 www2.tvboxnow.com% y/ Q* y; o2 A' h% @8 X+ x, E L
▲女伴在床上難高潮，除了服用女性威而鋼外，還可使用妙招助性。8 V7 J8 ?: x2 N; Q2 x
, t8 U' @ T2 F" i- }公仔箱論壇美國在去年批准「女性威而鋼」上市，為性慾低下的女性帶來福音，但藥物卻會帶來一定副作用。因此有多國性學家建議，可用些具神奇效果的竅門提高性慾。國外網站《Health》分享11招能夠改善女性性慾的方法，若實在不行再服藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* E) G, E" q" s. P7 ]
` m6 J* y' P6 x2 N
tvb now,tvbnow,bttvb3 x- i' K* g: A+ n' n# b7 d0 S! g
1.見面前就開始前戲
0 x6 E0 S* z# c: ^www2.tvboxnow.com性教育工作者Yvonne Fulbright博士建議，在下班前傳則挑逗的訊息給女伴，能讓對方感到興奮，是完美性生活的好的開始。
( m) C( W0 t1 ?4 b& Kwww2.tvboxnow.com5 |6 M( J& Z% `: {7 _8 |5 | h* N
公仔箱論壇8 m( Y* M1 }! u7 X) D% n: g! T
2.練瑜珈* ` l( Z7 x, t% D) b
研究證實，堅持練瑜珈3個月，有助於改善性功能。因為瑜珈可訓練柔軟度和靈活性，增強骨盆和腹部肌肉力量，能讓女性更容易達到高潮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?$ g$ n! ]* `, H4 e- T
4 {1 f& U5 }- K) R- ~tvb now,tvbnow,bttvb3.攝取助性食物
) m: y- P; p) x- B" fwww2.tvboxnow.com酪梨不但能降低膽固醇，還能增強性慾。它富含不飽和脂肪酸，能讓血液流向生殖器區域，對於肥胖、血脂高的人也都有幫助。www2.tvboxnow.com; [1 e8 i- G, J' K7 @
+ N2 u+ @. i. @& b
4.換個環境tvb now,tvbnow,bttvb8 Y, [% `' m1 ^
心理學家及兩性關係專家Joel Block博士認為，新的場景能增加伴侶興奮度，像是浴室、廚房或是人煙稀少的郊外。
! g8 q1 @ ]8 g8 Iwww2.tvboxnow.com V g; y3 z. K) d5 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j. z* G+ O9 \, u! |1 ~
5.有所保留- ^ Z- j! k1 `1 c) [6 R
性教育工作者Dorian Solot建議，當你覺得自己快要高潮時，可減緩速度、延遲快感，而堅持這樣做的人，會得到驚人的「回報」 。
; t4 R0 P8 ]% S+ H- n1 C; vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w0 m$ \1 ?9 b2 \" y. z% S
▼當快要高潮時，能夠減緩速度，以獲得更驚人的回報。
. W9 X; s3 L: E4 m9 i+ F( X7 Jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 Z+ M/ n8 G- ~* N- g
 $ k H d% H3 g% N' @6 S
6 s. ]5 S7 z# T$ G% U
+ {) B& W8 t5 Wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 E- X: H; a a- m
6.想像自己處於電影場景中
( t9 P( B# B# K, i5 u; {& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國威連瑪麗學院臨床性學家Marlowe Garrison指出，藉此能提升快樂感、在床上能更撩人。女性可將拱起背、呼吸轉為沉重，並製造些場景音樂助性。公仔箱論壇, p4 A! c, W9 m
tvb now,tvbnow,bttvb6 ?! J2 ]3 E: @$ [) ]* I
9 o9 e% O: A( n
7.做些刺激的運動: t# E, F. F; B/ y( z+ P# H9 f
挑戰一些極限運動，例如攀岩、滑板或是高空彈跳等，能夠刺激大腦釋放多巴胺，讓身體處於興奮狀態。公仔箱論壇) j5 M, B! Z4 c9 U
7 _1 r4 G T a' k5 h1 ~. j1 ntvb now,tvbnow,bttvb
/ `+ A& e, b& x, V5 N: ^8 ?" t3 @8.同步呼吸www2.tvboxnow.com0 t$ h% w# c% ?- n0 E( H$ A* W
當男女呼吸處於同步狀態時，能累積更強盛的性高潮，釋放的快感更高。9 m% u0 z5 N) P9 ^- @ a3 g
公仔箱論壇+ i6 Q9 j% }. r0 K0 V
9.鍛煉肌肉
4 k9 ]; j) E! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提肛運動能加強恥骨尾骨肌的力量，使得在性愛過程中控制力更強。
3 p; F0 i4 k4 A7 ^( Jwww2.tvboxnow.com }& v+ Z, I% m) r2 x! C
10.減壓3 _2 G5 c5 S7 P t5 i/ Q
工作壓力會讓性慾大打折扣，因此喝點小酒、吃點堅果有助於放鬆；或是想些輕鬆的活動，提升生活樂趣，都有助於舒緩壓力。公仔箱論壇- O0 m/ f7 D; z) W0 G( [
tvb now,tvbnow,bttvb B3 s5 W' u! m# @0 _( R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K$ A8 z/ _" K. J" T1 E* M3 C4 N
11.不要過分關注性高潮
& T3 X# l7 o/ I% |www2.tvboxnow.com雖然在性交過程中達到高潮能讓人有成就感，但是研究表明，在前戲感覺興奮同樣讓人覺得喜悅。所以不要擔心錯過高潮，盡情享受過程就好。tvb now,tvbnow,bttvb$ J, p+ U& d* {. \% i
' d7 @0 {1 H# z9 j0 r公仔箱論壇 |
發表於 2016-10-29 08:05 AM
| 