，若實在不行再服藥。公仔箱論壇& q5 h/ E: ^5 J0 X3 H* Q
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& Q7 M u! d3 R, U8 j# Ctvb now,tvbnow,bttvb1.見面前就開始前戲www2.tvboxnow.com8 E+ B3 C K6 a/ H j1 `
性教育工作者Yvonne Fulbright博士建議，在下班前傳則挑逗的訊息給女伴，能讓對方感到興奮，是完美性生活的好的開始。www2.tvboxnow.com% l. q* q" c/ E% O' U0 D. G
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2.練瑜珈公仔箱論壇3 N0 P4 z4 N2 X& F4 J
研究證實，堅持練瑜珈3個月，有助於改善性功能。因為瑜珈可訓練柔軟度和靈活性，增強骨盆和腹部肌肉力量，能讓女性更容易達到高潮。tvb now,tvbnow,bttvb! R `! m# V. E- s) H
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3.攝取助性食物tvb now,tvbnow,bttvb/ G* M H* t& \. \! M
酪梨不但能降低膽固醇，還能增強性慾。它富含不飽和脂肪酸，能讓血液流向生殖器區域，對於肥胖、血脂高的人也都有幫助。
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4 B; M) k* u5 w4.換個環境tvb now,tvbnow,bttvb& t( ?0 }3 V K$ x; V
心理學家及兩性關係專家Joel Block博士認為，新的場景能增加伴侶興奮度，像是浴室、廚房或是人煙稀少的郊外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C1 T7 ]$ B, \7 h
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5.有所保留
# p0 Y. C7 G. d# Z) h' U$ B. Dtvb now,tvbnow,bttvb性教育工作者Dorian Solot建議，當你覺得自己快要高潮時，可減緩速度、延遲快感，而堅持這樣做的人，會得到驚人的「回報」 。www2.tvboxnow.com, E/ E) o2 {* i+ k7 |
3 v9 Y: B A4 M▼當快要高潮時，能夠減緩速度，以獲得更驚人的回報。tvb now,tvbnow,bttvb. g5 W; [( D6 j
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6.想像自己處於電影場景中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _+ \& Z2 p5 @3 h Z7 G( l0 U# |
美國威連瑪麗學院臨床性學家Marlowe Garrison指出，藉此能提升快樂感、在床上能更撩人。女性可將拱起背、呼吸轉為沉重，並製造些場景音樂助性。
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8 L2 E! J8 z" _) E9 V4 a7 }公仔箱論壇7.做些刺激的運動2 u+ M( a/ p3 S" I; M" r
挑戰一些極限運動，例如攀岩、滑板或是高空彈跳等，能夠刺激大腦釋放多巴胺，讓身體處於興奮狀態。
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8.同步呼吸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r+ L8 j) ?3 R2 k, z' A
當男女呼吸處於同步狀態時，能累積更強盛的性高潮，釋放的快感更高。8 z# X7 \* I8 |* K
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9.鍛煉肌肉tvb now,tvbnow,bttvb; d, H1 M- d" v9 ~
提肛運動能加強恥骨尾骨肌的力量，使得在性愛過程中控制力更強。/ X) L0 z- f) P; p1 C4 S
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10.減壓tvb now,tvbnow,bttvb0 o' l! e2 l/ K6 f. v$ Y
工作壓力會讓性慾大打折扣，因此喝點小酒、吃點堅果有助於放鬆；或是想些輕鬆的活動，提升生活樂趣，都有助於舒緩壓力。公仔箱論壇& m% i7 C1 g. f4 {' D% b
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11.不要過分關注性高潮
0 g$ E) C% A" Z- q: B* B雖然在性交過程中達到高潮能讓人有成就感，但是研究表明，在前戲感覺興奮同樣讓人覺得喜悅。所以不要擔心錯過高潮，盡情享受過程就好。
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發表於 2016-10-29 08:05 AM
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